李广利

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
一般多数人毛发密度适中、颜色较淡，但也有比较大的个体化差异。导致汗毛过多的原因，可能有以下几种：一、皮肤毛囊对性激素敏感度过高，这是男性汗毛多的主要原因。二、遗传因素。父母中有一方或双方汗毛较旺盛时，其子女的汗毛也可能旺盛。三、某些疾病引起的毛发旺盛，如肾上腺皮质功能亢进症、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等。四、长期过量服用糖皮质激素、雄激素等，也会导致毛发旺盛，出现汗毛增多的情况。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
阿托伐他汀钙胶囊是一种降血脂药，用于治疗饮食控制和运动后，血脂仍然不达标的高胆固醇血症和混合型高脂血症。服用方法是开始剂量每天1次，每次10mg，不受进餐的影响，可以在每天任何一个时间服用。治疗期间仍需要坚持低胆固醇饮食，一般建议服药1月后复查血脂，根据血脂的情况调整药物剂量，每天最大剂量80mg。该药常见不良反应是便秘、胃肠道胀气，服药期间需监测肝功能，肝酶升高三倍以上时需要停药。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
儿童补钙主要选择口服类，临床上常用的钙剂有很多种，推荐儿童服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，否则钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高。此外，多晒太阳、饮食清淡、不吃太多甜食，同时补充维生素D，这些措施也有利于钙元素的吸收和利用。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
儿童补钙时，可以适当多吃以下几类食物：一、牛奶。牛奶含有丰富的钙及微量元素，且容易消化、吸收，非常适合儿童补钙时食用。二、鱼虾类、扇贝类等，也含有比较高的钙元素。三、鸡蛋。鸡蛋具有丰富的蛋白质和钙元素，可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。四、香菇、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等，也含有比较多的钙元素。儿童补钙，除了通过饮食促进钙的补充外，还要多运动、多晒太阳，促进钙的吸收，纠正不良的饮食习惯，如少吃甜食，以免这些习惯影响钙元素的吸收。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
临床上比较常用的补钙的剂型有：乳酸钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙，这三种钙剂的吸收率分别是32%、27%和39%。其中碳酸钙最常用，为了促进机体钙剂的吸收，补钙时还需要注意以下几个问题：\n一、钙剂应避免与一些食物同时服用，如植物类食物；\n二、不能吃太多的肉蛋类食物，后者含有的磷酸盐容易与钙结合，影响钙吸收；\n三、多晒太阳，促进皮肤维生素D的合成，增加钙吸收和利用；\n四、补钙的时间也很重要，两餐之间补钙效果最好。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
糖尿病酮症是糖尿病的一种急性并发症，是因为血糖急剧升高，胰岛素相对或绝对不足所导致，该病如果及时发现，尽早接受补液、胰岛素降糖治疗，很快可实现酮体转阴，恢复到正常。因此糖尿病酮症具体能活多久，不在于疾病本身，而在于糖尿病是否得到长期规范的治疗，从而有效防止再发酮症以及其他慢性并发症的出现。如果糖尿病酮症在治愈后未继续接受降糖治疗，长期的血糖控制欠佳可导致多种慢性并发症，而且不能逆转，有进一步加重的可能性，从而影响生活质量，甚至缩短寿命。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
榴莲是热带水果，含有很高的糖分和热量，每100克榴莲含热量147大卡及将近30克的碳水化合物，因此糖尿病患者需慎重食用榴莲。建议糖尿病患者在食用时掌握一定的技巧，血糖控制不达标时绝对不能食用，不然容易导致餐后血糖有更大的波动，选择在正餐食用时，可适当的减少主食的分量，保证总热量不增加；在食用后加强运动，促进糖分消耗；也可以在两餐之间少量的食用，可防止血糖有较大的波动，也能够减少低血糖的发生风险；在剧烈运动时也可以少量的食用榴莲，剧烈运动时身体消耗很大的糖分和热量，吃榴莲可以及时地补充消耗，维持消耗及摄入的平衡。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
快速降低血糖的方法有以下几种：一、多喝水，促进葡萄糖从尿液排出，每天可以喝2000ml水，注意有心脏和肾脏功能不全时不建议。二、食物中添加足量的膳食纤维，如蔬菜、水果，这样可以延缓肠道葡萄糖吸收，调节肠道菌群，有助于血糖快速达标。三、合理搭配每餐的饮食结构，可以少食多餐，以减轻自身胰岛功能的负担。四、控制饮食，根据体重和运动量计算全天的总热量，保证不超标。五、坚持每天运动，餐后最好中等强度的运动，如体操、快走、慢跑、骑山地车等，每周运动时间不低于150分钟。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖高时应注意以下事项：一、饮食方面，三餐七成饱，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；二、严禁抽烟喝酒的习惯，否则容易加重血糖高的病情，导致并发症提早出现；三、定期监测血糖，根据病情制定个体化的血糖监测计划，一般至少一周到一个月监测一次全天血糖；四、血糖控制达标时可以选择低糖水果食用，以补充微量元素和膳食纤维；五、不吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、油炸食品等，烹饪时尽量选择植物油；六、定期运动，一个星期累计的运动时间不低于150分钟，运动量不宜过大，餐后运动效果最好；七、坚持遵医嘱服药，口袋常备糖果，防止低血糖。

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
怀孕期间血糖升高的症状，具体有以下几种：1、口干，喝水量明显增加，与血糖升高导致的口渴中枢感应增加有关。2、多尿，血糖升高时导致小便中的葡萄糖浓度增加，从而引起渗透性利尿，增加每天排便的尿量。3、容易出现饥饿感，餐前出现低血糖反应，表现为心慌、出汗，与糖尿病早期胰岛素高峰延迟有一定关系。不过，由于糖尿病发病比较缓慢，并不是孕期血糖高一定有上述症状，因此，孕前体检及怀孕期间糖尿病筛查，对于血糖升高的早期、及时发现非常重要。可以及时采取生活方式干预的措施，预防糖尿病的发生、发展。