月子受风头疼怎么补救

讲解医师：赖光辉  
首都医科大学宣武医院疼痛科 / 主任医师

孕妇产后受风导致的头痛可通过以下方法缓解：

1、冰袋冷敷：产后受风头痛时可用冰块装入袋中冰敷头部或用毛巾包好冰块冰敷头部，可以用退热贴贴在额头，可以使头部血管收缩使头痛症状减轻；

2、充分休息：产后受风头痛时需要找安静光线较暗房间休息，充分休息可以改善头痛症状；

3、头部按摩：按摩部位主要是头顶部太阳穴，可以用食指按压，用拳头在太阳穴到发际处来回轻轻转动，按摩力度避免过大；

4、饮用绿茶：头痛可以适当饮用绿茶，茶中含有缓解头痛物质帮助治疗产后头痛。