
讲解医师:邹丽萍
长春市中医院儿科 / 主任医师
1、清肺经,肺经位于无名指螺纹面,由指根推向指尖300次;
2、揉掌小横纹,掌小横纹位于掌面尺侧,小指指根下掌横纹处,按揉3分钟;
3、运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次;
4、揉外劳宫,外劳宫穴位于手背,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处,按揉3分钟;
5、揉一窝风,一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷中,按揉5分钟;
6、揉天突,天突穴位于颈前部,锁骨中央处,按揉3分钟;
7、揉膻中,膻中穴位于两乳头连线中点,按揉3分钟;
8、揉肺俞,肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉5分钟。