4个月宝宝需要补钙吗

发布时间:2023-07-30 21:42 阅读:加载中...


讲解医师:张美真  
西安交通大学第二附属医院小儿内科 / 主治医师

正常情况下,4个月的宝宝不需要额外补钙,4个月的宝宝每天钙的需求是200mg,这时宝宝饮食主要是乳类,如果是母乳喂养的宝宝,这时妈妈要注意钙片的补充,以及饮食丰富多样化,钙来源要充足,宝宝需要吃的是维生素D,每天至少400个单位,便不会再缺钙。如果是配方奶喂养的宝宝,配方奶中也有充足的钙含量,可以满足宝宝的需求,不需要再额外补充钙,也是同时要补充维生素D的含量。

若宝宝确实出现缺钙的症状,比如容易多汗、烦躁、哭闹、容易惊惹、不容易安抚等,这时要给宝宝额外补充钙制剂,可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等。在购买时,要选择溶解度高、口感好,宝宝容易接受的钙制剂,而且钙含量也不要太低,否则补了很久的钙,缺钙的症状没有得到明显的改善,反而宝宝长期吃钙会引起铁和锌元素的缺乏。所以4个月的宝宝,正常情况下不需要补钙。

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