踝关节脱位临床较为常见,但存在个体差异,受伤部位不同,康复训练时间有所差异。青年人踝关节脱位复位后,通常只需要3-5周固定后即可开始功能训练。对于老人踝关节脱位,一般建议患者多做踝关节周围小肌肉、大肌肉早期功能训练,避免后期踝关节再训练时,出现关节功能僵直或功能减退。
踝关节脱位恢复时间,根据个体差异或受伤性质不同而不同,例如可以踏活动板,即进行踩踏缝纫机运动,还可以特意踩橡皮圈。因为关节和肌肉功能无法恢复,站起训练避免肌肉力量不足,承受能力不足后造成副损害。任何关节脱位后功能训练要在术者或医生指导下进行正常训练,避免擅自功能训练后造成不必要损害,故需要到正规医院在医生指导下进行康复训练。