四个月的宝宝可以吃什么辅食

讲解医师：魏玲  
北京大学第三医院儿科 / 主任医师

四个月宝宝以奶为主，尤其是世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少到6个月，并不是这6个月以前全吃奶、其它食物都不可以加，可以添加果汁、菜汁等。小孩如果有食欲，可以添加少量辅食作为尝味期。大人吃饭时，看孩子对饮食很馋，表现得跃跃欲试时，可以适当尝试辅食，但只作为尝味，并不是作为一顿饭或者作为一餐最主要的饮食。可以吃少量米粉、果泥、菜泥，这种每天吃一次，一次给1-2勺作为尝味，尝大人的饮食味道，为以后过渡到辅食做准备。
一开始时，有些孩子不愿意吃、拒食甚至出现呕吐，如果每天坚持下去，很快可以适应。辅食添加越晚的孩子，添加难度越高，有的孩子6-7个月以后添加，也不吃，很难喂养。在早期可以适当给点辅食作为尝味，为以后的辅食添加做准备，打下过渡的基础。