江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位，疼痛严重的人需要使用颠茄片缓解。部分人胃部疼痛，症状比较轻微，可以通过按摩的方法进行缓解。足三里位于外膝盖下三寸左右，属于胃经上很重要的穴位。对足三里进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃痛的作用。中脘位于人体腹部中间，肚脐向上四寸左右，该穴位属于胃经的募穴。对中脘进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还可以解除胃部痉挛，达到缓解胃痛的作用。\n合谷在第一掌骨和第二掌骨之间，对合谷部位进行按压，可缓解各种因素引起的疼痛。胃痛比较轻的患者，可以使用按摩的方法进行缓解。但对于疼痛症状比较严重的人，就应选择药物治疗，比如颠茄片。颠茄片不仅能够解除平滑肌痉挛，同时还可以抑制腺体分泌，能够达到解痉止痛的目的，并且药物产生的副作用比较少。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃疼主要以上腹部近心窝处胃脘部发生的疼痛为特征，其中它的疼痛性质有胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，它的伴随症状有食欲欠佳、恶心、呕吐、嗳气、反酸等上消化道症状，这些症状的出现有多种诱因，如暴饮暴食、吃刺激性食物、劳累、受凉、服用刺激胃黏膜的口服药等。有胃疼症状的常见病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等，急性胃炎是上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲减退、上腹部有压痛，胃溃疡的症状是周期性、反复性的上腹部疼痛，以及反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。胃癌多发生于中老年人，多有遗传因素，其中除消化道症状外，还有乏力、消瘦等恶病质的体征。在饮食上要注意禁食生冷、刺激、油腻的食物，避免浓茶、咖啡、烟酒等对胃黏膜的刺激，多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要有规律，保持心情舒畅，注意保暖。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、恶心可以艾灸神阙、关元、气海、足三里、脾俞、胃俞等穴位，具体见于以下方面：\n1、神阙位于腹部中央，也被称之为肚脐，对这个部位进行艾灸不仅可以培元固本，同时还可以和胃理肠，因此对于胃部疼痛、恶心、呕吐具有调节作用。\n2、关元在肚脐之下三寸左右，这个穴位是小肠之气聚结的地方，对关元进行艾灸可以达到全身保健和强壮的作用，不仅对于胃部引起的疼痛、恶心具有调节作用，同时还可以调理妇科疾病。\n3、气海是在神阙和关元之间，这个穴位的主要作用就是温阳益气、培元补虚，适当艾灸能够改善人体体质，减少细菌、病毒对消化系统造成的侵犯。\n4、足三里在外膝眼下三寸左右，这个穴位是胃经上的一个穴位，主要用于治疗脾胃方面的疾病，不仅可以促进肠胃动力恢复，同时还可以减轻胃部疼痛、恶心等症状。\n5、部分人出现胃痛、恶心是由于脾胃虚弱导致的，在艾灸时可以适当对脾俞、胃俞进行艾灸，这两个穴位可以提高脾脏和胃的功能，在脾胃功能得到改善后，不仅恶心、呕吐症状可以得到改善，人体免疫力也会增加。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
女孩胃疼连着胸痛是反流性胃炎的常见症状，主要是因为胆汁和肠液混合通过幽门逆向流动到胃，从而刺激胃黏膜产生炎症。其他的症状有胃胀、腹部饱胀、不舒服、烧心、腹部中上方灼烧感强烈，服用碱性药物没有缓解作用反而病状加重，吃饭以后病状也会加重。胃食管反流每顿饭以后，向后躺、向前趴或者夜间卧姿睡觉时，会有胃酸液体或者食物从胃食管反流到喉咙或者是口腔下咽困难。反流性胃炎初期常因食管炎引起继发性食管，出现间歇性下咽困难。除了反流性胃炎，十二指肠溃疡也有胃疼连着胸疼的症状，都属于消化道疾病，可以去医院检查确定病因再针对治疗。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
