徐亚光

讲解医师：徐亚光  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
如果出现阳痿，建议平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品。还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生米、猪肉、鸡肉等。可以多进食含氨基酸、蛋氨酸的食物，如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、墨鱼、海参、章鱼等均可以提高性能力。饮食能够使治疗效果更好。此外，还应该注意保持良好的心态，正确的看待男女双方的关系。对于阳痿的发生，女方不要一味的埋怨男方，那是无济于事的。夫妻关系不融洽，以及性生活的不协调，也是阳痿的病因之一，建议平时应注意避免盲目就医，进行正确科学的治疗手段才是康复的保障。不要相信偏方和秘方，也不要相信虚假广告，以免上当受骗。

讲解医师：徐亚光  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
一般来说，如果男性患者出现了阳痿。如果不想去医院治疗，可以先进行自我锻炼方式。常用的锻炼方式主要有以下几种： 一、每天或隔天进行有氧运动，打球或跑步，30-40分钟，或者去健身房做有氧运动。 二、仰卧起坐或俯卧撑，每天进行2组，间隔20次。 三、提肛锻炼，每天进行2组，每组20次。 四、每天保证睡眠，睡眠对性功能的影响也非常大。 五、还可以自己进行按摩来提高性功能。 主要按摩方式： 一、腹股沟按摩，在临睡之前将两手放于两侧腹沟处。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲提高精力有一定作用。 二、两手搓热，一手兜住睾丸，另一手小指侧放在小腹阴毛处，然后两手齐用力兜搓睾丸阴茎100次左右，然后换手同样兜搓100次左右。 三、两脚并步站立，两脚用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛收缩睾丸，双手握拳，吸足气后、舌抵上颚不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作每天3次，每次5-7分钟。 建议不要相信宣传效果很好的专科医院，也不要相信性保健品。

讲解医师：徐亚光  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
一般来说，阳痿患者可以采用按摩方式来缓解病情，按摩方式主要有腹部按摩，沿着腹壁由剑突部向耻骨联合处推动，由浅入深，有轻而重循序渐进，每次100来下。其次，用左右手掌由两胁部向脐部推动50次，精囊精索部按摩，用两手大拇指食指中指，做揉搓样按摩精索100下。三指坐揉泥样按摩睾丸。由轻而重、循序渐进，每次100下。最后在睾丸上以弹击样冲击睾丸3-5次，力度不可过重，还可以进行自我按摩，方法为平躺在床上，双下肢分开同肩宽。自然呼吸，双手分别位于同侧大腿内侧，由远及近。轻轻的按摩5-6次，然后按摩揉搓睾丸5-6次，反复20次，每天坚持入睡和醒来时各按摩1次。具有增强性功能，增加精子数量作用，还可以进行女方协助按摩法，每天入睡后妻子从侧面右手或左手托起男方的阴囊，然后轻轻的揉按。并不时对阴经进行揉搓，但不能引起有射精的感觉，每天按摩30分钟左右，但不必每天坚持，只要有兴趣就可以随时进行按摩，可以增强性功能，有利于性生活质量的提高，还可以增加精子数量和质量，改善不育症。妻子在经常给丈夫按摩同时，对自身也是一种性刺激，可以增强性感受，使女方能够从性生活中得到更多的享受，如果不能缓解，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，不要相信宣传效果很好的男科专科医院，不要相信性保健品，以免上当受骗。

讲解医师：徐亚光  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
目前来说阳萎是勃起功能障碍，也就是ED的曾用名，1992年经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍一词来代替阳萎一词。勃起功能障碍也就是ED，是指在过去3个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起硬度，以进行满意的性生活。ED是男性最常见的性功能障碍之一，尽管勃起功能障碍不是一种可以危及生命的疾病，但是与男性患者的生活质量，性伴侣关系，以及家庭稳定密切相关，另外，这也是许多躯体疾病的早期预警信号。如果患有阳萎，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，需要在医师指导下完善相关化验检查评估病情，建议在医师指导下进行相关治疗，如专项检测明确病因，针对病因进行心理治疗、穴位治疗、真空负压抽吸治疗，以及中西医结合辩证施治等。必要时需要在医师指导下应用药物治疗，如前列腺素E1、罂粟碱、酚妥拉明等血管扩张药物，注射阴茎海绵体等。建议不要相信宣传效果很好的男科专科医院，也不要相信宣传效果很好的保健品，以免上当受骗。

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就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
目前来说阳萎的主要表现有男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或者能勃起但是勃起不够坚硬，不能进行性交活动，而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者，称为完全性阳萎，阴茎虽然能够勃起，但不具有性交需要的足够硬度者，称为不完全性阳萎。主要表现有：一、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满的完成正常的性生活。二、年轻人由于与新伙伴情感交流不充分，或者性行为习惯不统一，会出现焦虑、急躁的心情，并伴有阳萎表现。三、偶尔会有阳萎出现，在下一次性生活时可以完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态的阳萎。四、阳萎虽然频繁发生，但多于清晨自慰时阴茎可以勃起，并可以维持一段时间，多数是由于心理因素引起的勃起功能障碍。五、阳萎持续存在，并且不断进展，多为器质性病变引起。如果有这些表现，建议去正规综合性医院泌尿科就诊检查评估病情，建议在医师指导下进行相关行为治疗、药物治疗以及功能锻炼等治疗，建议不要相信一些宣传效果很好的男科专科医院，以免上当受骗。

