首都医科大学附属北京地坛医院神经内科 / 主任医师
神经衰弱失眠需要综合治疗,治疗方法有:
1、心理治疗,多交流、沟通;
2、身心调整,如适当运动,运动能释放激素对抗不良激素,多吃蔬菜、水果,少吃肉类;
3、使用药物,可用中成药和西药,中成药,如柏子养心、天王补心等,入睡困难可用思诺思,睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物,如艾司唑仑,睡眠维持障碍可用佐匹克隆。
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神经衰弱失眠需要综合治疗,治疗方法有:
1、心理治疗,多交流、沟通;
2、身心调整,如适当运动,运动能释放激素对抗不良激素,多吃蔬菜、水果,少吃肉类;
3、使用药物,可用中成药和西药,中成药,如柏子养心、天王补心等,入睡困难可用思诺思,睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物,如艾司唑仑,睡眠维持障碍可用佐匹克隆。