产妇的产后护理有什么

讲解医师：李旻  
北京医院妇产科 / 主任医师

产妇的产后护理，主要包括以下几个方面：

1、身体护理：产后的产褥期大概需要42天，即6周，此时期除乳腺外，身体其他器官组织逐渐能恢复或接近孕前水平，所以要针对这些器官进行护理。首先是乳房护理，通过对乳头、乳房的护理，保证泌乳通畅，同时减少乳头皲裂的发生，保证有足够乳汁，给产妇更多信心哺乳孩子。其次是伤口护理，若是剖宫产，即对子宫切口、皮肤切口和腹部切口进行护理，通常要加盖无菌敷料。若是阴道分娩，则对侧切伤口或阴道撕裂伤口护理，需要定时冲洗，保持局部干燥、清洁；

2、饮食护理：建议吃高蛋白、营养丰富的食物，包括肉类、新鲜蔬菜和水果，饮食尽量多样化；

3、精神护理：即心理护理，产妇初为人母，精神相对脆弱。此时周围的人，特别是丈夫和长辈，一定要多鼓励和关注产妇。产妇心情好，母乳更充足，婴儿也更为健康。