老年病

讲解医师：谢婷  （主治医师）
就职单位：重庆市第三人民医院内科
老年病手抖是什么原因？造成老年人手抖的原因主要有以下几点。第一、感染，一般是脑炎后可出现综合征。如假性脑炎，多在痊愈后有数年潜伏期，逐渐出现严重而持久的PD综合征。还有就是其他脑炎，一般是在急性期出现，但多数症状较轻，短暂。第二、药物，主要是服用抗精神病的药物，能产生类似帕金森病的症状，但是一般停药后可完全消失。第三、脑动脉硬化。主要是因为脑动脉硬化导致了脑干和基底节发生,多发性腔隙性脑梗塞，影响到黑质纹状体通路时可出现综合征。但该类患者多伴有假性球麻痹，腱反射亢进呈阳性等。常合并明显痴呆，建议老年人在发生手抖之后，一定不要慌张，要区分手抖的原因是什么，然后寻找合适的医院诊治，尽快的治疗，越早治疗越好。

讲解医师：于棉荣  （主任医师）
就职单位：中国康复研究中心北京博爱医院急诊科
老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关，并且有自身特点的疾病。人进入老年期以后，人体组织结构一般的都会老化，各地方功能逐步的出现障碍，身体抵抗力逐步的衰弱，活动能力也降低了，以及协同功能丧失。老年人患病可分为以下几类：第一、是原发的老年疾病，即正常变老过程当中易发生的疾病，如脑动脉硬化。第二、是继发性疾病，即老化后继发的疾病，如脑卒中。第三、是老年人易感性疾病，比如痛风、糖尿病、肿瘤、骨关节病等。

讲解医师：于棉荣  （主任医师）
就职单位：中国康复研究中心北京博爱医院急诊科
随着年龄的增长，老年人的各种机能减退，而且有可能有多种疾病的并存。所以要预防老年病，首先我们生活方式上要改变，首先要戒烟限酒，在饮食上我们要少糖、少盐、低脂，还有肉、蛋、奶可以适量的吃，蔬菜、水果可以吃，心情一定要好。而且还要经过医生的评估，如果我们身体有些病还比较轻，可以通过饮食、运动、心情放松可以改善，还经过医生评估以后，适当的加一点药物，就可以预防老年疾病。

前列腺增生症是男科常见疾病，但前列腺增生是增生病变在前列腺，临床表现在膀胱，主要是尿频、尿急、排尿费力等。前列腺增生通常不严重，但前列腺增生引起排尿症状，情况较严重，如前列腺增生造成反复血尿、继发膀胱结石、反复尿路感染，甚至可继发腹股沟疝，很多老年病人有前列腺增生又有斜疝，斜疝又会加重前列腺增生表现。 最严重情况是前列腺增生病人排尿困难后造成上尿路梗阻，上尿路梗阻后容易造成小便困难，严重可导致尿毒症。通常很多人没有症状，只有轻微排尿费力，但严重情况下会造成尿毒症。

动脉硬化是一种老年病，一般轻度动脉硬化不需要治疗。但是需要合理的控制其相关的危险因素，如积极治疗糖尿病、高血压病、高脂血症；控制体重、积极运动、避免紧张。要保持健康生活方式，严格戒烟，饮食宜清淡，合理调整膳食结构，坚持低脂肪饮食，尤其少食动物脂肪、少吃高蛋固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜、水果、粗粮等。多吃富含优质蛋白的食物，如豆类、奶类等。还可适当进食软化血管的食物，如黑木耳、玉米糊、何首乌等，积极步行锻炼促进侧支循环建立，保护肢体、防止外伤。冬季应注意防寒保暖，保持规律作息，防止熬夜。总之生活上要注意迈开腿、管住嘴、管理好自己的情绪。 另外要未病先防、既病防变，定期体检，行踝肱指数等检测，必要时进行扩血管、抑制血小板等药物进行干预。也可选择中药药物延缓动脉硬化的进程，比如补虚药、化糖药、活血化瘀药。总之轻症的动脉硬化不需要治理，但是需要积极控制其危险因素。

