坐月子都可以喝老母鸡汤吗

发布时间:2023-08-02 23:21 阅读:加载中...


讲解医师:赵晓东  
北京医院妇产科 / 主任医师

坐月子期间可以喝老母鸡汤,但坐月子的前1周尽量不要喝。1周之后待初乳已经出现,乳腺腺管已经通畅,此时即可喝老母鸡汤。有些中医观点认为,坐月子期间不能喝或者少喝,具有一定的道理。因为老母鸡汤含有的雌激素较多,如果服用过多或者过早,会有回奶的作用。因此在坐月子期间可以适当喝老母鸡汤,但不能喝过多,尤其不能喝过早。

如果在坐月子前1周喝老母鸡汤,此时正是产奶量的时段,确实有可能会降低奶量生成。因为含有雌激素较多,而且此时乳腺腺管尚未完全通畅,则不建议喝各种肉汤,包括老母鸡汤。因为肉汤具有下奶的作用,含有丰富的蛋白质、脂肪、水分,而奶水主要是这3类成分。因此在坐月子期间,1周之后待乳腺腺管通畅,建议多喝肉汤,包括老母鸡汤,还有羊肉汤、牛肉汤、鲫鱼豆腐汤等。

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