孕妇腰痛怎么缓解

讲解医师：山丹  
首都医科大学北京妇产医院产科 / 主任医师

孕妇腰疼在临床中比较常见，随着孕期腹部越来越大，胎儿体重越来越大，对孕妇会造成一种负担，尤其是对孕妇的脊柱、腰部。如果孕妇基础不好，比如腰椎有问题或者既往有外伤，就会出现腰疼。如果腰疼难以忍受，则需要请骨科医生诊断，帮助缓解疼痛。

如果是一般性的腰疼，可能和胎盘的位置有关，尤其是胎盘位于侧后壁、后壁，孕妇会出现明显的腰疼。需要纠正坐立、行走的姿势，休息时不能平躺，同时不推荐按摩。通常情况下，出现腰痛对孕妇不会造成太大影响。