赖光辉

做梦是正常生理现象，如果做梦不影响睡眠质量、健康，特别是心理健康不受到影响，同时睡眠后尽管做梦，患者也会感到精神抖擞，不影响第2天的工作和学习时，并非坏事。通过做梦可以调节心理、解除疲劳、修整身体，同时做梦可以整理信息，带来醒悟，另外有助于脑功能的恢复。 如果经常做梦甚至做噩梦，影响到患者睡眠质量，甚至影响到患者身体和心理的情况下，做梦不好。一般与患者情绪、心理有关，特别是处于焦虑、抑郁、恐惧状态或者近期生活、工作压力较大，精神高度紧张会出现这种情况。建议可以通过加强体育锻炼调节，也可以口服谷维素、维生素B1、安神补脑液进行调节，重症患者建议到正规医院的睡眠科进行治疗。

皮肌炎能活多久，与患者自身的病情有关系，不能一概而论。皮肌炎是以累及皮肤横纹肌为特征的一种自身免疫性的结缔组织病，受累的肌群或皮肤的部位不同，患者的临床表现会不同。表现为举手、抬头、下蹲等动作困难，有声音的嘶哑、吞咽困难、呼吸困难、发热、气短、剧咳、心悸、心律不齐，以及眼睑、前额或者是全部出现红斑和水肿现象。皮肌炎患者的生存期和自身病情有关，一般情况下，如果早期及时进行规范化的药物治疗和康复治疗，病情会得到缓解，而且逐渐的趋于稳定，这样不会影响到患者的生活和工作，可以长期的生存，有的患者甚至可以不再复发。但是对于有严重感染、呼吸衰竭、心力衰竭、吸入性肺炎等并发症的患者，一般预后不良。

A+C群流脑疫苗是对抗脑膜炎双球菌的法器，临床植入A+C群流脑疫苗后，会有不同程度的不良反应。大部分没有副反应，其不良反应表现在以下几个方面：1、局部反应：注射部位红肿、热痛及瘙痒，患儿搔抓局部注射部位，出现化脓的情况。要注意及时消毒，必要时到医院进行清创治疗，避免菌血症的发生；2、全身反应：主要表现在头痛、头晕、发烧、呕吐及腹泻等，有些会出现嗜睡的现象。对于轻症患者可以嘱其在家休息、多喝水，缓解不良反应。对于症状比较严重的患者，要及时到医院就诊治疗。

专家指出人体的生物钟在22:00-23:00将出现低潮，这个时段睡觉有利于患者快速入睡。同时也会快速进入深睡眠时相，从而提高患者的睡眠质量，大脑会得到充分休息。所以最佳上床睡觉的时间，一般推荐是21:30-23:00。如果由于各种原因导致24:00后入睡，会出现入睡困难和睡眠质量下降。对于老年人和睡眠质量差的人，特别是神经衰弱、植物神经功能紊乱的人，这个时间入睡尤为重要。另外研究表明生物时钟在6:00，即晨起6:00是高潮期，所以人在6:00醒来会精神抖擞。这个时段也是学习、记忆的最佳时段，所以古人有一日之计在于晨的说法，因此建议固定时间睡觉。

小脑萎缩以后，患者的肢体不灵活，到临终前处于瘫痪状态。患者的语言表达能力减退、咬字不清，与人沟通比较困难。比较严重的就是呼吸肌麻痹，患者不能咳嗽，严重时会产生假性球麻痹。患者由于长期卧床，还会产生肺感染的情况。小脑萎缩患者会出现两便失禁、认知功能障碍，以及重度痴呆的状态。这种情况都会影响患者与护理人员之间的沟通，同时加重护理的工作。特别严重的情况还会引起呼吸循环障碍，导致血压下降、呼吸衰竭，危及患者生命。由于长期的卧床，患者会出现身体各个部位的压疮现象，还可以引起菌血症，危及患者的生命。除此之外，尿路感染也是危及患者生命的临终前征兆。

