张磊

讲解医师：张磊  （主治医师）
就职单位：济南市中西医结合医院耳鼻喉科
咽喉疼痛患者可以适量吃石榴，石榴里面含有大量维生素C以及其他微量元素，对人体有益。但是要注意适量，不要过量服用。由于酸性过大，服用石榴过多，有可能会导致脾胃功能受到刺激而形成胃气上逆、胃酸反流。这样刺激咽喉部黏膜，而形成反流性咽喉炎，对咽喉部黏膜造成进一步刺激。咽喉疼痛患者还应该注意清淡饮食，多吃富有营养而又容易消化的食物，如小米、红枣、薏米、山药等。另外避免过食辛辣、油腻食物，避免大量吸烟以及饮酒，以免对咽喉部黏膜造成不良影响。

讲解医师：张磊  （主治医师）
就职单位：济南市中西医结合医院耳鼻喉科
外耳道有一定生理弯曲度，以保护中耳以及内耳，但是人体的发育有个体差异。如果外耳道比较宽大、平直，则比较容易在洗脸、洗头，甚至是游泳时，有水流灌入外耳道。这种情况要在平时生活当中多加注意，尽量不要去水质不干净的水域进行游泳。如果游泳，尽量用耳塞将外耳道塞住，在洗澡、洗脸以及洗头的时候也尽量避免脏水入耳。如果不小心造成双水入耳，可以用无菌棉签轻轻擦拭外耳道口，将水擦干净。另外也可以将外耳道口朝下，利用重力作用将水控出耳道之外。

讲解医师：张磊  （主治医师）
就职单位：威海市中心医院肝胆、疝与腹壁外科
肝囊肿的治疗要分情况而言，肝囊肿多为孤立性的肝囊肿以及多囊肝。孤立性肝囊肿，通常没有任何的症状，若囊肿较大，可能出现压迫的症状，比如腹痛、恶心、腹泻等，而且囊肿通常在右肝多见。多发性的肝囊肿又称为多囊肝，有半数以上的病人同时合并有多囊肾，多囊肝通常侵犯整个肝脏，也有少数多囊肝的病人，病变局限于肝脏的一叶或者是半肝范围。对于孤立性肝囊肿，除非发生囊肿的破裂，囊肿内出血等并发症，进行急诊手术治疗外，择期手术通常根据囊肿的大小、部位，以及病人的全身情况和自觉症状而定。体检中偶尔发现孤立性肝囊肿通常采取的是保守治疗，利用超声检查，定期观察就可以。那对于比较大的肝囊肿，而且有症状的患者最好实行手术治疗，可以行穿刺抽液，腔镜的开窗引流以及囊肿切除，或者是肝段肝叶的切除等，对于多囊肝，通常采取的是非手术治疗，由于病变累及整个肝脏，除非采用的是肝移植，否则不能治疗本病。

若宝宝发烧后精神、饮食情况较好，在39℃以下，可通过部分穴位的推拿帮助宝宝退烧，主要方法为清天河水、推三关、退六腑、捏脊。 若宝宝存在感冒症状，可配合开天门及推坎宫、太阳穴、耳后高骨； 若宝宝发烧同时伴有咳嗽，建议配合推拿天突、膻中、乳旁、乳根； 若宝宝发烧且便溏，建议配合中脘、天枢，逆时针按揉腹部并推上七节骨； 若宝宝发烧且便秘，需配合中脘、天枢，顺时针按揉腹部并推下七节骨。

小儿经常便秘，可通过推拿进行调理，手部一般选用补脾经、清胃经、清大肠经、补水入土、掐揉四缝、清肝经、掐揉五指节、退六腑；腹部选用揉中脘、揉天枢、揉气海，并顺时针按揉腹部；腿部加按足三里；背部加揉脾俞、胃俞，并推下七节骨、捏脊，捏脊建议自下至上反复九次，自上至下反复六次。建议1岁以下小儿每个穴位推拿300次；1-3岁小儿每个穴位推拿500次；3-6岁小儿每个穴位推拿500-1000次，坚持3-5天，症状即可有所改善。

小儿咳嗽一般分为外感风寒、外感风热以及内伤咳嗽几种证型： 1、外感风寒：常用推拿手法包括清肺经、补肾经，按压外劳宫、二马、三关、天突、膻中、乳旁、乳根等穴位； 2、外感风热：常用手法包括清肺经、补肾经、清天河水，并推拿内劳宫、小天心、二马、天突、膻中、乳旁和乳根等穴位； 3、内伤咳嗽：证型较为特殊，多数患者由久咳引起，常用推拿手法包括补肺经、补肾经、清肝经，推拿二马、天突、膻中、乳旁、乳根、肺俞、肾俞等穴位。

宝宝吐奶的解决方法如下： 1、若小儿经常喂奶后立即吐奶，则建议家长于喝奶后及时拍嗝；若家长抱姿不当，应及时进行调整； 2、若小儿经常于进食并拍嗝一段时间后吐奶，可能由于进食过多，家长应尽量减少喂奶次数或剂量； 3、若小儿吐奶频繁，且呕吐物伴有异味，甚至出现黏条或血丝，建议及时到医院进行常规检查； 4、若小儿偶尔吐奶，可采用推拿手法进行调理，如自剑突推至肚脐或顺时针按揉腹部、从上至下拍背等；为小儿按揉腹部时应尽量轻柔缓和，不可用力过猛。

宝宝打嗝的具体原因如下： 1、紧张：小儿突然受到惊吓，或平卧时突然抱起，由于紧张而引起打嗝； 2、喂养不当：喂水或喂奶偏凉时，可能引起膈肌痉挛，造成打嗝； 3、进食过快：小儿进食过快，可能引起胃肠异常蠕动，可能导致膈肌痉挛，引起打嗝；或由于进食过快，导致胃内进入过多空气，导致打嗝。 解除打嗝最简单的方法为拍打小儿脚心，使小儿啼哭，可迅速解除膈肌痉挛，达到止嗝作用，且对小儿无损伤。

宝宝打嗝的调理方法如下： 1、竖抱式拍打：将小儿头部放至家长肩上，同时拍打小儿背部； 2、坐式拍打：使小儿背向内，面向外坐在家长腿上，一手托小儿腹部，微微向前倾斜，通过拍打小儿背部解除打嗝症状； 3、横抱式拍打：使小儿趴在家长前臂，轻轻拍打小儿背部，可解除打嗝症状； 4、转移小儿注意力； 5、使小儿大笑或大哭：可迅速解除打嗝症状； 6、若小儿打嗝频繁，建议到医院进行相关检查，排除胃或肠道系统疾病。

小儿厌食的解决方法如下： 1、养成规律的饮食习惯：规定进餐时间，且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水； 2、不强迫小儿进食：若小儿不愿进食，不可强制性喂食，避免造成小儿心理负担或肠道负担； 3、控制饮食：对于厌食的小儿应尽量控制饮食，避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入，尤其避免进食巧克力，以减轻小儿肠胃负担； 4、合理搭配膳食：建议饮食荤素搭配，色彩鲜艳以增强小儿食欲。