颈椎病压迫神经头疼按摩手法

发布时间:2023-08-03 13:10 阅读:加载中...


讲解医师:赖光辉  
首都医科大学宣武医院疼痛科 / 主任医师

对于颈椎病压迫神经导致的头疼,医学上称为颈源性头痛,一般是由于颈椎及颈后部软组织病变,刺激颈1、颈2、颈3后支神经引起的症状。对于此类患者不建议进行颈椎相关的按摩,特别是力度较大的按摩,以免导致脊髓损伤或骨质断裂。而适度温和的推拿,主要包括以下几种情况:

1、颈部推拿:主要是轻按揉风池穴、风府穴;

2、头部推拿:主要是拔督脉和拿头部五经,先按摩天柱穴,再按摩风池穴。风池穴位于颈部发际线以上1寸左右的部位,患者可使用大拇指或食指对准风池穴轻柔按摩,力度从浅到深,每天2-3分钟,可以缓解颈源性头痛的症状。

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