夜惊

睡惊症通常指睡眠中突然间惊醒，主要由于生活压力较大，一直不能从紧张情绪解脱导致。如果患者惊醒，首先建议四肢伸直，尽量舒展，从而能够使夜惊症快速缓解。 另外，如果经常有夜惊症，建议患者去医院检查、治疗。如果经常做特别惊悚的梦，因此被惊醒，并伴有喊叫、惊叫，起床时候全身湿透，且发生频率较高，需要对患者进行心理疏导。在使患者紧张的心情得到放松后，再进行一些药物相关治疗。

婴儿夜里面突然间声嘶力竭的哭有很多原因，具体如下： 1、有的情况是肠痉挛。一般孩子到夜里，尤其半夜会突然间大哭，家长抱到怀里怎么也安抚不了，而且可能会越哭越厉害，会哭很长一段时间才会停止。如果孩子平时吃饭或吃奶不是特别好，尤其是可能吃完奶之后嗝拍的不是特别好时，要考虑有没有肠痉挛的现象； 2、有的孩子心神不安，可能白天受了惊吓之后，可能就会反复哭、长期哭，每天晚上都会有一阵夜惊似的哭，哭的特别剧烈。这种情况要考虑一下是不是真的是受惊之后导致心神不安，可能要用药物，像七星茶，因为该药除了有健脾胃的功能，还有安神、祛风的作用，效果比较好。

睡觉容易惊醒的原因较多，比如缺铁、缺钙，以及身体比较虚弱。建议此类患者到医院检查微量元素，找出导致惊醒的具体原因。 婴儿夜惊通常由缺钙导致，而此类患儿可能还伴随枕部有一圈头发比较少，建议由家长带患儿到小儿科就诊，在医生指导下快速补钙、从而减少夜惊；如果成人缺钙，建议去医院消化科或者营养科就诊。 但如果患者是因为缺铁导致睡觉容易惊醒，此时补充相关微量元素即可改善患者症状。

讲解医师：吴志全  （主治医师）
就职单位：石家庄市妇幼保健院儿科
小儿夜惊发生的原因主要包括两个部分，第一个是不好的休息习惯，这种比较常见，有些孩子在睡觉的时候喜欢把头钻进被子里，这样大脑就会缺氧，有的孩子睡着以后是俯卧位的姿势或者两手放在胸口之前，这样会影响心脏的血液循环，有些家长会给孩子盖太厚的被子，这些都可能引起小儿夜惊；第二部分就是不好的教育方式，有的家长在孩子犯了错误以后就会责骂孩子，甚至打孩子，导致孩子精神过于紧张，这样在睡着以后，很容易引起恶梦，导致小儿夜惊。其实，导致小儿夜惊的原因很多，不好的生活环境，晚餐吃的太饱，精神太过于紧张，别人的批评都会导致小儿夜惊。要想预防小儿夜惊，就需要家长平时多给孩子沟通，改善环境，提高孩子的睡眠质量等。