腰骨折了怎么办

讲解医师：张维嘉  
哈尔滨市第一医院骨外科 / 副主任医师

对于腰骨折，常采用以下几种方法进行治疗：

1、保守治疗：如果是腰椎轻度压缩骨折或腰椎横突骨折，可以考虑保守治疗，主要是持续卧床休息2-3个月、腰部护具保护、腰背肌锻炼如小燕飞练习，以腹部着地，上半身和下半身同时抬离床面，在空中保持1分钟，每日完成50-100次，可以加强腰椎稳定性，促进骨折复位和恢复。患者平躺在床上时，要在腰部下方垫软枕，促进骨折复位。同时可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠、虎力散胶囊、骨肽等药物，促进肿胀、疼痛症状缓解，加快骨折恢复；

2、手术治疗：如果是比较严重的腰椎压缩性骨折，会刺激压迫神经包括脊髓，此时需积极考虑手术治疗。通过手术切开、复位、固定、植骨融合，可恢复腰椎稳定性又解除神经压迫，恢复正常腰椎活动范围。术后也需要坚持康复训练和适当卧床休息，以巩固手术治疗效果。腰骨折后，要积极到骨科门诊就诊，由骨科医生协助患者完成详细诊断和进一步治疗。