陈丽平

讲解医师：陈丽平  （主治医师）
就职单位：吉安市中心人民医院神经内科
患者出现头疼，会影响睡眠质量，导致患者出现失眠。出现了突发性的头疼，建议患者一定要到医院进行就诊。如果是脑出血或者蛛网膜下腔出血或者脑炎等都有可能会使患者出现头疼。突发性的头疼一定要排除颅内的血管性疾病，如果患者出现了头疼，患者往往会出现夜间睡不着，还有一些患者如果长期出现紧张性头痛，患者也可能会出现失眠的情况。先要去除头疼的病因和诱因，如果患者头疼缓解后睡眠正常，则不需要应用改善睡眠的药物进行治疗。

讲解医师：陈丽平  （主治医师）
就职单位：吉安市中心人民医院神经内科
患者虽然很困，但是却睡不着，这些患者有可能是存在睡眠节律的紊乱，比如患者没有固定的作息时间，患者喜欢在床上看书、看手机或者在床上做其他的事情，大脑没有将床和睡眠建立直接的联系，这些患者很容易出现失眠导致患者夜间睡不着。还有患者比如熬夜看电视、看小说精神比较兴奋，还有患者如果午睡或者卧床的时间过多，患者也有可能会出现夜间的失眠。此外，如果患者睡眠环境不好，比如卧室内有灯光和噪音的干扰或者环境温度不适应，或者患者在旅行存在时差和睡眠环境的改变，虽然患者很困但有可能却睡不着。

讲解医师：陈丽平  （主治医师）
就职单位：吉安市中心人民医院神经内科
如果患者在一段时间内出现失眠比较严重，患者需要及时进行治疗。如果长期的失眠，很容易使患者的抵抗力下降。一般来说，如果患者存在应急的事件，比如最近工作压力比较大，生活压力很大，患者又有学业的压力，或者重要的会议等。这些患者因为思想负担比较严重，很有可能导致患者出现失眠。还有一些患者比如换了一个睡眠的新环境，患者不能适应，患者也容易出现失眠。或者有一些患者在白天睡得过多，比如患者可能睡一个下午，患者在夜间的时候就容易出现失眠，所以失眠的病因很多种。