月经期间可以汗蒸排湿吗

发布时间:2023-08-02 22:10 阅读:加载中...


讲解医师:张婷  
中南大学湘雅三医院中医科 / 副主任医师

月经期不建议汗蒸排湿,常见原因如下:

1、月经期是人体排淤过程,而汗蒸会加速人体血液循环,月经期汗蒸排湿很有可能加速经血运行,导致月经量过多,甚至月经淋漓不尽等不良情况发生;

2、月经期人体免疫力相对较低、气血较虚弱,汗蒸通过人体大量排汗,造成月经期女性气血不足的症状,比如头晕、恶心等,对身体健康不利;

3、由于月经期间免疫力降低,而汗蒸排湿过程中,人体毛孔全部张开,寒湿之气容易侵袭免疫力降低的月经期女性,容易造成受凉、感冒。

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