烟台毓璜顶医院康复医学科 / 主任医师
腰肌劳损后出现疼痛,首先需做好个人防护,如改变日常工作、生活姿势,避免弯腰久坐,避免腰肌一直处于紧张状态。
急性损伤早期需注意休息,可采取热敷、外贴膏药、按揉、拔罐等措施缓解疼痛;病情较重者可服用止疼药,局部搓红花油、正骨水,或至医院就诊,采取针灸、超声波治疗等治疗方法。建议患者及时到医院就诊。如急性损伤早期处理不及时、不得当,可能出现后遗症。
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腰肌劳损后出现疼痛,首先需做好个人防护,如改变日常工作、生活姿势,避免弯腰久坐,避免腰肌一直处于紧张状态。
急性损伤早期需注意休息,可采取热敷、外贴膏药、按揉、拔罐等措施缓解疼痛;病情较重者可服用止疼药,局部搓红花油、正骨水,或至医院就诊,采取针灸、超声波治疗等治疗方法。建议患者及时到医院就诊。如急性损伤早期处理不及时、不得当,可能出现后遗症。