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就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
如果男性患者出现了龟头敏感性增高，导致性生活时间短，阳萎早泄或勃起不坚等情况，建议不要擅自应用药物治疗，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，需要在医师指导下完善男科专科检查、泌尿生殖系统B超、相关激素化验以及阴茎电生理学等检查评估病情。如果确诊是龟头敏感性增高，建议在医师指导下应用外用药物，如达克罗宁胶浆、丁卡因胶浆或利多卡因凝胶等外涂来降低龟头敏感性。如果有包皮过长的情况，建议在医师指导下行包皮环切术，从而降低龟头敏感性。还可以在性生活时应用安全套，来降低龟头敏感性，从而延长性生活时间，提高性生活质量。建议不要相信宣传效果很好的性保健品，也不要相信虚假广告，以免上当受骗。

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就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
如果患有早泄，平时应注意进行食补。可以选择的主食主要有梗米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米中含有蛋白质，脂肪、淀粉、糖、钙、磷、铁、B族维生素、淀粉等。是一种温和的滋补品，为滋补强壮品，对于治疗早泄有良好的作用，可以提高性能力。可以饮用的水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等。草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。平时除了进行食疗外，还应当去正规综合性医院泌尿科就诊检查评估病情，建议在医师指导下，必要时需要用药物治疗或行为指导治疗等。建议不要相信宣传效果很好的专科医院，也不要相信性保健品，以免上当受骗。

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就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
一般来说，早期的病因不只是心理性和阴茎局部等因素，还考虑可能与泌尿生殖系统、内分泌系统以及神经系统等多种因素有关。引起早期的心理性原因很多，如许多人因为种种原因害怕性交失败，情绪焦虑而陷入早泄症状。年轻时，如果习惯手淫，总以快速达到高潮为目的，还有性生活、性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨，夫妻不善于默契配合，感情不和，对配偶出现了厌倦情绪，有意或无意的施虐倾向。还有担心性行为有损健康，加重身体某些固有疾病的想法，还有性生活时，性交频率过少或长时间性压抑者，以及女方厌倦性交，忧心忡忡，迫于赶快结束房事等。凡是导致这些情况会出现连锁反应，影响勃起功能。而引起早泄的器质性因素，考虑可能原因有脊髓疾病，如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作、大脑皮层器质性疾病等，可引起射精失控。还有一些疾病，如糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折。泌尿生殖系统疾病，如，尿路感染、前列腺炎、精囊炎、前列腺增生等均与早泄息息相关。如果出现了阳萎早泄、性生活时间短，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，需要在医师指导下完善相关化验检查评估病情，从而能够更针对性的治疗。

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就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
早泄是最常见的射精功能障碍，以性交开始时即射精，甚至性交前射精，不能进行正常的性生活为主要表现。目前发病率占我国成年男子的三分之一以上。如果患有早泄，不一定必须做手术，建议去正规综合性医院泌尿科就诊，需要完善男科专科检查，泌尿生殖系统B超，相关激素化验，神经电生理学等检查评估病情，建议在医师指导下进行治疗，如心理治疗，双方应共同参与，女方的参与十分重要，建议女方应保持体谅关怀的态度，来缓解男方紧张焦虑的心情，重拾树立疾病治愈信心，还可以用行为方法治疗，如在男性到达高潮前向下牵拉阴茎和睾丸，或用食指和拇指挤压龟头使龟头兴奋性减低，勃起硬度也会相应减少。还可以在医师指导下应用口服药物治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂，或三环素类抗抑郁药等，还可应用局部药物外涂，如达克罗宁胶浆、利多卡因凝胶外涂，降低龟头敏感性。建议不要进行手术治疗，因为阴茎背神经阻断术这种手术方式，目前尚无循证医学证明其有效，建议不要相信偏方和秘方，也不要相信宣传效果很好的男科专科医院，以免上当受骗。

讲解医师：徐亚光  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肾内科
一般来说，男性早泄的症状主要是性交时间短、未接触或刚接触时，未达到性欲高潮即进行射精，随后阴茎疲软，初期早泄会伴有精神抑郁、焦虑、头晕、疲乏、记忆力减退等全身症状，长时间早泄症状会出现精神不正、心悸等。 久治不愈的早泄主要表现为口苦咽干、舌质红、苔黄、小便黄赤、滴沥、涩痛等表现。如果是器质性病变，则会有器质性病症，如前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统炎症。 如果患有早泄阳萎、性生活时间短，建议尽快去正规综合性医院泌尿科就诊，需要在医师指导下完善相关化验检查，如男科专科检查、泌尿生殖系统B超、相关激素化验、阴茎电生理学检查等评估病情，从而能够更针对性的治疗。