腰肌劳损康复治疗方案

讲解医师：韩红  
武汉市第四医院康复医学科 / 副主任医师

在对腰肌劳损进行评估后，治疗方案如下：

1、若不良姿势造成腰肌劳损，需矫正患者不良姿势；

2、若长期工作造成腰肌劳损，需提醒患者注意工作时长和间歇期；

3、若患者腰部的力学结构存在缺陷，需要对患者进行辅助训练强化肌力。

在日常生活中，若患者对腰肌进行保护，可防止腰肌劳损复发，并且能够提高生活质量。因此，对于腰肌劳损，预防大于治疗。