江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
调经健胃丸吃了腹泻与药物副作用、脾胃虚寒等因素有关，调经健胃丸是比较常见的中成药物，不仅可以帮助改善女性月经不调，同时还具有健脾益胃的作用。不少人在服用调经健胃丸时会出现副作用，常见的副作用有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣音亢进，但是副作用并不是特别严重，并且在药物停止之后症状就可以得到改善。\n对于腹泻症状比较严重的人，可以停止药物使用，或者更换其他药物进行治疗。部分人身体上会伴随有脾胃虚寒现象，而调经健胃丸之中一部分的药物属于寒性药物，比如大黄、百草霜等，具有消炎、清热、泻火等作用，而脾胃虚寒的人在服用之后会加重病情，因此会出现腹泻。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
健脾开胃的中药有健胃消食片、香砂养胃丸、健脾丸、复方鸡内金片等，健胃消食片是一种比较常见的中药，这种药物的成分是以药食两用的食材为主，主要选用具有健脾益肾的中药，比如山楂、山药。食用健胃消食片，不仅可以达到健脾开胃作用，同时还能够消除胃内积食。\n香砂养胃丸具有温胃和中、健脾益气的作用，不仅可以达到健脾开胃效果，同时还能够治疗消化不良，尤其是对于脾胃阳虚引起的胃部症状，有不错的调节作用。\n健脾丸经常用于改善脾胃虚弱现象，药物本身就具有健脾开胃效果，服用之后不仅能够促进食物消化，同时还能够改善食少便溏症状。鸡内金片是采用中药鸡内金制作而成，主要作用就是健脾开胃、消食化滞，同时对于肾、胆、尿道结石，还具有治疗作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。\n嗜酸乳杆菌可以在小肠中释放出乳酸、乙酸，促进小肠对营养物质吸收，同时嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道中致病微生物的繁衍。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
治疗便秘的按摩手法有按揉、捶打、点揉，便秘出现与多种因素有关，部分人是由于肠道蠕动缓慢，肠道内容物无法顺利排除导致，可以通过按摩的方法进行改善。按摩时可在腹部进行按揉，按揉时应当以顺时针方向为主，通过按揉能够促进肠道蠕动，同时促进肠道分泌出黏液润滑肠道，更有利于肠道中分泌物的排出。\n便秘患者在按摩时，也可以针对后背膀胱经进行按摩。由于后背肌肉相对比较厚，在按摩时可以使用捶打、点揉等方法。主要是针对大肠俞、小肠俞、脾俞、胃俞等穴位进行捶打和点揉，能够提高肠胃功能，同时改善便秘现象。\n在人体小腿外侧有足三里、上巨虚、下上巨虚等穴位，对以上穴位进行按摩时，应当以点揉为主。对以上穴位进行按摩，不仅可以刺激肠道蠕动，改善便秘现象，并且对于一些胃部疾病，也具有治疗作用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
腹泻时可以针对天枢、气海、关元、足三里等穴位进行推拿，具体见于以下方面：\n1、天枢位于肚脐两侧两寸左右，这个穴位的主要作用就是提高肠道免疫力，促进肠道功能的恢复，因此不仅能够缓解便秘，同时还具有治疗腹泻的作用。\n2、气海是在肚脐往下两寸左右，对气海穴进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时对于痢疾、急性腹泻等都具有调节作用。\n3、关元在气海穴的下三寸左右，这个穴位是小肠的募穴，对关元进行按摩可以提供小肠的功能，同时还能够抑制肠道痉挛收缩，改善腹泻现象。\n4、经常对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时对于胃痛、腹胀、恶心、腹泻等都具有调节作用。\n但是，部分人出现腹泻是由于细菌感染导致的，这些人最好是结合抗生素、肠道益生菌药物治疗，能够缩短病程，避免对健康造成影响。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
