宝宝老是便秘怎么推拿

讲解医师：张磊  
河南中医药大学第三附属医院治未病科 / 主任医师

小儿经常便秘，可通过推拿进行调理，手部一般选用补脾经、清胃经、清大肠经、补水入土、掐揉四缝、清肝经、掐揉五指节、退六腑；腹部选用揉中脘、揉天枢、揉气海，并顺时针按揉腹部；腿部加按足三里；背部加揉脾俞、胃俞，并推下七节骨、捏脊，捏脊建议自下至上反复九次，自上至下反复六次。建议1岁以下小儿每个穴位推拿300次；1-3岁小儿每个穴位推拿500次；3-6岁小儿每个穴位推拿500-1000次，坚持3-5天，症状即可有所改善。