月经期

女性绝经后体内性激素水平显著降低，导致阴道内的pH值上升，使阴道黏膜对病原体的抵抗力减弱，容易造成细菌感染，引起阴道炎症。因此，老年妇女在生活中要特别注意自我的护理，讲究卫生，减少阴道感染的机会，具体如下： 1、保持会阴部的清洁、干燥，专人专盆，每晚用清水清洗外阴，适合用流水清洗，清洗外阴时宜使用弱酸配方的女性护理液； 2、月经期或进行上环、取环等妇科手术后需要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，以免因为机体抵抗力下降而造成感染； 3、外阴出现不适时不要乱用药物，建议及时就医，在医生的指导下正确使用药物； 4、每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，建议选用纯棉的内裤。

部分女性不孕检查项目在月经期进行，主要是评价卵巢储备功能的早卵泡期的激素检查，建议在月经第2-5天进行，即从月经第一天开始数，2-5天去查该激素。妇科检查和超声检查最好在月经干净以后进行。如果超声检查目的是评价卵巢储备功能，即基础窦卵泡，也要在月经期进行。如果超声目的是要看子宫内膜状态，需要在非月经期进行检查。部分女性不育检查项目在月经期进行，部分项目在非月经期进行。 所以其实不用区分到底月经第几天做不孕症检查，月经期有月经期检查，非月经期有非月经期检查。特别是第一次来看不孕症女性朋友完全不用去计算自己月经期，只要按自己工作安排合适时间就诊就可以。

实际上不孕和不育是两个概念，不孕是怀不上孕，而不育在怀不上孕同时还有一部分是属于怀了但是留不住，比如早期或者中期流产。怎么预防不育症，要先看不孕和不育原因，不同原因预防方法当然不一样。比较常见原因是感染，所以不管是男方还是女方避免生殖道感染均是预防不孕不育很重要的因素。可以通过以下方式预防感染，如洁身自好、固定性伴侣、注意外阴清洁等。还有部分生活习惯，比如女孩子要注意月经期不要洗盆浴、不可以游泳、不可以同房。 不孕症还有一个很重要因素就是排卵或者免疫因素，其实没有特别好的预防方法，但是很重要的预防措施是要有规律生活、健康生活方式，也是降低不孕不育发生非常重要的因素。随着年龄增加，特别是女性35岁以后，不孕不育发生率会明显增高，如果有条件，尽早完成生育，实际上早生育也是一个很好的预防方法。 所以总的来说，想要降低发生不孕不育可能性的最主要几个方式，包括理想年龄、有健康生活方式、注意个人各种卫生、避免生殖道感染。

大麦茶通常含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素，主要具有润肠通便的作用。月经期间是否能饮用大麦茶，应根据个人的体质而定，主要如下：1、脾胃较弱：月经期间由于人体自身的抵抗力较薄弱，胃肠道较虚寒的女性，应避免饮用大麦茶，否则可能引起腹痛、腹泻的发生；2、脾胃较好：月经期间可以适当饮用大麦茶，因为大麦茶寒性较轻微，对于胃肠道功能健全的女性，可以起到促进排便，同时帮助人体补充所需的膳食纤维、维生素以及微量元素的作用。

通常内膜10mm是月经中期的内膜厚度。有些患者到月经晚期，即内膜10mm就会来月经。此时要其月经周期为哪一阶段，如果为黄体期，内膜10mm提示女性有可能来月经。如果周期已经延迟，这时要考虑是否怀孕。建议进行尿妊娠反应试验检查。如果尿妊娠反应试验是阴性，内膜10mm且过了月经期，建议服用黄体酮调整月经。如果没有到月经期，内膜10mm会建议病人等待。如果内膜10mm，但是服用黄体酮也不能来月经，这时一定要询问病人有无做过流产、宫腔操作等。如果做过宫腔操作之后，出现月经周期推迟，超声提示内膜10mm，要考虑是否有宫腔局部粘连或者宫颈管粘连。 所以内膜10mm还没有来月经，一要观察月经周期，二要明确是否怀孕，三要明确有无宫腔受损史。如果都没有大问题，可以考虑给病人服用黄体酮进行调经，多数病人都会在停药一周之内恢复正常月经。

