张维

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
颈椎筋膜炎症的症状和治疗如下：\n1、临床症状：患有颈椎筋膜炎的病人会有颈部的疼痛、颈部肌肉僵硬、颈椎活动受限，按压时疼痛将更为严重，有时还可以刺激神经，引起肩背部疼痛的临床症状。\n2、治疗方法：颈椎筋膜炎的治疗方法通常包括局部理疗，如超短波治疗、微波治疗，口服塞来昔布、洛索洛芬钠，颈椎制动，卧床休息等综合治疗，能够使临床症状在短期内获得明显的改善。病人平时生活中，应注意保护颈椎的筋膜，防止发生劳损、受凉和外伤，预防筋膜炎的发生。同时也应避免保持固定姿势工作，纠正不良睡姿和站姿。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰椎疼痛，自我锻炼的方法如下：\n1、小燕飞训练：这是最常见的腰背肌力量训练，利用身体的重量使腰部肌肉强度增加，改善腰椎的稳定性，每日完成6-8组，每组完成10-12次。\n2、山羊挺身训练：最好使用哑铃负重抗阻力训练，能够达到非常好的锻炼效果，可以显著增强腰背肌的力量，提高腰椎稳定性，减轻腰椎疼痛的临床症状。\n3、腰椎拉伸：采用猫式伸展的方法使腰椎和腰椎肌肉得到逐渐的拉伸，可以去除腰部僵硬临床症状，也可以缓解腰部疼痛，长期坚持效果较好。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
半椎体目前病因尚未完全明确，可能与先天发育、遗传因素有关，病人出现椎体的发育障碍，表现为半椎体的畸形。但病情并不局限于椎体，病人容易导致脊柱的畸形，如脊柱后凸畸形、侧凸畸形以及旋转畸形，通常好发于胸椎和腰椎。\n病人可以产生相应的临床症状，如疼痛、活动受限等，一般经过X光片可以显示半椎体畸形。通过手术治疗，可以去除脊柱的侧凸畸形和后凸畸形，青少年患者也可以使用支具固定进行矫正。\n经过早期诊断、早期治疗可以使半椎体引起的相应病变得到改善，但一般情况下很难完全治愈。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰5骶1突出可以通过以下几种方法训练：\n1、小燕飞训练：小燕飞训练适合患者腰部肌肉力量较弱的情况，病人每日完成6-8组，每组12-16次，可以使腰部肌肉萎缩得到改善。\n2、山羊挺身训练：病人如果有力量基础后，可以增加山羊挺身训练。必要时还可以使用哑铃或杠铃进行负重练习，能够明显增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，减轻腰5骶1椎间盘突出的情况。\n通过以上几种方法综合训练，可以使腰5骶1椎间盘突出临床症状得到缓解。病人平时应加强腰椎保护，避免腰椎间盘突出的病情反复发作。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
左腰部酸痛常见以下几种原因：\n1、姿势原因：患者保持坐位时坐姿不正，使左侧腰部肌肉过度受力，可以引起左侧腰部肌肉劳损，产生酸痛的临床症状。一般经过局部叩击会使临床症状得到缓解，纠正不良坐姿能够预防症状的复发。\n2、恢复期阶段：左侧腰椎横突骨折在恢复期阶段，由于血液血管尚未完全恢复，也可能会出现左侧腰部酸痛的临床症状，病人还会伴有腰椎活动受限，拍摄X光片可以证实骨折的存在。\n腰部出现左侧酸痛，一定要早期诊断、早期治疗，才可以使临床症状在短期内获得满意缓解。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
右边腰疼连着右腿疼的常见原因如下：\n第一、腰椎间盘突出：腰椎间盘可以向右侧突出，压迫右侧神经根，导致腰部肌肉反射性痉挛、紧张，并伴有腰部疼痛，疼痛可以向右下肢放散，引起右大腿后方，右小腿后外侧疼痛的临床症状，拍摄CT或者核磁共振检查能够确认腰椎间盘突出。\n第二、腰背纤维组织炎：也是经常引起腰疼和腿疼的临床原因，一般病人会有右侧腰部肌肉的持续紧张，按压时会在肌肉内部触摸到条索样结构，经过推拿、按摩治疗，可以使腰腿疼痛逐渐减轻，但是症状容易反复发作，影响病人的日常生活，有的患者还会伴有下肢的麻木症状。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
颈椎病通常可引起头痛、头晕的临床症状，颈椎病通常可以分为四个类型，其中椎动脉型颈椎病或者交感神经型颈椎病均可以导致该症状发生，常见情况如下：\n1、椎动脉型颈椎病：是椎动脉发生了痉挛或者狭窄，导致脑供血不全，颅内血管出现代偿性的扩张，会引起病人头痛、头晕的临床症状。经过卧床休息、颈椎牵引治疗，可以使症状得到减轻。\n2、交感神经型颈椎病：会有交感神经兴奋或抑制症状，导致血压升高或降低，病人也会有头痛、头晕的临床症状。通过颈椎牵引治疗、卧床休息以及颈椎推拿、按摩治疗，可以使临床症状得到显著的缓解。\n因此，颈椎病患者一定要早期诊断、早期治疗。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
颈椎不好通常可以引起耳鸣，但是发生率相对较低。颈椎不好的病人可以表现为椎动脉供血不足、脑缺血，会引起听觉中枢功能障碍，病人可能会出现耳鸣的临床症状。此外，颈椎不好还可以刺激交感神经，使交感神经出现兴奋或者抑制的症状，也可能会诱发耳鸣临床症状。\n因此，颈椎不好的病人如果出现耳鸣，应早期诊断、早期治疗，才能使临床症状得到快速缓解。颈椎不好的病人耳鸣的发生率相对较低，较颈部疼痛、活动受限、头晕、头痛症状的发生率更低，但是如果出现，也应尽快进行处理。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
走路时间长了腰部疼痛，常见以下几种原因：\n第一、腰肌劳损：多见于老年患者或者女性患者，平时很少参加锻炼，腰部肌肉力量薄弱，容易在长时间行走的过程中出现腰部疼痛的临床症状。早期卧床休息、推拿治疗，并配合局部热敷治疗，可以使症状得到迅速缓解。\n第二、腰椎疾病：病人如果为老年患者，患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，也可能会在长时间行走后发生腰部疼痛的临床症状，并伴有腰椎活动受限。病人病史比较明确，而且腰部疼痛会经常反复发作，严重影响病人的日常生活。\n如果出现该症状应尽早进行处理，使临床症状在短期内迅速缓解，避免严重影响病人的日常生活、工作以及运动。

讲解医师：张维嘉  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院骨外科
腰椎发生骨折后，一般病人两个月左右可以坐起来。腰椎发生压缩性骨折，病人通常需要卧床休息或者首先进行手术治疗，手术后再卧床休息。无论何种情况，病人卧床休息的时间均应至少保持两个月，两个月后骨折端相对稳定，可以在腰部支具保护下坐起，并且可以适当离床活动。\n病人应严格限制坐位休息的时间或者站立行走的时间，仍然以卧床休息为主，直到三个月后才可以去除腰部护具，恢复正常坐位工作和负重行走。如果病人提前保持坐位或者负重行走，会使腰椎体的高度进一步下降，病人会有严重的腰部疼痛、腰椎活动受限等临床症状。