顺产后饮食注意事项

发布时间:2023-08-02 21:24 阅读:加载中...


讲解医师:张毅  
北京医院妇产科 / 主任医师

顺产产妇分娩后身体比较虚弱,宜食用清淡、营养、易消化食物。通常产后三天左右下奶,此时希望乳汁顺畅流出。如乳汁流出不畅,乳汁积聚,可出现乳腺炎症、乳腺硬结、发热,患者有时体温可高达38℃左右。因此术后早期3-4天内,不宜食用油腻食物,进食油腻食物易使乳管堵塞。待乳汁通畅后,可适当食用油腻食物,如鸡汤、猪蹄等,对提高乳汁质量有一定的益处。

产后应鼓励产妇多下地活动,多运动对产妇产后恢复有益,也可减少下肢血栓的发生。

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