如何治疗脚跟痛

发布时间:2023-08-03 14:11 阅读:加载中...


讲解医师:张道俭  
北京大学第一医院骨科 / 副主任医师

脚跟疼有好多个部位,首先要看疼痛部位在哪。如脚跟痛是否存在周围疼,如果脚跟疼是在足底的脚后跟疼,则是足底筋膜炎,也叫跟痛症,就是局部软组织有炎症。这时治疗方法是要穿厚底软底鞋,还有外用贴膏药,可以到医疗用品商店买软的、跟痛症的琼脂垫,或到有矫形支具的厂家,可以做跟痛症鞋垫垫到鞋中,这样会减少局部组织的炎症组织刺激,可以缓解症状。另外,治疗上还可以贴膏药、吃消炎止疼药。

如果疼痛是在脚跟后方疼痛,则叫跟腱炎,这时要穿稍微有点坡跟的鞋,让跟腱放松,不要老是穿平底鞋,给跟腱比较大的压力。另外患者要少走路,还可以外用膏药,吃消炎止疼药,让炎症慢慢消退。所以脚跟痛要根据不同部位,疼痛的不同位置选择不同的治疗方法。

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