开发右脑的具体方式如下：1、手指练习：用左手练习写字、拿东西、捡东西、挽豆豆，甚至练习用左手吃饭等，也可以练习手部的神经反射来锻炼和开发右侧大脑；2、爬行和梳理头发：平时用手指或梳子来梳理头发，特别是右侧头皮，通过梳理可以促进右侧大脑头皮的血液循环。通过爬行对于平衡感的培养和运动细胞的开发，都有帮助；3、益智工具：益智工具包括组装游戏等，电子游戏机是开发右侧大脑的一个益智工具。特别是以图形为主的游戏，可以令人想象图形的组装和图形的变化莫测，此时可以发挥和开发右侧大脑的想象力；4、学习语言：专家认为学习一种语言，主要是由于左侧大脑负责。如果学习两种语言，就需要开发右侧大脑；5、体育节目：体育比赛是一个激发和开发右侧大脑比较好的项目，而场上的每一个惊险的动作，都会给大脑，特别是右侧大脑一个富有魅力的想象，大脑会根据场上变化莫测的情况，来想象可能会出现的情况和结局，对于开发右侧大脑是一个很有帮助的节目。

感统失调主要是指外部的各种感觉刺激信号无法在儿童大脑中进行有效整合，从而使机体不能和谐地运作。感统失调实质上就是一种轻微的脑功能障碍，患儿主要表现为视而不见、听而不闻、注意力不集中、生活学习杂乱无章。感统失调的治疗，就是要进行感觉统合的训练，包括触觉训练，以及前庭平衡功能训练、本体感觉训练等。从大运动方面而言，可以鼓励患儿做一些跳绳、踢毽子、游泳、跳房子、打球等动作。精细动作的训练是可以让患儿做穿珠子、夹豆子，以及折叠纸性的模型等。另外，可以进行爬行、翻滚、平衡木动作，以及荡秋千，上述动作对于恢复前庭功能都非常有效。另外，母亲要仔细地观察患儿的感统失调薄弱环节，根据薄弱环节进行针对性训练，就一定能够使患儿恢复到正常功能水平。

左脑思维和右脑思维的区别体现在以下几个方面，具体如下：1、左脑：被称为是抽象脑、学术脑，主要负责的是语言、知识、五感等，决定一个人的理解力、判断力和分析力。左脑是按顺序进行运作，处理符号和声音；2、右脑：被认为是艺术脑、创造脑，负责的是想象创造、第六感、音韵律，所以决定一个人的想象力、直觉力、记忆力和创造力。右脑是同步进行运作，会注重一件事情的多个方面。在现实生活中，人脸识别系统就是人类相对于计算机的一大优势，另外左脑趋向于字面上的意思，右脑更侧重于情境和语境。左脑侧重于细节，右脑侧重于纵观全局。总之，左脑主要是注重信息分析，而右脑注重的是信息整合。

头痛粉的主要成分是阿司匹林、对乙酰氨基酚，以及咖啡因，这几种成分都具有比较好的镇痛效果，主要用于感冒发热后的头痛治疗。目前临床也可以用头痛粉治疗神经痛、关节痛，以及一些神经病理性疼痛。此类药物镇痛效果比较好。但也有很多副作用，如咖啡因，是一种具有成瘾性的药物。如果患者停止口服头痛粉，会出现一些精神上戒断现象，主要是由于咖啡因的作用，其具有成瘾性。另外，对乙酰氨基酚会对胃有刺激，特别是对有胃炎、胃溃疡的患者，长期口服严重的会导致胃穿孔。而阿司匹林是一种溶血药物，也具有解热镇痛的作用。但是长期口服此类头痛粉，会对造血功能产生影响，可以出现白细胞、红细胞计数的改变。此外，长期口服头痛粉，可以导致肝肾功能的损害，以及一些过敏反应。

手麻可以是某些大病的预兆，但不是乳腺癌早期症状。乳腺癌早期可以没有任何症状，或在无意中发现乳腺的某个区域出现肿块，没有明显疼痛，而且随着时间推移，肿块增长速度比较快，建议进行乳腺超声检查和相关的钼靶检查来明确。手麻可以是脑血管疾病的预兆，对于有高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症的患者，容易罹患缺血性脑卒中。手麻也可以是上肢血管病变的预兆，如深静脉血栓，甲状腺疾病、胸廓出口占位性病变以及胸腔占位性病变，都可以有手麻临床症状。另外，手麻可以是腕管综合征的预兆，对于长期手工业工作的人，由于腕横支持带劳损，会压迫正中神经导致手麻。