艾灸腹部、下肢、后背等部位对便秘有治疗效果，不少人出现便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠道反复吸收粪便中的水分导致的，在艾灸时可以针对腹部的三阴交、神阙、关元、气海等穴位进行艾灸。对这些穴位艾灸不仅可以促进肠道蠕动，同时还能够提高肠道免疫力，促进肠道的分泌功能，因此，能够达到缓解便秘的作用。\n足三里、上巨虚、下巨虚位于人体的小腿外侧，对这些穴位进行艾灸，不仅可以提高脾胃的功能，同时还具有改善便秘的作用。在人体背部脊柱两侧分布着大肠俞、小肠俞，这些穴位是属于人体肠道的腧穴，针对大肠俞、小肠俞进行艾灸，不仅能够达到提高肠道功能的作用，同时也能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。便秘除了能够使用艾灸的方法进行治疗之外，也可以针对腹部按摩或者服用肠道益生菌进行改善。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是临床上常见的消化道疾病，胃酸分泌过多、幽门螺杆菌和胃黏膜的作用减弱是引发溃疡的主要原因。常常与饮食结构不协调，暴饮暴食有关。建议在汤类饮食方面要喝蔬菜汤是非常好的，不仅可以补充机体所需要的维生素和微量元素，还能提高机体的免疫力和抵抗力。还可以喝米汤、蛋汤等，要喝易于消化的清淡的汤类。因为高盐饮食会诱发胃酸分泌更多，胃酸会腐蚀胃溃疡，严重者甚至引起出血和穿孔。至于骨头汤因含有大量的油脂和钙，进入胃腔后会导致胃酸增多，会加重溃疡症状。因此在溃疡急性发作时，患者应减少或避免食用骨头汤。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡并不是特别严重的疾病，胃溃疡是消化系统中比较常见的疾病，主要是由于胃黏膜表面出现溃疡、糜烂现象导致，与胃酸分泌过多、不良的饮食习惯、迷走神经兴奋有关。大多数胃溃疡只要及时进行治疗可以治愈，因此并不是特别严重的疾病。\n但是部分人在患有胃溃疡疾病时，不重视疾病，不仅不及时治疗，甚至还会吃刺激性食物，导致疾病加重。胃溃疡在加重时会导致消化道穿孔、幽门梗堵，甚至会出现癌变的可能性，这时病情就会相对比较严重。不少人出现胃溃疡，由于幽门螺杆菌感染导致。胃溃疡反复发作的患者，应尽早进行呼气检查。一旦确诊是由幽门螺杆菌感染，需要及时进行根治，才能够抑制胃溃疡的反复发作。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
便秘有黏液是肠道分泌出来的黏性物质，属于正常现象。在人体的结肠和直肠之中布满杯状细胞，杯状细胞可以分泌出碱性的黏液，并且越往远端黏液的分泌会越多。当人体存在有便秘现象，粪便会对结肠以及直肠之中的杯状细胞造成刺激，杯状细胞会分泌出大量的黏液，以润滑肠道，帮助粪便的排出，少部分的黏液会伴随着分裂一起排出，因此在便秘的时候，不少人排出的粪便中会附着的一层黏液。\n便秘时排出的黏液只要不存在有脓血现象，就属于正常现象，是无需特殊治疗的。对于长期存在有便秘现象的人，因在生活中经常喝水以润滑肠道，减轻便秘程度，并且还应养成定期排便的习惯，与提高结、直肠的蠕动功能，减少便秘的发作。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
艾灸腹部、下肢、后背等部位对便秘有治疗效果，不少人出现便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠道反复吸收粪便中的水分导致的，在艾灸时可以针对腹部的三阴交、神阙、关元、气海等穴位进行艾灸。对这些穴位艾灸不仅可以促进肠道蠕动，同时还能够提高肠道免疫力，促进肠道的分泌功能，因此，能够达到缓解便秘的作用。\n足三里、上巨虚、下巨虚位于人体的小腿外侧，对这些穴位进行艾灸，不仅可以提高脾胃的功能，同时还具有改善便秘的作用。在人体背部脊柱两侧分布着大肠俞、小肠俞，这些穴位是属于人体肠道的腧穴，针对大肠俞、小肠俞进行艾灸，不仅能够达到提高肠道功能的作用，同时也能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。便秘除了能够使用艾灸的方法进行治疗之外，也可以针对腹部按摩或者服用肠道益生菌进行改善。