吃苹果胃疼的原因，很大可能是吃苹果的时间不合适。不建议空腹吃，这样很容易会伤胃。如果在饭后马上吃苹果也不行，因为苹果中的收敛性物质会使吃的东西在肠胃中停留时间过长，苹果中的鞣酸和蛋白质产生的鞣酸蛋白质也会使肠胃发胀、胃痛，所以不建议空腹或者吃完饭就立刻吃苹果。此外，苹果中含有的糖分较多，而且属于温凉良性的水果，脾胃和肾脏功能较差的人要少吃苹果，否则也会出现胃疼。如果出现吃苹果胃痛，建议可以先吃苏打饼干等碱性食物中和胃酸或者服用奥美拉唑、吗丁啉等药物改善现状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
出现胃疼有口气可能是肠道方面出现了炎症，比如慢性肠胃炎、肠梗阻等，这些炎症时常还会伴有腹泻、腹痛等症状。建议可以奥美拉唑、法莫替丁、吗丁啉、莫沙必利等药物调理肠胃。出现胃疼有口气，可能是体内有大量的干火导致，可以通过喝中药来进行调理，比如栀子金花丸、清胃黄连丸、保和丸、参苓白术散、补脾益肠丸等，这些药物都具有清胃火、解毒的功效。若服用这些药物能够得到明显的改善，并且治愈之后可以再服用乳酸菌素片来调理一段时间。日常生活中建议饮食上要以清淡为主，不要吃生冷、生硬、难消化的食物，多吃果蔬，注意适当的休息。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
吃香菇胃疼要调整饮食方式，必要时可以使用奥美拉唑、硫糖铝药物治疗。香菇属于常见的菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，部分人在吃香菇时不仔细将香菇咀嚼，这样的香菇会比较难以消化，因此会引起胃部不适症。在吃香菇时应当将香菇仔细咀嚼，让香菇与唾液充分的中和，不仅可以更有利于吸收香菇中的营养，同时还可以减轻肠胃负担，缓解胃部疼痛。部分人吃香菇胃痛是由于胃内患有疾病导致的，常见于胃溃疡疾病，应针对胃溃疡进行治疗。胃溃疡的出现与胃酸分泌过多、胃黏膜保护屏障受损有关，因此在治疗上需要使用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物治疗，比如奥美拉唑和硫糖铝。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、全身发热可能是因为胃肠功能的问题，主要是因为饮食不当、暴饮、暴食，或者在吃火锅等食物的时候，立即喝冰镇的饮料，引起胃肠内压增高，造成出现出现胃肠型的感冒，可以服用藿香正气水等。\n平时的饮食也要注意，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物。胃痛全身发热也有可能是因为胃肠道的炎症引起，如果出现细菌感染，直接刺激胃肠道，对肠道的黏膜造成伤害，不仅会引发胃痛，也会引起人体体温升高等情况，造成胃痛并且全身发热。如果平时吃了不干净的东西，引发急性肠胃炎，引起胃肠黏膜的炎症，不仅会有腹胀、恶心等症状，严重时也会出现发热、酸中毒等，会引起胃痛并且全身发热的感觉。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、拉水便可能是由于腹部受凉、食物中毒、急性肠胃炎、轮状病毒导致的。患者平时穿的衣服或者天气突然变冷、腹部受凉，或者吃了冰冻、生冷的食物导致胃肠出现痉挛疼痛，并伴随腹泻。吃了有毒食物如有毒蘑菇、河豚、鱼胆等，化学药物如砷、铅汞等，可引起不同程度的腹痛和腹泻，并伴随肠鸣。饮食过于油腻、辛辣、刺激性或者腐烂的食物导致急性肠胃炎，也会出现腹痛、腹泻，腹泻次数多，粪便水分多呈水样大便。患者感染轮状病毒后由于肠道内有病毒刺激，导致肠蠕动加快出现腹泻拉水便、蛋花样大便，病毒刺激肠道出现痉挛导致腹痛。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脂肪肝与肥胖和饮酒过量有很大关联，平时主要也是从针对这两个方面调理。饮食方面必须注意脂肪的摄入，尤其要避免动物脂肪的摄入，选择清淡、新鲜的食物，避免油腻、辛辣食物，可以多吃苹果、梨、香蕉、葡萄等水果。干果、动物内脏、鸡蛋黄不能吃，牛奶也要选择去脂牛奶，同时脂肪肝患者必须戒掉酒。不仅要注意饮食，生活作息规律也是调理脂肪肝的一个方面，要保持早睡早起，不熬夜。除了饮食作息，运动是改善肥胖的另一个方法，坚持每天晨跑，还可以做室内锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等等。除了这些之外，也要保持心情愉悦，保持良好的心态。