用腹部呼吸的好处

发布时间:2023-08-03 12:23 阅读:加载中...


讲解医师:周夏飞  
成都医学院第一附属医院呼吸与危重症医学科 / 副主任医师

腹式呼吸对肺部疾病患者的康复有益。腹式呼吸有助于肺功能不全的患者进行呼吸,并且可以锻炼腹肌,增强患者膈肌的呼吸功能,从而可以患者增强肺活量,有助于患者提高肺功能。

对于慢性阻塞性肺疾病的患者,同样提倡尽量进行腹式呼吸,主要作用是提高肺功能,有益于肺部疾病的恢复。腹式呼吸的方法为静坐时将手放在腹部,吸气时将腹部鼓起,而呼气时使腹部收缩。

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