张卫红

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
右手麻木、疼痛的原因大致如下：1.颈椎病。常见于中老年人群，由于颈椎部位发生退行性病理改变，颈椎间盘突出压迫邻近的颈神经根，表现出上述不适症状。建议及时遵医嘱给予局部按摩、牵引及药物治疗等，尽早缓解症状。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
老失眠睡不着的缓解措施大致如下：1.生活方式和日常习惯调节。可以尝试着睡前做一些让自己身心放松的事情，例如深呼吸运动，调节好呼吸频率放空心情，不要想影响情绪的事情。也可以在床上做瑜伽或者用双手按揉额头和太阳穴部位，有助于促进睡眠。同时，白天不要太劳累，规律作息时间，有助于缓解老失眠睡不着症状。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
手脚容易麻的原因，大致如下：1.末梢神经炎造成。其中以感染、内分泌平衡失调、长期酗酒引起的酒精中毒以及末梢神经缺乏营养等原因多见。需要及时去医院明确诊断，然后遵医嘱给予对症治疗。2.颈椎退行性病理改变压迫邻近组织，造成支配手、脚感觉神经功能紊乱，表现出手、脚容易麻症状。3.糖尿病长期血糖升高。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
脑袋闷痛的药物选择要根据具体病因决定。如果是因为近期没有休息好，严重缺乏睡眠引起的，建议调整睡眠结构和生活方式的同时，按照医生的指导，服用促进神经代谢、补充神经营养的药物。例如谷维素、维生素B1等，还可以辅助服用安神补脑液改善睡眠。必要的时候服用止痛药布洛芬或对乙酰氨基酚缓解。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
手有点发抖的原因大致如下：1.天气比较寒凉，外出没有戴手套或者防寒保暖措施不好，手部受到低温刺激出现上述症状。还可能是因为遇到比较紧张或者恐惧的场面，受到惊吓导致大脑神经功能紊乱，表现出手有点发抖症状。2.帕金森病的早期表现，多见于老年人群。由于神经系统发生退行性病理改变。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
左右交替着头疼的原因大致如下：1.神经性头疼的表现。主要的发病诱因是长期休息不好，过度的脑力劳动以及生活中各种压力等，多种神经性因素扰乱了大脑神经的正常生理功能，表现出左右交替头疼的症状。2.颅内血管畸形导致局部血液供应障碍，出现缺血缺氧性改变，表现出剧烈的头疼不适，伴有恶心、想吐等症状。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
头晕、两侧胀痛的原因大致如下：1.由于血压波动过大引起的。平时血压正常突然升高后容易出现上述症状，与突然生气、愤怒以及焦虑等不良情绪有关，与严重的缺乏睡眠有关，还与长时间剧烈运动有关。建议及时针对病因进行调理，调理效果不明显时考虑遵医嘱服用氨氯地平片缓解。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
头两侧一晃动就疼的缓解措施，大致如下：1.要做好血压和体温的监测工作。如果血压升高导致的颅内压增高，建议立即卧床休息，禁止剧烈运动。同时，头部冷湿敷促进扩张血管收缩，缓解头两侧一晃动就头疼的症状。持续不缓解的情况下，考虑遵医嘱服用卡托普利或者氨氯地平缓解。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
吹风头就痛的原因大致如下：1.由于大脑神经过度敏感，当受到寒凉刺激时就容易因血管紧张性收缩而诱发头痛症状出现。同时，当头部受到热风刺激时会因为大脑血管的扩张而导致血管内有效循环血量锐减，大脑神经系统的功能障碍，表现出头痛不适。2.吹冷风头疼考虑是因为头部着凉后发生风寒感冒，患者除了头痛不适外。

讲解医师：张卫红  （副主任医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院三级甲等神经内科
老是做梦睡不好的缓解措施大致如下：1.调理。包括日常工作、生活，以及睡眠结构的调理。例如平时要合理安排工作，不要太劳累，一天工作6~8小时左右，中午小睡一会，半小时左右为宜。保持整天的愉悦心情，克服不良情绪干扰。每天按时睡觉，不要熬夜，最晚不要超过10点半休息。睡前可以少喝点热牛奶，有助于提高睡眠质量。