蔡桂兰

睡眠中突然出现肢体抽动或伴有下坠感觉，无需紧张，一般发生在即将入睡，似睡非睡时，医学上称为睡眠肌阵挛。睡眠肌阵挛属于生理现象，成人和儿童均可以发生，儿童发生次数较多。 若睡眠肌阵挛偶尔出现，特别是在劳累、精神紧张状态下出现，无需紧张。若睡眠肌阵挛频繁发生，且持续时间较长，则属于癫痫，应注意有无其它肌阵挛性疾病。因此，睡眠肌阵挛的患者需到专科医院进行脑电图、核磁检查，由医生明确诊断。

肌酸激酶指肌肉组织包括平滑肌或心肌中的肌酸激酶，当组织受到损害时，肌酸激酶会释放进入血液，在抽血化验时会出升高。由于检测方式或检测地点单位不同，上限值不同。有的单位可能是100U/L，有的单位可能是300U/L，因此具体程度要根据当时参考值范围。 常见激酶升高有生理性也有病理性。生理性原因，如在大量运动以可能出现激酶升高，与运动后损伤有一定相关性；病理性原因，如发烧、自身免疫性疾病、心肌损伤，都可出现激酶升高。临床较紧急关注心肌损伤，可能还要结合心电图、特异性其它激酶，如TnT、TnI、肌酸激酶同工酶等进行综合考虑，诊断是否有心肌受损。

马尾综合征三大症状如下： 1、疼痛：即马尾支配区疼痛，如腰骶部、下肢神经性疼痛，体位改变或增加椎管压力，如咳嗽、打喷嚏时可能会加重疼痛症状； 2、神经功能缺损症状：常表现为下肢麻木、肢体肌力下降即无力，或会阴部感觉障碍，且病因不同病程长短不同； 3、括约肌功能障碍：括约肌主要控制尿便的肌肉，若出现马尾综合征，因神经功能损害，在不同时期可出现尿便潴留、尿便失禁等。

中风嘴巴歪的治疗，需要根据诱发嘴歪眼斜的原因来决定。如果是由于脑血管疾病导致，需要及时就医，根据临床症状、体格检查，以及CT、核磁等检查结果进行针对性治疗。脑血管疾病包括脑出血或脑梗死等，可以诱发中枢性面瘫，出现嘴歪眼斜的症状。如果是周...

预防心脑血管疾病，一般分为一级预防和二级预防。一级预防主要是指发病前的预防，就是筛查可能存在的危险因素，进行积极的干预，使得心脑血管事件不发生或者推迟发生的目的。主要相关的危险因素包括高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、高同型半胱氨酸血症，以及...

突发脑出血时，首先保证环境安全。如果患者出现严重的意识障碍，这时应该将患者的头部偏向一侧，避免出现呕吐物误吸的情况。同时要尽快拨打救助电话，让专业的人士将患者转运到相关的医院进行急救处理。如果条件允许，在专业的救护人员到来之前，可以监测患...

头痛要做的检查一般包括以下方面：1.完善血常规或生化检查，明确是否存在感染或中性粒细胞升高等因素诱发的头痛。同时需要测量血压，明确是否存在血压过高或过低的现象。2.完善CT、核磁等头颅影像学检查，了解患者颅内结构是否存在异常。比如可以通...

头痛的缓解方法一般包括以下方面：1.如果是继发性头痛，需要明确病因，进行对症处理。比如高血压、颅内感染，或颅内出血，需要进行针对性治疗，同时需要积极降低颅压，以缓解头痛。2.如果是偏头痛，需要尽量避免诱因。比如畏光、畏声，可以在安静的环...

半夜总是醒的处理方法一般包括以下方面：1.养成良好的睡眠习惯。2.避免在睡前饮用兴奋性饮料或咖啡、浓茶、酒类等，有助于帮助睡眠。3.睡眠前尽量少玩、少看电子产品，或容易造成情绪波动的电视剧、书籍。4.白天适当进行有氧运动。5.及时...

高血压患者预防脑出血需要注意以下几点：1.饮食上要注意尽量低盐、低脂。定期监测自己的血压，规律服用降血压药物，降低脑出血的概率。2.戒烟、戒酒。吸烟会对脑血管造成很大的伤害，其中有毒、有害的物质会影响脑血管的功能，诱发脑出血。3.适当...