月经期多数女性都会有不舒适，包括乏力、下腹坠痛；有些患者较困、较虚弱。具体处理如下： 1、了解病人月经量，如果月经量较大，建议查血色素，看其是否为贫血。因为贫血的患者在月经期由于失血，会加重贫血，从而加重虚弱状态。建议此类患者补铁、补血，或者口服中药； 2、部分患者群虽然月经量少，但是每到月经期都会出现上述症状，考虑其有无情绪因素存在。部分患者到月经期会有激素波动，虚弱、抑郁情绪波动明显。这时会给予维生素类药物，或者调整情绪稳定的药物，缓解不适； 3、查其激素水平，包括超声了解其子宫有无肌瘤、激素状态有无明显的不均衡等，从而给予对症的药物治疗。

验孕棒在阴道有血时通常也能使用，阴道流血一般不影响验孕棒的准确度。验孕棒主要是检测尿液内的HCG，即使有少量的阴道出血，通常也不影响验孕棒的准确程度。尿液内的HCG(人绒毛膜促性腺激素)超过25IU/L时，验孕棒能够检测出，此时对应血内的HCG通常超过300IU/L。受精后的7-10天，通过查血能够监测到血HCG值的上升，若通过尿液进行检测，通常要在受精后的2周或2周左右才能检测出是否怀孕。因此在阴道出血时，通常不会影响早孕检测，但在特殊的时期，有可能会出现假阳性的结果。排卵期时会达到黄体生成素的高峰，此时检测有可能会得到假阳性的结果。除此之外，有严重的甲状腺功能减退或内分泌肿瘤时，有可能也会导致出现假阳性的结果。

月经期间并不是绝对不能进行按摩，但是按摩所选择的部位需慎重。部分女性会有经期头痛的现象，如果到医院或专业按摩店进行头部按摩，只要不是强有力的重刺激，一般不会对月经造成明显不良影响。部分女性在月经期间表现为腰酸背痛、下肢酸胀、疲劳不堪，此时应慎重腰骶部按摩或足底按摩，因为对应穴位与女性月经直接相关。足底穴位更为丰富，其中还有子宫反射区，如果月经期刺激上述穴位，可能会引起月经量明显增多或淋漓不尽，对女性健康没有好处。

女性月经期能否喝三七粉，建议根据体质和月经情况决定，具体如下：1、月经量较多：甚至因月经量多已造成轻微贫血，建议不要在月经期喝三七粉，因为三七有活血化瘀的作用，如果本身月经量多，喝三七粉可能导致月经量突然异常增大，甚至出现月经淋漓不尽的现象；2、月经量较少：平时易出现痛经、月经推迟、颜色发黑甚至夹杂淤血块在经血中，属于淤血内阻的现象。建议适当吃三七粉，通过三七活血化瘀的作用帮助改善淤血内阻的情况，可更为顺畅地排出月经。淤血内阻型月经不调除服用三七粉外，还可以使用益母草颗粒。

月经期间适当喝枸杞水没有明显坏处，甚至部分人平时气血虚弱，可能喝枸杞水之后能够补充能量。枸杞除了是一味中药之外，还富含大量维生素、微量元素和纤维素，而中医上有滋补肝肾和明目的作用，所以女性在月经期间适当喝枸杞水，可以改善经期疲劳不堪等不适。当然也有少数女性可能不适合喝枸杞水，如果平时易上火，月经期体内激素急剧变化，上火症状更为明显，喝枸杞水可能会导致上火症状加重。甚至部分朋友出现口舌生疮、长痘痘的现象，建议上述女性月经期间还是不要喝枸杞水。