李广利

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
激素荷尔蒙是人体多种内分泌腺体或细胞分泌的一类化学物质。荷尔蒙激素按照化学物质不同，分为四类：类固醇激素、氨基酸衍生物、多肽类或蛋白质脂肪酸衍生物。这类物质不直接参与人体的物质及能量代谢，自身合成和分解受到人体内部的固定调控，也受到外源性因素的影响，如饮食、睡眠、情绪、运动等因素。激素对人体的营养物质代谢、生长发育、繁衍后代、性活动等起很重要的调节作用。分泌对维持人体的平稳状态出现异常时，可导致相应的疾病，如胰岛素分泌不足，可导致糖尿病；胰岛素分泌过多，可导致低血糖；性激素不足，可导致性功能下降、不孕不育。人工合成的激素荷尔蒙，可用于治疗各类疾病。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
孕妇是可以吃油桃的。油桃营养丰富，含有多种维生素、有机酸、果胶、蛋白质等，还含有很多微量元素、氨基酸及胡萝卜素，这些成分都是人体所必需的，尤其对孕妇及胎儿都有好处。不过孕妇在吃油桃时，需要注意以下几点：1、一次不能吃太多，建议每天吃一个，否则吃多了容易导致上火。2、尽量选择新鲜成熟的油桃，否则在食用油桃后容易导致消化不良，或引发急性胃肠炎。3、如果孕妇有血糖偏高的情况，应该尽量少吃或不吃油桃，否则容易导致餐后血糖明显升高。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
一般多数人毛发密度适中、颜色较淡，但也有比较大的个体化差异。导致汗毛过多的原因，可能有以下几种：一、皮肤毛囊对性激素敏感度过高，这是男性汗毛多的主要原因。二、遗传因素。父母中有一方或双方汗毛较旺盛时，其子女的汗毛也可能旺盛。三、某些疾病引起的毛发旺盛，如肾上腺皮质功能亢进症、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等。四、长期过量服用糖皮质激素、雄激素等，也会导致毛发旺盛，出现汗毛增多的情况。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
桥本氏甲状腺炎的治疗分为三个方面：一、甲状腺明显肿大，并且伴有压迫症状时，如呼吸困难、吞咽困难或者颈部明显的不适感，可以口服强的松30mg/d，有效后逐渐减少剂量，疗程1-2个月；二、甲状腺功能亢进期的治疗，应谨慎选择抗甲状腺药物。当甲亢症状明显时，可以小剂量使用甲巯咪唑，用药期间需要定期监测甲状腺功能，以及时减量或停药；三、甲状腺功能减退期的治疗，可以从小剂量开始补充左甲状腺素钠片，根据复查结果调整药物剂量。该治疗方案对甲状腺肿也有一定的帮助，服用2-4周后，甲状腺肿大情况可以得到明显改善。

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低密度脂蛋白偏低，对人体来说是好事，有心血管疾病的人常用该指标的下降程度，反映疾病的控制情况。但该指标过于下降，可能提示不健康的状况，如一些人通过过于严格的饮食控制来达到减肥的目的，平时完全不吃肉类，只吃蔬菜、水果，导致机体的脂肪摄入量严重不足，出现低密度脂蛋白降低，这提示机体存在营养不良。消耗性疾病，如肿瘤、结核、甲状腺功能亢进等疾病，由于机体能量过多的消耗，这提示机体出于一种病理状态。

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糖尿病患者需要的检查项目有以下几类：一、一般项目。血常规、肝肾功能、血脂、尿常规、心电图、胸片、腹部彩超。二、糖尿病相关的专科检查项目。空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能、糖尿病相关自身免疫性抗体。三、糖尿病并发症的相关检查项目。眼底检查、尿微量白蛋白、糖尿病周围神经病变筛查。四、糖尿病合并相关的检查项目。糖尿病合并心脑血管疾病或存在心脑血管疾病的高危因素时，可以查颈动脉彩超、双下肢动脉彩超、心脏彩超，必要时也可以检查头部的磁共振CT和血管造影检查。

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血糖高时除了含糖的饮料、甜点等不能吃以外，其他的食物都是可以吃的。只不过在食用前需要根据体重、运动量来计算，以保证全天的总热量不超标。还要保证饮食结构比例平衡、种类多样化，因此很多食物血糖高时都可以吃，但并不代表可以无限度的吃，比如蔬菜对血糖影响比较小，只吃蔬菜是肯定不行的，否则容易导致其他营养成分的不足。具体的比例是米面类食物等主食约占一半，鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶约占1/4，脂肪不超过1/4，在这个基本搭配的，可以多吃蔬菜也可以根据热量的替换，添加一定量的水果。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖高的人是可以吃樱桃的，樱桃是营养价值比较丰富的水果，富含枸橼酸、胡萝卜素、铁、矿物质元素等。适量的食用樱桃可以补充人体必需的营养元素，防止营养不良。不过由于樱桃也含有一定比例的单糖，在食用后对血糖产生比较明显的影响，导致进食后血糖快速升高，因此在血糖不达标时是不能吃樱桃的，就算血糖达标后，每次也不能吃太多，建议每次吃3-5个，对血糖的影响比较小，糖尿病患者在两餐之间吃樱桃是比较好的，可以防止血糖比较大的波动。

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降低高血糖的方法有很多种，关键在于长期坚持。一、调整饮食。在保证基本营养成分供应的前提下，限制全天的总热量，这是根据体重及活动强度制定的，一般每天的总热量在1200-2000大卡之间，严格限制食盐、脂肪和单糖的摄入。二、多运动。根据自身的身体素质，选择不同强度的运动，推荐散步、快走、太极、慢跑等。建议长期坚持，餐后运动效果最好，不建议早餐前空腹运动。三、选择合适的药物。降糖药物种类比较多，如中长效胰岛素、二甲双胍控制空腹血糖，磺脲类药物、阿卡波糖、格列奈类、短效短效胰岛素控制餐后血糖。具体方案咨询糖尿病专科医生，选择适合自己的方案，兼顾空腹和餐后血糖。四、放松心情，保证充足的睡眠时间。

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血糖高时应注意以下事项：一、饮食方面，三餐七成饱，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；二、严禁抽烟喝酒的习惯，否则容易加重血糖高的病情，导致并发症提早出现；三、定期监测血糖，根据病情制定个体化的血糖监测计划，一般至少一周到一个月监测一次全天血糖；四、血糖控制达标时可以选择低糖水果食用，以补充微量元素和膳食纤维；五、不吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、油炸食品等，烹饪时尽量选择植物油；六、定期运动，一个星期累计的运动时间不低于150分钟，运动量不宜过大，餐后运动效果最好；七、坚持遵医嘱服药，口袋常备糖果，防止低血糖。