讲解医师:
邹丽萍 (主任医师)
就职单位:长春市中医院儿科
孩子积食可作如下推拿:\n1、清胃经,胃经位于大鱼际赤白肉际处,由腕横纹推向拇指根300次。\n2、清大肠经,大肠经位于食指桡侧,由虎口推向指尖300次。\n3、补脾经,脾经位于拇指桡侧,由指尖推向指根300次。\n4、揉板门,板门位于大鱼际中点,按揉5分钟。\n5、掐四缝,四缝位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处,掐揉5分钟。\n6、顺运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径,顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次。\n7、揉神阙,就是肚脐,将掌心放在肚脐上轻揉2分钟。\n8、揉足三里,足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,按揉5分钟。\n9、捏脊,双手提捏孩子脊柱旁开5cm处,从尾骨开始到颈椎,捏10遍。