背疼痛怎么办

讲解医师：杜超  
湖南省职业病防治院疼痛科 / 主治医师

背部的疼痛在日常生活中比较常见，常见于肌筋膜疼痛综合征。其主要是肌肉和筋膜超负荷或受损而产生的非炎性疼痛综合征，以往常称之为纤维肌炎。根据软组织受累部位不同，可以有肩胛提肌综合征、前斜角肌综合征、菱形肌综合征、背阔肌综合征、冈下肌综合征等。其主要治疗手段包括：

1、一般治疗，急性期注意休息，可做轻度按摩和局部热敷，使僵硬肌肉放松、松解，慢性期应适当活动，注意交换姿势的活动和防潮防寒；

2、神经阻滞疗法或局部注射；

3、口服布洛芬、消炎痛、双氯芬酸钠、西乐葆等非甾体类药物；

4、采用物理疗法，如红外线、中药透药疗法和针刀等疗法。