刘书立

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
艾灸适合以下体质人群：1.艾灸有温通经脉、驱寒散邪的作用。因此，阳虚导致的虚寒证或寒邪侵袭导致的湿寒证的人，都可以艾灸。2.艾灸有补虚培本、回阳固脱的作用。因此，先天不足、后天失养，还有大病久病导致的脏腑功能低下、气血虚弱、中气下陷的人，都可以艾灸。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
艾灸后皮肤瘙痒，有两种情况：1.从中医学角度，皮肤瘙痒是由于体内不同脏腑的湿邪、寒邪、风邪造成。艾灸以后，艾灸的阳气渗透到脏腑之中，脏腑阳气得到补充和恢复，功能加强，排毒和治愈能力加强，有了与病邪抗争的能力，使得病邪被赶出脏腑血液和其他器官，从而走入皮肤。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
体内湿气重，可以通过针灸改善情况。在中医认识中，脾主运化、肾阳主温煦，当脾虚时脾的运化水湿功能不足，湿气内留。当肾阳虚时温煦功能减弱，不能温煦布化水液，则易产生湿邪内留。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
刮痧一般情况下建议3~6小时后再进行洗澡。特别是在出痧比较严重的情况下建议6小时后再洗澡。如果刮痧后的皮肤出现破损，建议就暂时不要洗澡，等皮肤伤口愈合之后才可以洗澡。刮痧是中医的一种外治办法，可以帮助人体打开毛孔，起到排毒祛湿的作用。但是刮痧后千万不能马上洗头，因为刮痧后人体表面毛孔打开。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
刮痧可以去除湿气，而且效果比较好。因为刮痧是通过疏通经络的方式，将体内的湿气从皮肤中透出来。也是临床上首选的去除湿气的办法。刮痧主要的部位位于人体的背部、膀胱经。膀胱经包含了众多的穴位，是人体最重要的排毒通道。刮痧上述的阳经部位，可以振奋体内的阳气，从而去除体内湿气，也可以增强机体的免疫力。刮痧治疗后，患者的背部可能有不同程度的酸痛，属于正常现象。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
早上空腹最好不要进行艾灸治疗，有以下原因：1.艾灸具有温阳通脉、疏通经络的作用，会加快气血运行，促进新陈代谢。早上空腹艾灸会由于未能进食而造成气血不足，有可能会出现低血糖晕厥的现象，对于一些糖尿病病人是非常危险的。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
艾灸能祛除体内湿气。体内湿气在中医上叫脾虚湿盛。病人表现为身体疲乏、四肢困重、舌苔比较厚腻、脉滑等。灸法以温热性刺激为主，可以达到温经通络、祛寒散邪、行气活血的作用。这种情况下用艾灸健脾祛湿，提高机体正气，提高机体免疫能力。通过艾灸治疗，间接起到祛除内湿的作用。但是内湿产生的原因非常多，仅艾灸一项治疗还不足以祛除体内所有的湿邪，还需要调节日常的生活起居。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
艾灸后需要做好艾灸局部的防护，以免受风、受凉，并且要喝一杯热水。艾灸之后，由于艾灸部位在温热的刺激下，毛孔处于张开，风寒湿邪容易侵袭。所以应该穿好衣服遮挡，保护艾灸的部位不受外邪侵犯。艾灸之后，由于艾灸温阳通脉，加快气血运行，使得新陈代谢加快。同时，温热性质耗损阴液。所以艾灸后最好要喝一杯温水及时补充体内的水分丢失。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
艾灸可以治疗乳腺结节。乳腺结节在中医上属于乳癖的范畴，常见于中青年女性，发病多与情志内伤、忧思恼怒有关。在经络循行中，胃经、肝经、脾经与乳房相连，所以通过艾灸胃、肝、脾三经可以治疗乳腺结节。因为其病机多为气滞痰凝、冲任失调，所以在治疗过程中需要把握化痰散结、调理冲任的治法。可以选取乳根、人迎。

讲解医师：刘书立  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科
经常针灸对身体是无害的，但需要在专业医生的指导下进行。针灸疗法是联合国卫生组织推荐的绿色疗法，针灸具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用。专业的医生会根据脉象、舌象等进行辨证。根据辨证的内容、症候的属性，通过不同的经脉穴位，包括穴位配伍等，调节身体阴阳盛衰，通过补虚泻实调整身体的虚实。通过疏通经络，达到气血调和的作用。即使身体无明显疾病的时候，经常针灸，也可以通过针灸益肾健脾等达到保健养生、未病先防的目的。