产后护理

产妇的产后护理，主要包括以下几个方面：1、身体护理：产后的产褥期大概需要42天，即6周，此时期除乳腺外，身体其他器官组织逐渐能恢复或接近孕前水平，所以要针对这些器官进行护理。首先是乳房护理，通过对乳头、乳房的护理，保证泌乳通畅，同时减少乳头皲裂的发生，保证有足够乳汁，给产妇更多信心哺乳孩子。其次是伤口护理，若是剖宫产，即对子宫切口、皮肤切口和腹部切口进行护理，通常要加盖无菌敷料。若是阴道分娩，则对侧切伤口或阴道撕裂伤口护理，需要定时冲洗，保持局部干燥、清洁；2、饮食护理：建议吃高蛋白、营养丰富的食物，包括肉类、新鲜蔬菜和水果，饮食尽量多样化；3、精神护理：即心理护理，产妇初为人母，精神相对脆弱。此时周围的人，特别是丈夫和长辈，一定要多鼓励和关注产妇。产妇心情好，母乳更充足，婴儿也更为健康。

医疗方面：要积极寻找产后出血的原因。护理方面：需要监测病人生命体征，然后给病人吸氧，保证氧供充足。记录...

产妇风湿病因较多，主要由产后护理不当等多种情况导致，包括： 1、产褥期受风或接触冷水：吹冷风可导致肢体关节疼痛，并在接触冷水后情况加重，冬季可较好保护，吹到冷风可能较小，而夏季应避免空调或风扇直吹，并适当调高温度； 2、产妇产后易多汗，未及时处理并保暖，造成风寒湿邪侵袭； 3、居住环境阴暗潮湿； 4、分娩时失血较多，造成血虚，导致体质虚弱，易受风寒湿邪侵袭。

宫颈癌容易与发生在宫颈上的疾病相混淆，如宫颈糜烂、宫颈息肉、良性肿瘤、子宫脱垂等，尤其是宫颈糜烂。因此，需要专科医生进行检查，然后取得病变组织进行病理学活检，从而确诊是否为宫颈癌。如果为良性肿瘤，直接切除治疗即可。另外，子宫脱垂属于子宫内膜疾病，多发于产后护理不佳的老年妇女，如产后过早劳累、营养不良等。

剖腹产后护理措施如下： 1、术后可使用镇痛泵2-3天，以缓解疼痛，尽量不选择口服止痛药； 2、半卧位，减少切口张力，促进切口愈合，有利于恶露排出，修复子宫； 3、术后拔除尿管后应多喝水、多排尿，防止尿潴留和尿路感染的发生； 4、术后应多翻身，尽早下床活动，防止肠粘连、下肢静脉血栓的发生； 5、保持腹部伤口和外阴清洁，禁止盆浴，防止感染； 6、避免进食引起肠胀气的食物； 7、产褥期禁止同房，产后3个月子宫恢复正常后方可同房，应注意避孕； 8、适当进行体育锻炼，帮助盆底肌肉恢复张力，保持健康的形体。

产后畏寒是门诊常见的一类产后病表现，从中医角度认为女性生育、母乳喂养消耗身体内气血，如产后护理不当特别容易劳累，在此期间若受风可以表现为怕冷、关节疼痛等症状。中医调理方法较多，如劳损患者选择益气养血类汤药。另外，还可选择比较简便的中医外治方法，如艾灸，适合哺乳期女性，对母乳无任何影响；其次，穴位贴敷也有一定效果。

产后腹直肌分离原因如下： 1、胎儿过大可致腹直肌分离。当宝宝体重超重，在怀孕期间对腹壁造成很大压力，怀孕期间腹直肌原本并拢在腹中线，由于胎儿张力和压力造成腹直肌从腹正中白线裂开，失去对腹壁的支撑作用。分娩后，部分孕妇会发现自己的腹壁无很多脂肪，腰部曲线消失，向前膨出，即产后腹直肌分离。腹部前部无支撑，腹部肌肉失衡，久而久之会造成腰背疼，还会造成盆底松弛； 2、产后未及时进行产后护理，如应用腹带，其可帮助腹部塑形，对产后腹直肌分离达到一定的促进恢复作用； 3、未及时运动促进产后腹直肌分离恢复，一旦在产后半年到一年，腹直肌分离仍未及时恢复，可能需要进一步手术纠正、恢复分离的腹直肌。

产妇风湿病因较多，主要由产后护理不当等多种情况导致，包括： 1、产褥期受风或接触冷水：吹冷风可导致肢体关节疼痛，并在接触冷水后情况加重，冬季可较好保护，吹到冷风可能较小，而夏季应避免空调或风扇直吹，并适当调高温度； 2、产妇产后易多汗，未及时处理并保暖，造成风寒湿邪侵袭； 3、居住环境阴暗潮湿； 4、分娩时失血较多，造成血虚，导致体质虚弱，易受风寒湿邪侵袭。

子宫脱垂主要是子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘的水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外。临床上根据严重程度分为三度，需去医院进行检查，医生根据子宫的位置判断。患者通常都会有腰骶的酸痛的症状，重症的子宫脱垂，常伴有排便、排尿困难，出血等症状。子宫脱垂病因较多，一般因分娩时过早屏气用力、一些阴道手术、产后护理不当、年龄等诸多因素导致。需要进行妇科及内窥镜的检查。治疗分为手术治疗及非手术治疗，手术只适用于病情严重或不再生育的妇女，其余包括子宫托、盆底肌锻炼等治疗方法。妊娠期注意控制胎儿体重、产褥期尽早进行康复治疗、积极治疗原发病等可预防子宫脱垂。日常需注意避免重体力的劳动，包括长期站立、下蹲，保持大、小便的通畅等，要进行适当的体育锻炼，提高自身的身体素质。

产妇出现产后抑郁症状后，应积极到医院就医，在医生的指导下进行正确调理。同时还应注意保持安静、舒适、通风的家庭环境，给予恰当的饮食调整；给予产妇充分的关心和爱护，保持良好的人文环境；并恰当给予产妇一定的心理指导，增加产妇的角色认同感。 此外，产后护理方面，家属应注意传统的不能洗澡、洗脚等习惯均为不必要，应养成现代的育儿观念，及时洗头、洗澡；适当进食有味食物，肉食，高蛋白的鸡肉、鸭肉、鱼肉等。