王新

讲解医师：王新  （主任医师）
就职单位：青岛市市立医院神经内科
关于偏瘫病人的饮食，首先要看偏瘫是由什么原因所导致的。最常见的原因就是脑血管病，脑血管病的80%是缺血性脑血管病，也就是老百姓所说的脑血栓。这一类的病人往往有高血压、糖尿病、冠心病等危险因素，所以饮食对于这一类病人非常重要，这一类患者应该吃什么东西好，笼统的说就是清淡饮食，或者称为地中海饮食。所谓的清淡饮食，指的就是少油、少盐、低糖。具体的说，包括饮食上多吃蔬菜类的，如果血糖不高，可以加水果，如果血糖高少加水果，多吃谷类的东西，营养要均衡。关于肉类，吃牛肉或者鱼肉。其他的不能吃的东西包括非常油腻的肥肉、动物内脏或者带壳的海鲜，因为脂肪含量高，所以不建议吃。血糖高的病人，一定要注意低糖饮食；血压高的病人，就要注意低盐饮食。大体来说，偏瘫的病人如果由脑血管病所导致的，还是建议清淡饮食为主。

讲解医师：王新  （主任医师）
就职单位：青岛市市立医院神经内科
所谓的偏瘫，就是指偏身运动障碍，最常见的原因就是脑血管病，所以偏瘫的治疗应该是脑血管病的治疗。脑血管病的治疗实际上预防大于治疗，因为治疗主要是做康复，但预防是为了防止以后再次发生脑血管病的复发，所以预防也是非常关键的。偏瘫的康复治疗有一套的康复手法，比如在急性期的时候，要保证良肢位的摆放，过了急性期之后，就可以在康复科医生的指导下做肢体的训练，比如上肢和下肢的训练，开始是被动的方法，保持关节的活动度，还可以用针灸等中医的方法，刺激神经肌肉的恢复。等到肌力有了一定程度的恢复，就要做主动的康复锻炼，但这也是有技巧的，比如走路的时候，保证下肢走路的姿势不要形成畸形，上肢要尽量保持伸直的状态，避免痉挛的发生。

讲解医师：王新  （主任医师）
就职单位：青岛市市立医院神经内科
所谓的偏瘫就是偏身的运动障碍，什么叫偏身，简单说一侧的面部、上肢、下肢叫做偏身。在解剖学上，这种偏瘫和截瘫以及四肢摊都是不一样的。偏瘫的原因大部分是脑血管病，也有可能是脑梗塞、脑出血，病变的部位有可能是在基底节，也有可能是在脑干上。所以偏瘫是瘫痪的一种形式，在临床上还是最常见的一种形式。除了偏身的运动障碍之外，往往还合并偏身的感觉障碍以及偏盲。偏身运动障碍，也就是偏瘫，就是病人会出现一侧口角的歪斜，同侧的上肢和下肢肌力差，这就是所说的偏瘫。

