女生月经期间可以吃枸杞吗

讲解医师：张婷  
中南大学湘雅三医院中医科 / 副主任医师

通常情况下，女性在月经期可选择适量吃枸杞。枸杞在中药中属于滋养肝肾、养血的药物，因为含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，所以可帮助女性患者改善月经期间出现的疲劳不适、头晕、乏力等现象。

如果经量比较正常，或月经偏少的女性，通常吃枸杞不会对月经造成影响。但少数女性可能月经量特别多，甚至因此导致贫血，为避免枸杞的滋补作用造成气血过于旺盛，导致月经期经量进一步增大，或月经淋漓不尽的现象，建议月经量特别大的女性患者，月经期应少吃，或不吃枸杞。另外，由于月经期间女性患者的抵抗力比较薄弱，因此无论服用何种药物，均应咨询专业医生。