神经衰弱失眠的治疗方法

讲解医师：杜志刚  
首都医科大学附属北京地坛医院神经内科 / 主任医师

神经衰弱失眠需要综合治疗，治疗方法有：

1、心理治疗，多交流、沟通；

2、身心调整，如适当运动，运动能释放激素对抗不良激素，多吃蔬菜、水果，少吃肉类；

3、使用药物，可用中成药和西药，中成药，如柏子养心、天王补心等，入睡困难可用思诺思，睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物，如艾司唑仑，睡眠维持障碍可用佐匹克隆。