卢和丽

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
目前，国内外公认的康复训练是改善儿童自闭症核心症状，提高患者生活质量的最有效的一个方法，目标是促进患者的语言发育，提高社会交往技能，掌握基本生活技能和学习技能。还有心理治疗，目的主要是强化已经形成良好行为，对影响到接受教育、训练、社会交往和危害自身的异常的行为，如刻板行为、攻击行为、致伤行为、致残行为予以矫正。 还有对伴有明显的精神病性的症状，或者威胁自身、他人安全，或者干扰患者接受教育和康复训练，影响日常生活的症状，可以采用药物对症治疗，如利培酮，能改善患者的致伤行为、攻击和破坏行为，及幻觉、妄想等精神病性的症状，对合并注意缺陷和多动症状的自闭症患者，也可以使用利他林。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
社交恐惧症核心的症状是害怕在公众面前可能出现羞辱和尴尬的社交行为，担心别人会嘲笑，没自信评价自己的社交行为，并在相应的社交场合持续的紧张和恐惧，在别人有意或无意的注视下，患者会更加的紧张不安，不敢抬头、不敢与人对视，尽管能够意识到这种紧张和恐惧是不合理的，但是，仍然会设法的回避相关的社交场合。 在极端的情况下，会导致自我的社会隔离，必须参加的社交充满了期待性的焦虑，承受着强烈的痛苦和焦虑经历必须的社交活动，在尽可能完成必须的社交活动后，往往是匆匆离去。这种回避行为会严重的影响患者的个人生活、职业功能和社会关系。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
社交恐惧症是能够治好的，这些轻度的社交恐惧症的人，可能更多的是会选择行为疗法，在行为疗法的过程中，可以选择系统脱敏疗法，也可以选择暴露疗法。系统脱敏疗法可能大家更能接受一些，因为它是从低紧张程度的社交环境逐步过渡到高紧张程度的社交环境，对于个体的身体状况要求也会低一些。暴露疗法需要患者没有明显的心脑血管疾病，以免发生一些意外。如果通过行为疗法没有治好的情况下，还可以合并用药物治疗，药物治疗要由专业的医生完成，根据身体的基础情况，包括症状的严重程度等综合的考虑药物的品种和剂量。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
社交恐惧症困扰着很多人的社交，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，现实生活中，用的更多的是系统脱敏疗法，也可以用暴露疗法。暴露疗法对来访者或者社交恐惧症者的身体状况有更高的要求，不能有一些心脑血管的疾病，因为突然置身于焦虑、紧张的环境，可能会引发一些心脑血管意外。系统脱敏疗法相对比较温和，从低程度的焦虑、紧张的环境逐渐过渡到高紧张程度的社交环境。除了行为疗法之外，还可以借助药物，药物的选择可能要由专业的医生去完成。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
社交恐惧症的自我治疗方法，其实主要是认知行为疗法，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，在现实生活中，用的更多的是系统脱敏疗法，系统脱敏疗法就是逐渐将自己置身于紧张的社交环境中，就是不同等级的紧张程度的社交环境，从低程度的紧张到高程度的紧张，这是系统脱敏疗法，让自己慢慢适应这样社交的环境。还有就是暴露疗法，就是直接将自己置身于让自己最紧张的社交环境中，久而久之可能体会不到这种紧张情绪，或者紧张情绪慢慢得到缓解，主要是这些治疗的方法，还有就是药物，要借助专业医生。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
恐高症是恐惧症最常见的表现形式之一，该病的治疗最主要是进行认知行为治疗。首先，要正确看待害怕高的情况，因为高处本身并不会对人体造成威胁，恐高也不意味着胆小，可能只是恐高症的存在对生活会造成一定程度的影响，而且还会影响情绪；其次，行为治疗多采用系统脱敏疗法或暴露疗法。其中，系统脱敏疗法是逐渐增加登高的高度，在登高的时候用学会的放松全身肌肉的方法来抑制登高给自己带来的紧张情绪，逐渐增加增高的高度，最终当登上很高地方的时候再也不出现紧张，就算治疗完成。如果经过上述系统的调整，仍然对高处特别恐惧，而且严重影响生活，可以借助药物进行干预，使用最多的是舍曲林等选择性五羟色胺再摄取抑制剂。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
如果专业的医生确诊他为强迫症的，治疗主要是包括两个方面。药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等，这些抗强迫症的药物都可以改善患者的强迫观念和强迫行为。除了药物之外，心理治疗也需要同时配合调整，如强迫症最经典的治疗方法是森田疗法，森田疗法的精髓在于顺其自然、为所当为，就是当症状出现的时候，不要因为症状出现而打断原有的计划，应该按照原有的计划做事，而不应该因为症状的出现而停止原来的计划，沉浸于症状之中，不可自拔。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
不知道您说的心焦、心烦是在什么情景下出现的？如果是短时间的有事情才出现心焦、心烦，随着时间的推移和事情的解决，这种情绪状态会慢慢的得到缓和。如果是没有原因的心焦、心烦，而且心焦、心烦的程度影响生活，这就是病态的情绪，也就是我们说的焦虑症。焦虑症的处理，不同程度的处理方案是不一样的。如果是轻度的焦虑，更多的是选择自行调整或接受心理咨询师的心理干预。如果已经严重影响到生活、工作和学习，这时候可能就需要借助药物，通过心理干预或进行调整可能很难完全恢复到正常的状态。药物包括的很多种类，临床上用的大多都是一些新型的药物，药物反应一般都还好，常见的sss类的药物，主要是恶心、胃口不好这些。其它的药物也有一些其他的药物反应，但是一般这种反应都是短时间的，一段时间就慢慢消失，随着药物副作用的消失，心烦、心焦也会慢慢的减轻。大概就是这样的状态。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
在临床上虽然有抗焦虑的药物，但是用的更多的是抗抑郁的药去改善焦虑症状。抗抑郁的药，最常见的副作用是胃肠道的反应，恶心、胃口不好、便秘、腹泻，在早期大概一两个礼拜，药物反应就会过去，然后慢慢身体就能适应，个体就能感受到要开始取消它原来的这种症状，焦虑的情绪或者说焦虑的躯体症状都能够慢慢的去改善。当然还有焦虑症，除了上面常见的药物反应之外，其实还有一些说明书上会说到的不常见的药物反应，这些在个体身上都是有可能出现的。但是在临床上会发现抗抑郁类药物的副作用相对还是比较小，一般都没有什么特别反应，而且一般都选择慢慢加量，小剂量开始，本身也让身体有更长的时间去适应药物副作用。

讲解医师：卢和丽  （副主任医师）
就职单位：南昌大学第二附属医院心身医学科
焦虑症属于精神疾病，和通常意义上的的精神病不是一个概念，传统风俗习惯里面的所谓的精神病，其实更多的是重性精神疾病，比如精神分裂症。焦虑症实际上是比较轻的神经官能症。 患者烦躁紧张，担心，胡思乱想，提心吊胆，也有人会出现一阵一阵的心慌，胸闷喘不上气，但检查又没问题这种情况，这就是焦虑症。焦虑症它的预后一般没什么特别的，患者对这种状态有自己的认识，也要有求知的欲望，也有改变的行为。 一般来讲，通过吃药或心理干预，能够正常的生活，不存在不能工作，自残等，但是复发性的疾病，治疗需要一段时间，症状好了，还要巩固一段时间才考虑慢慢减药、停药。所以焦虑症是属于广泛意义上的精神病，和通常意义上的精神病不是一个概念。