张雅莉

  • 西洋参的功效与作用（视频）

    西洋参的功效与作用
    西洋参具有补气、滋补肾阴的作用。在滋补肾阴方面有优良作用，对于提高机体免疫力也有一定的作用，适合于亚健康人群、年老体弱、病后恢复的患者食用。
    2023-09-05

  • 火龙果的功效与作用（视频）

    火龙果的功效与作用
    火龙果含有植物蛋白、维生素矿物质、膳食纤维含量较丰富，维C含量较高。可以提高免疫力、抗氧化、保护心脑血管、抗肿瘤等。
    2023-09-05

  • 无花果的功效与作用（视频）

    无花果的功效与作用
    无花果的鲜果中含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维，帮助促进排便；药用价值有生津止咳、清肠健胃、消炎解痛消肿；对痔疮、脱肛等也有一定作用。
    2023-09-05

  • 六味地黄丸的功效与作用（视频）

    六味地黄丸的功效与作用
    六味地黄丸具有滋补肾阴、清热泻火等功效，适用于头昏目眩、耳鸣盗汗、遗精阳痿的患者，还可以作为神经衰弱、糖尿病、慢性肾炎病人的临床治疗及保健的中成药。
    2023-09-05

  • 金银花的功效与作用（视频）

    金银花的功效与作用
    金银花在中药属清热解毒。金银花泡水可达到保健作用，如咽喉肿痛、咽喉炎;肠炎、痢疾等疾病，可喝金银花煎的水，有助于抗感染并有退热作用。
    2023-09-05

  • 芒果的功效（视频）

    芒果的功效
    芒果中胡萝卜素含量较高，对视力有一定的帮助。对于头晕目眩引起的呕吐及孕期出现的呕吐有一定的治疗作用。其次，芒果有助于脂肪分解、大便形成，对调节胆固醇代谢及促进排
    2023-09-05

  • 吃西瓜会长胖吗（视频）

    吃西瓜会长胖吗
    在正常饮食情况下，大量的吃西瓜容易长胖，但是如果食用大量的西瓜同时，其他食物摄入较少，是不容易长胖的，但是容易导致营养不均衡，所以建议患者适量吃西瓜。
    2023-09-05

  • 桂圆的功效与作用（视频）

    桂圆的功效与作用
    桂圆是含糖量较高的水果，含有维生素、矿物质和膳食纤维。桂圆肉也是补益中药，对贫血体虚的病人可用桂圆肉进行治疗。
    2023-09-05

  • 花生的功效与作用（视频）

    花生的功效与作用
    花生脂肪含量较高，当中的不饱和脂肪酸可以保护血管、预防冠状动脉硬化及心脑血管疾病。花生中含维生素E和锌有助于健脑、，花生中含有维生素K有止血作用。
    2023-09-05

  • 燕麦片的功效与作用（视频）

    燕麦片的功效与作用
    燕麦片主要提供碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪、丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质。燕麦属于杂粮的一种，有助于促进大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢，且有助于减肥
    2023-09-05