近日，河北衡水一90后男生在进行健康体检时检查出一身老年病，引发关注。 这位33岁男生一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，同

讲解医师：柳星  （主治医师）
就职单位：安徽中医药大学第二附属医院脑病科
要明确的是老年病并不是指单一的某个病种，而是指一类好发于老年人的疾病统称，比如冠心病、高血压、糖尿病甚至恶性肿瘤等，所以针对老年病的饮食主要原则是针对性的选择食物，根据不同的疾病再结合病人的体质选用相应的食物，要从以下几个方面入手：一、要给予易消化的饮食；二、给予低盐、低糖、低脂、高蛋白的饮食，保证老年人所需的营养；三、给予富含维生素B和维生素C的饮食，维生素B主要存在于粗粮当中，维生素C主要存在像猕猴桃、橙子、橘子这些水果当中。

如果出现骨质增生，一般不建议多走路，甚至要避免多走路。因为骨质增生多见于中老年病人关节软骨的退行性改变，像劳损、外伤、炎症等都可以引起关节软骨的退变。退变后，造成关节周围韧带的不稳定，从而加重骨质的破坏和磨损，加重骨质增生。骨质增生是关节下的骨质向外突出，形成了骨刺，关节间隙狭窄，同时刺激了周围的骨组织和软组织造成机械性损伤，引起继发性炎症。关节间隙狭窄还可能刺激周围的韧带、软骨，出现一系列的改变，病人出现疼痛、肿胀、活动受限，甚至关节腔积液，严重的可能合并继发性感染，造成剧烈疼痛等症状。所以这种时候要避免活动，不能多走路，剧烈活动更不能做。因为劳力性活动或者剧烈活动会造成局部损伤进一步加重，诱发炎症进一步发展，从而造成继发性损伤。虽然不能过多走路，但是病人可以做有氧运动，如游泳，对关节软骨没有明确损伤。

在中老年病人，包括一些女性病人中，包括一些年轻的人中，现在干眼症的发病率在逐渐增高。干眼症是由于泪液的分泌减少，或者是由于泪液蒸发过快而造成的眼睛干涩的感觉，这种情况将其称为干眼症。干眼症的病人主要感觉到眼睛干涩，就像车轱辘上没有油一样，缺乏润滑作用。实际上角膜，眼睛每眨一次眼睛，泪液都会到眼球上刷上一次的泪膜和泪液，来形成很湿润的状态。实际上屈光也是通过这种水面的泪液的平整，保持非常良好的屈光状态。因为泪液干燥、泪液的缺少，实际上使角膜表面显得不太平整和平滑，光线打在角膜上会产生一种散射作用，导致视力下降或者视力的波动。在看东西的时候眼睛眨一眨，就很清楚。如果长时间瞪着眼睛，泪液蒸发得很快或者是干眼症视力就会出现波动性的下降，这样不仅会引起眼睛的干涩、不舒服、异物感，同时还会引起视力的波动、不清楚。一审复审

阿尔茨海默病常见的起病年龄在65岁或65岁以上。如果在65岁以前发病，叫做早老性痴呆，像这一类提前发病的患者，提示病因可能与家族遗传有关。年龄是阿尔茨海默病最大的危险因素，阿尔茨海默病是一种老年病，年龄每增长5-10岁，患病率就会增长一倍。在65岁以上的老年人中，我国的发病率大约是4%-7%；超过85岁，患病率大约为25%；95岁以上的老年人中，患病率高达60%。老百姓常说的老年人老糊涂，总觉得老年人忘事、记忆力差，其实是阿尔茨海默病的一种临床症状，需要积极治疗，而且可以有一定程度的改善，经过治疗可以明显提高老年人的生活质量。