讲解医师：王新全  （住院医师）
就职单位：成都军区峨眉疗养院心血管内科
从传统的养生保健角度讲，生活中确实有些食物对调整血脂代谢具有一定的好处。下面介绍几种比较常见的食物：第一、薏仁。薏仁主要是降低体内的血脂、血糖，可以促进机体的代谢。第二、三文鱼。三文鱼具有比较高含量的不饱和脂肪酸，能降低体内的甘油三酯水平。第三、大蒜。大蒜不仅有防癌的作用，同时也可以清除机体的脂肪，尤其是胆固醇的含量。第四、葡萄。葡萄皮中有比较重要的物质，叫白藜芦醇，具有降低血脂、抗血栓，还有预防动脉粥样硬化的作用。第五、洋葱。虽然洋葱可能很多人不是非常喜欢，味道比较重，但是对降低血脂还是有很好的保健作用。另外就是芹菜，芹菜在高血压患者中，一般是比较鼓励食用的食物。同时，芹菜中含有的其他物质，比如胡萝卜素、维生素C都比较多，所以建议高血脂的患者也可以适当的增加芹菜的摄入。另外还有苹果，苹果含有丰富的果胶，尤其是在胆固醇的患者，具有明显的降胆固醇作用，同时还有类黄酮，也是天然的抗氧化剂，也可以预防动脉粥样硬化。其他食物还包括海藻、菜花、胡萝卜或者燕麦，这些食物都具有降低血脂的保健作用。但是，上述食物只是在保健的过程中或者是对轻度升高的血脂患者，可以使用一下这种方法。但是，如果血脂升高的比较明显，一定要使用药物治疗。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
腰和肚子是比较容易堆积脂肪的地方，俗称水桶腰、啤酒肚，瘦腰和肚子的方法一般采用中医的综合疗法，一般可以采用辨证取穴的方法进行穴位埋线，一般一周或者两周埋线治疗一次。\n另外，可以配合汤药辨证口服，可以起到健脾利湿、提高代谢的作用，这样可以很快把腰腹部和肚子的脂肪进行代谢，另外一定要配合清淡饮食。每天走路10000步，也可以用拍打腹部和腰部的方法进行局部的刺激，提高局部代谢水平，尽快瘦掉腰和肚子。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
快速瘦大腿可以采用中医综合治疗，首先采用穴位埋线的方法，通过整体辨证以及在大腿局部的穴位刺激，可以起到健脾利湿、活血化瘀、舒经通络的作用，可以快速代谢局部的脂肪。其次也可以配合辨证口服汤药以健脾利湿、舒经通络，然后可以通过中医的刮痧、拔罐、针灸的方法，刺激局部经络穴位，可以提高基础代谢，加快局部脂肪代谢。在治疗的基础上可以清淡饮食配合运动治疗，建议每天行走一万步，这样就能起到快速瘦大腿的作用。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖过度会造成呼吸不畅甚至呼吸暂停，也能造成心脑血管疾病，长期的肥胖会造成高血脂、高血压，会加重心脑血管的负担，所以一定要尽快减去体重，减肥成功就能解决呼吸不畅等肥胖的并发症。一般采用中医的绿色健康疗法，减肥最有效的治疗方法还是针灸或者穴位埋线，针灸一般采用每天一次，每次针灸半个小时。穴位埋线，一般10天或者半个月进行埋线一次。另外，一定要配合清淡饮食、规律运动，这样就能很好的减轻体重、改善肥胖并发症、解决呼吸不畅等并发症问题。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
瘦肚子和腰上赘肉最好方法就是中医综合治疗，同时配合锻炼。中医的综合治疗，要选择穴位埋线，肚子和腰上是脾经、胃经和带脉的循行路线，一般选择天枢、大横、带脉等穴位进行健脾利湿。另外要求埋线的同时清淡饮食，每天行走一万步，在行走一万步的同时要求腹部和腰部拍一万拍。这样可以健脾利湿、改善局部血液循环、加快局部脂肪代谢，从而快速减肥。减肥需要长期坚持，不然容易导致失败。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
单纯性肥胖一般分为胃肠积热型、肝瘀气滞型、脾虚湿阻型、阴虚内热型、脾肾两虚型，具体如下：\n一、胃肠积热型又称为结实肥胖，这种病人一般表现为消谷善饥且饿得特别快、食量特别大；\n二、肝郁气滞型又称为腰腹肥胖型，一般表现为两胁胀痛；\n三、脾虚湿阻型一般表现为浮肿肥胖，所以又称浮肿肥胖型，以神疲乏力、全身困倦为主；\n四、阴虚内热型又称为壮实肥胖，主要表现为手足心热、口干；\n五、脾肾两虚型又称为重度肥胖，以神疲乏力、腰膝酸软为主要症状表现。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
临床上可以采用中医综合治疗瘦大腿，大腿的内侧容易产生肥胖，造成皮下的脂肪堆积。我们可以采用全身以及大腿局部的穴位埋线、经络刮痧、局部的拍打，以及中药的口服、局部的外敷进行综合治疗。另外，建议每天行走一万步，粗纤维饮食，低热量、低脂肪饮食，这样可以提高人体的代谢效率，快速代谢掉全身以及大腿局部的脂肪。此外，建议每天拍打大腿内侧、外一万拍，可以进行1-2次，这样可以刺激局部的经络腧穴，起到健脾利湿、疏通经络的作用，可以起到快速减肥的目的。