陈力

强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病，病因主要有遗传因素、心理环境因素，还有大脑神经发育方面的因素。患强迫症以后，应该及时和专业医生进行沟通，根据病情变化进行有效治疗。青少年强迫症因为具有一定强迫性人格，所以，在身心比较疲劳、精神压力比较大的状态下会出现强迫症状，当出现强迫症状时，可以通过一些方法进行缓解和改善，如通过转移注意力中断强迫症状或者思维对患者的干扰。在生活中可以通过运动，比如打球、跑步、游泳，来转移自己的强迫症状，同时对自己应该有合理的认识，知道完美主义思想应该怎样对待，尽量避免过多的苛求。同时在强迫症的治疗上，如果需要药物干预，一定要积极进行综合性治疗。

强迫症是一种比较常见的、历史悠久的精神类疾病，临床主要表现为强迫观念或强迫行为。洁癖性强迫症是强迫行为的一种表现形式，患者主要是担心不干净的东西沾染身体，或者是对细菌有一种恐惧的、害怕的心理。洁癖性强迫症在强迫行为中比较多见。目前，强迫症的病因比较复杂，主要来自于遗传因素方面，从遗传学讲，患者的上一代或者是家族中会有类似的精神症状或者焦虑问题，还有心理环境因素也可导致强迫症的产生，比如精神应激、教育方式，包括对焦虑人格和强迫人格的一种观念。此外，还有大脑的神经发育异常也可导致强迫症的产生。所以，强迫症的病因比较复杂，目前它属于一种容易致残的精神类疾病，应该积极治疗。

强迫症的临床表现多种多样，主要是强迫观念或强迫行为干扰患者的行为和思维，患者明知这些观念或行为没有必要，但又不能控制自己，需要反复确认，以减轻自己的痛苦。常见的强迫症状主要有强迫性回忆，反复考虑自己说过的话、做过的事。 还有强迫性穷思竭虑，总是考虑，小鸟为什么会在天上飞？太阳为什么是圆的？人为什么会走路？这些不必要的想法。还有患者会有强迫怀疑，总是担心自己是不是在和别人交谈的时候，说过不好的话、不好的词，反复的纠结，产生痛苦。 还有强迫性的洁癖，强迫性清洁，不停、反复的洗手、洗澡，有时候会长达一、两个小时。还有比较常见的，像强迫性计数，强迫性仪式动作，比如上楼梯之前是迈左腿，迈多高，类似于这些来减轻自己的痛苦。 患者会有强迫性检查的表现，反复去看自己的门是不是锁住了、煤气是不是关住了，要不停地确认，造成心理上的痛苦。所以，强迫症的症状比较多见，也比较复杂。

强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病，病因主要是有遗传因素、心理社会因素，还有大脑神经发育方面的障碍。所以，强迫症一旦诊断，是需要系统治疗和专业化治疗的。轻度强迫症患者可以通过心理方法进行自我调整和改善，比如认知行为疗法、森田疗法、精神动力学疗法、音乐疗法。而中重度的强迫症患者则需要在心理治疗的基础之上进行药物干预，通过综合性治疗，改善强迫症状。如果强迫症症状不足以影响生活、工作和学习，完全可以不过多的注重它，可以带着症状生活、工作和学习。

强迫症是一种病因比较复杂的精神类疾病。强迫症需要综合性治疗，即包括药物治疗、心理治疗、自我调节在内的综合性治疗方法。轻度强迫症患者在治疗期间可以按照医生指导进行类似于认知行为治疗、森田疗法还有精神动力学的治疗方法。在森田疗法中，比较推崇的是按照顺其自然的方法进行自我调整，遇到强迫症状的时候，也可以通过转移注意力，调整认知想法来改善强迫症状。生活中应该注重扩展自己的兴趣爱好，比如参加集体娱乐活动、唱歌、运动，改善人际关系，创造和谐的人际环境，尤其是在科学用脑、劳逸结合方面不要过度焦虑，也不要对强迫症状过多关注，在强迫症调节方面，还应该注意避免极端的完美主义思想，遇到事情以后，可以考虑世上没有完美的事情，只要自己尽力就好，不必事事都要求做得完美无缺。

强迫症是一种病因比较复杂的精神障碍性疾病，世界卫生组织把它列为一种精神致残性疾病。精神性强迫症主要是由于思想压力过多而使患者感到痛苦。就个人而言，会造成工作、学习、生活能力下降，可以产生精神类痛苦，同时会合并焦虑、抑郁等精神类的疾病，而造成自杀风险的增加。就家庭而言，患有强迫症的患者家庭，其家庭成员因为患者的强迫症状而引发一些焦虑，包括压力感增加而引发的身心方面的疾病，对家庭也会产生过度的忧虑，对患者本人造成的痛苦比较深远，也容易造成精神负担更加沉重。