戚观树

后脑勺一阵阵刺痛，多数为枕大神经痛，枕大神经左右两侧都有，左侧后脑勺阵阵刺痛的具体处理方法如下： 1、对症治疗，患者疼痛严重时用止痛药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬； 2、枕大神经痛与颈部肌肉、颈椎疾病有相关性，因此需要进行颈部肌肉放松，比如局部理疗、推拿、按摩，有助于疼痛的缓解； 3、平时注意生活习惯，避免长期面对电脑、手机。如果是工作需要，可以工作一段时间后活动颈部，活动颈部时慢慢转动，不要转快，尽量转到较大幅度，停留一会，各个方向都转一下，进行颈部肌肉拉伸； 4、患者可以通过针灸或者小针刀，进行肌肉松解； 5、疼痛严重的患者，可以用专门针对神经痛的抗癫痫类药物，效果较好。患者可以做局部痛点麻药注射，阻滞神经。

轻度脑血栓患者可以完全恢复功能，或者仅遗留不明显的后遗症，可以和正常人一样。但是，严格意义上而言，并不算治愈。患者脑梗死以后，此区域的脑组织会坏死，功能恢复主要通过周边神经功能替代以及康复治疗，但是坏死的脑组织已经不能恢复。不是所有患者都能做到功能恢复，有些患者会遗留后遗症，比如手脚力气差、精细活动能力差或者麻木。具体如下： 1、轻度脑血栓患者能否治愈，与脑栓塞位置有关，如果栓塞在关键位置，恢复困难； 2、如果患者身体好、年轻，没有基础疾病，则恢复较好； 3、如果患者年龄较大，基础疾病较多，全身状况较差，恢复相对较差； 4、轻度脑血栓患者能否治愈，与是否及时到医院得到及时、有效的治疗有关。

吹空调后头痛，多数为受凉导致，最好的处理方法为保暖，患者可以采用热敷。吹空调后肌肉受凉，会造成肌肉痉挛，颈部肌肉痉挛会影响到头部，引起头痛，可进行以下处理： 1、热敷：可以用热盐包、电吹风吹以及热水袋，使用时要注意避免烫伤； 2、药物治疗：患者可以用尼莫地平类血管扩张药物，缓解头痛。 患者在空调间里不要让空调风对着头部和颈部直接吹，空调温度不能过低，可以有效避免吹空调后头痛。

多数神经性头痛可以根治。对于神经性头痛，要区分是原发性头痛还是继发性头痛，是周围神经引起，还是由中枢神经引起。具体如下： 1、原发性神经性头痛：可以使用对症处理药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药；或者给予针对性药物，比如加巴喷丁、卡马西平等专门治疗神经痛的药物，多数患者可以得到有效缓解和治愈。有些严重患者，可以进行局部麻醉阻滞，可以得到较好效果。有些患者伴有颈部肌肉痉挛，可以采用针灸或者小针刀的方法，也可以解决问题； 2、继发性神经性头痛：比如带状疱疹或者神经卡压引起，可以通过神经阻滞的方法治疗。

神经性头痛主要是根据患者头痛性质，比如刺痛、抽痛、阵发性痛或者烧灼样痛，进行临床判断。 神经性头痛的辅助检查较重要的是CT检查。对于首发头痛，或者以前有头痛，但是现在头痛性质或者程度改变；剧烈头痛；雷击样头痛，伴有神经功能缺损的头痛，这四大类头痛要高度重视，有一定警示作用，考虑患者有没有脑出血、脑肿瘤，需要通过CT或者磁共振检查排除。

脑梗患者饮食注意事项，主要是低盐、低脂、低糖，具体如下： 1、低盐饮食：脑梗死与高血压有关系，而血压升高与盐的摄入量密切相关。在日常饮食中，要减少食盐的摄入，最好每天可以将食盐摄入量控制在3-6g，有利于血压的控制； 2、低脂饮食：血脂控制主要是进食低脂肪、低胆固醇的食物，肥肉、动物内脏、贝类、蛋黄、蟹黄含脂肪、胆固醇较高，不合适食用； 3、低糖饮食：控制糖的摄入量，让血糖更加正常，糖尿病对血管有较大损伤，糖尿病与脑梗也直接相关，因此要减少糖的摄入； 4、戒烟限酒：香烟对血管损害大，患者一定要戒烟，患者也要尽量不喝酒，如果要喝酒，要求每天＜25g。

头部后脑勺抽痛，临床上多见于枕大神经疼痛，枕大神经从颈部发出，支配到头后部，有左右两侧，当颈大神经因为各种原因受到激惹和刺激以后，就会发生枕大神经痛，即一阵一阵的抽痛。后脑勺抽痛与患者工作和生活习惯有较大关系，具体如下： 1、脖子一直处于固定姿势，如出租车司机等，长时间驾驶造成颈部肌肉痉挛，可影响到枕大神经；或者经常坐在电脑前工作、玩手机，脖子僵硬造成后脑勺抽痛； 2、物理化学因素损伤影响枕大神经，也会引起后脑勺抽痛； 3、少数患者为颅内病变，导致后脑勺抽痛，需要进一步行CT检查。

持续性头痛患者一般是慢性长期头痛，常见原因如下： 1、紧张性头痛；紧张性头痛主要由颅骨外面肌肉痉挛所致，患者会表现为头部压迫感、紧箍感、胀痛。头痛程度不是特别强烈，没有明显恶心、呕吐症状； 2、焦虑抑郁：焦虑抑郁情绪导致的躯体化障碍，通常是隐痛，有些患者难以描述自己头痛的性质，会长期存在，可能伴有夜间睡眠不好、情绪异常； 3、颈源性头痛：颈部肌肉痉挛引起的颈源性头痛，会伴有颈肩部肌肉僵硬、酸痛不适； 4、药物依赖性头痛：老年患者年轻时有头痛症状，长期吃止痛药，尤其是头痛粉等，会导致患者产生药物依赖，表现为持续性头痛。

多数头晕、头昏，与脑供血不足或者小脑供血不足没有关系。脑供血不足或者小脑供血不足，准确的医学名称为后循环缺血。后循环缺血定义明确，是椎基底动脉供血系统引起的后循环梗死，或者后循环TIA(后循环短暂性脑缺血发作)。患者必须有相应的、明确的临床症状才能确诊，而不是头晕、头昏就称为脑供血不足或者小脑供血不足。 如果患者有头晕、头昏症状，要到医院判断头晕、头昏的原因，不要自己给自己下诊断，事实上没有那么多脑供血不足的患者。

晚上一直做梦，即多梦，多梦本身是一种睡眠障碍。做梦是每个人在夜间睡眠中一定会发生的生理现象，正常睡眠有一期、二期、三期、四期睡眠以及快动眼睡眠，如果为正常的睡眠结构，正常醒来后对夜间睡眠的梦境一般不能回忆，会觉得睡得较舒服。如果有睡眠障碍，第二天会觉得昨天晚上做梦较多，因此，多梦是睡眠障碍所致。睡眠障碍与多种因素有关，具体如下： 1、现在社会工作、生活压力大，工作节奏较快，导致睡眠障碍的患者越来越多，容易出现多梦； 2、睡眠障碍与患者睡眠卫生习惯有关，比如有些人白天经常睡觉，一定会影响夜间睡眠，或者在睡觉前看精神兴奋的影片或者做剧烈运动，也会影响睡眠； 3、有些人对睡眠环境要求较高，注意床铺软舒适度、环境噪音以及光线。