马琳娜

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
内分泌失调的病人以食疗为主，进行食疗应该选用高营养、高蛋白，并且富含维生素E的食物，比如鱼肉、蔬果，在烹饪的时候应该以少油、清淡为主，才能更好的调节身体内分泌平衡。\n内分泌失调更多的是一种精神系统疾病，低盐、低脂饮食也是在帮助内分泌失调患者进行更好的康复，可以更容易给患者提供更加舒适的身体状态，从而帮助患者凭借自身的精神状态，通过饮食辅助性调节患者的精神状态，以便能够有效的进行治疗。调节内分泌的食物具体包括芝麻、鱼肉、红枣、苹果等，在进行低盐、低脂饮食的基础上，多进食一些富含维生素E和水分的蔬果，有助于患者的康复。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
内分泌紊乱是指体内的激素分泌过多或者过少，在医学上并不是一个具体的疾病名。患者在不同情况下都会出现内分泌激素的不平衡，引起一系列症状，但也要根据患者的具体情况而定，比如女性月经不调则需要挂妇科诊断，如果是甲状腺功能异常的则需要去内分泌科检查，如果患者面部出现痤疮想看皮肤问题则需要去皮肤科检查。\n内分泌的平衡对身体健康非常重要，在日常生活中要养成良好的饮食和运动习惯，避免不健康食物的摄入，戒烟、戒酒，不要熬夜。如果出现不舒服的症状，要根据自己具体的情况进行咨询，从而挂相应的科室，不能笼统概论。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
女性内分泌失调和饮食、生活环境、年龄因素都有一定的关系，人体的内分泌系统比较多，甲亢、甲减、库欣氏综合征等都属于内分泌疾病，也算广义的内分泌失调。不过，平时说的内分泌失调主要是指的性激素方面的内分泌失调，压力过大、睡眠不足，进食高热能、高脂肪等食品都可以诱发内分泌失调。\n另外，女性在12-18岁，45-55岁之间，属于内分泌失调的高发阶段，其中前者属于青春期，因为卵巢等性器官刚开始发育，合成和分泌的性激素不稳定，容易出现青春期综合征。45-55岁之间因为卵巢等器官开始老化，分泌的性激素减少，可以诱发更年期综合征。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
内分泌调理好了斑是否会从脸上消失需要视情况而定，如果脸上长斑是由于内分泌失调引起的，则进行内分泌调理，可以有效的帮助人体把脸上的斑除去，所以内分泌调理好，脸上的斑是可以消除的。\n但是，需要注意，如果脸上的斑不是由于内分泌失调引起的，而是由于某些不良因素导致的，比如紫外线照射或血糖过高引起的色素沉淀，内分泌调理好是不可以把斑点除去的，此时应该减少紫外线的照射或调控人体内的血糖，可以在脸上涂抹些维生素E和维生素C，这可以帮助人体把脸上的斑点除去。由此可知，如果是内分泌失调引起的斑点，内分泌调理好了斑点是会从脸上消失的，如果不是内分泌引起的则不会。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
2型糖尿病人可以吃的东西很多，主食包括粗粮、燕麦、大米饭、馒头，蛋白质类包括鸡、鱼、肉、蛋、奶等，蔬菜类包括西兰花、胡萝卜、苦瓜、芹菜、白菜等等。2型糖尿病患者还需要食用高纤维食物，粗纤维食物食用后能够增加饱腹感，减少高热量食物摄入。\n其次，糖尿病患者还需要补充蛋白质，鸡蛋、黄豆、鱼类等都富含蛋白质。每顿饭要有一两蛋白质类食物。此外，糖尿病患者还可以适量食用低糖分的水果，如青苹果、猕猴桃、火龙果、柚子等，要在血糖控制达标的前提下少量进食，可以选择在两餐之间吃。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
糖尿病足的分期可以分为以下几级：1、0级是指有溃疡发生的危险因素，如血糖控制较差，血压血脂较高。2、1级是指出现了皮肤表面的溃疡，但是没有感染。3、2级是已经出现了较深的溃疡，4、3级是溃疡已经侵袭到骨组织，出现了骨髓炎。5、4级出现缺血性的溃疡、坏疽、足背发黑，这时往往需要进行截肢。6、5级影响到整个足部，整个足部发生坏疽。糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一，也是糖尿病非外伤性截肢的最主要的原因。所以平时一定要注意控制血糖达标，避免出现下肢血管闭塞以及神经病变。平时要注意足部护理，穿舒适的鞋子，避免足部皮肤破溃。洗脚时一定要用温度计测量水温，水温保持在35-40℃为宜。

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就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
低血糖出现头晕多和进食不足有关，也有可能是胰岛素瘤或者是应用降糖药物诱发，需要根据病因选择治疗措施。如果是进食不足，通常喝点白糖水或者葡萄糖水就可以迅速缓解，也可以吃点馒头、饼干等富含淀粉的食品，不过淀粉在体内需要先分解成葡萄糖才能被吸收，比直接喝葡萄糖水缓解症状要慢一点。\n如果是胰岛素瘤所致的低血糖多比较严重，除了可以有头晕、心慌症状外，还可以诱发低血糖昏迷，多需要喝葡萄糖水或者静脉推注葡萄糖缓解症状，并注意择期行肿瘤切除术。糖尿病应用降糖药物后出现的低血糖，临时可以喝葡萄糖或者输入葡萄糖治疗，以后注意调节降糖药物用量。

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就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
低血糖对大脑的损害包括认知的损害、行为改变、精神的异常，有些患者会出现狂躁的症状，血糖浓度如果更低则可能出现癫痫发作、低血糖昏迷，严重的长时间低血糖，可以导致糖尿病病人发生脑死亡。如果及时发现低血糖，绝大多数是可以在葡萄糖水平升至正常后逆转的，糖尿病人如果经常出现低血糖，一定要及时的监测血糖，根据血糖调整饮食运动方案、药物治疗方案。对于非糖尿病人，低血糖的发作可以在空腹或者是餐后的状态时发生，要进一步检查血糖、胰岛功能、胰腺CT等来明确低血糖的病因，针对性的进行治疗。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
假如抽血检测项目需要空腹，则需要空腹8-10个小时，而且也要判断是需要禁食，还是禁饮食，例如肝功能、血脂分析等检查，建议患者空腹进行测定，而且指患者在抽血之前8-10个小时既要禁食又要禁饮。\n而血糖测定的时候，对患者饮水方面并没有严格要求，患者在测空腹血糖之前需要禁食8-10个小时。假如不能够禁饮八个小时，可以少量饮水，一般并不会影响检测到的血糖结果。当然，也有很多检查并不需要空腹检测。所以，对患者在抽血之前是否禁食，或者是禁饮食，也没有相应要求，例如血常规、甲状腺功能、离子分析等检查。

讲解医师：马琳娜  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第四医院内分泌科
身高170cm，而体重140斤不算胖，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以这个标准体重在127-143斤，只要在这个范围之内都属于正常。\n如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要长期的坚持管住嘴、迈开腿，并制定合理的饮食和运动计划，要低脂饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒。但是要注意，患有心肺疾病的患者要避免运动量过大。