董晓锋

讲解医师：董晓锋  （副主任医师）
就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
喝酸奶确实有一定的助消化作用，酸奶中含有大量益生菌，它可以调节肠道功能，促进肠道蠕动，有利于对食物的消化和吸收，还可以补充肠道益生菌，调整肠道菌群。\n在生活中，人们在吃饱时就会拿出酸奶来喝，酸奶确实有促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用，经常喝对改善消化确实有一定的帮助。但是不建议在吃撑的时候喝酸奶，因为酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化。所以适当喝酸奶有助于消化，一般需要根据个人喜好和生活习惯来定。

讲解医师：董晓锋  （副主任医师）
就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
长期消化不良的患者原则上是尽量少食刺激性食物及刺激性饮料，对于茶叶，冬季可以喝红茶，而夏季则以绿茶为主，起到了保护胃黏膜、降低氧化反应能力的作用，所以不同的季节可以选择不同的茶。同时，还可以喝大麦茶，因为大麦性质比较温和，有保护胃黏膜的功效。另外，大麦茶中含有丰富的维生素，有助于胃黏膜的修复。也可以喝普洱茶，普洱茶可以抑制有害微生物生长，有助于肠道益生菌的生长，从而增强消化功能。\n消化不良的患者不能单纯通过喝茶的方法来进行治疗，还需要进一步检查，以明确诊断，并进行科学规范的治疗。

讲解医师：董晓锋  （副主任医师）
就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良是临床上比较常见的一种症状，针对胃动力不足、消化不良，可以采用以下治疗方法：\n1、抗感染治疗：需要排除有没有幽门螺杆菌感染，如果合并幽门螺杆菌感染，建议使用抗感染治疗的药物进行根治幽门螺杆菌。\n2、胃动力药物：可以使用胃动力药物帮助消化，缓解消化不良的症状，可以吃胃黏膜保护剂和中药进行调理治疗。\n3、饮食调整：严格控制饮食，避免吃一些油腻、油炸的食物，避免吃辛辣刺激性食物，可以吃一些软的、容易消化的食物，而且要注意少食多餐。\n4、多运动：可以促进胃肠蠕动，促进消化。

讲解医师：董晓锋  （副主任医师）
就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
患者消化不良、便秘，主要可以采取以下方法来快速解决：\n1、药物治疗：一般可以采用保留灌肠，局部使用开塞露，或者口服四磨汤、乳果糖、蜂蜜水等润肠通便，解决消化不良引起的便秘症状。如果消化不良引起的便秘比较明显，也可以选用促进胃肠动力、调节肠道菌群、健胃消食的药物。\n2、合理搭配饮食：可以调整饮食结构，改善消化不良引起的便秘。饮食主要以清淡为主，不吃油炸和刺激性强的食物，多吃蔬菜和水果，并增加粗纤维食物的摄入量。\n3、增加运动锻炼：运动可以促进胃肠蠕动速度，也可以改善胃肠功能，让便秘的症状有所减轻。\n4、按摩腹部：适当按摩腹部对改善消化不良引起的便秘也有帮助作用，便秘问题可得到快速解决。一般是以肚脐为中心，然后按顺时针的方向进行按揉，方法非常简单，临床也比较有效。\n因此，关键是改善不良生活习惯，这样才能有效杜绝消化不良的发生。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
如果患者出现消化不良，感觉恶心想吐，多是由急慢性胃炎所导致的上述症状，但是也不排除妊娠早期所导致的早孕反应。多数情况下病人出现恶心想吐是因为自身肠胃功能存在紊乱，很可能是因为平时生活习惯不好所致，比如不规律的饮食、长期暴饮暴食、作息不规律、不注意运动等，都可以导致胃肠功能机能受损，导致胃肠蠕动减慢，因此会诱发不消化、呕吐等消化不良的症状。\n所以具体是什么原因引起，还需要进行进一步检查，排除器质性、功能性疾病所致的胃肠功能消化不良所引起的呕吐不适，根据具体病因进行相关处理。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
消化不良是一种常见的身体不适症状，并不是特别严重的身体疾病，一般可以通过饮食调整和体育锻炼进行改善，具体分析如下：\n1、饮食习惯调整：一次不能吃太多，可以采用少食多餐的方法吃东西，并且不要吃油腻、不好消化的食物，多吃一些新鲜、清淡、好消化的食物。消化不良的患者除了肥腻的肉类不能吃，还有一些容易产气的食物也不能吃，吃的食物暂时是软的才行，如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋等，但是最好采取清炒、清蒸，不要油炸。像山楂、苹果等助消化的水果也可以吃，多吃萝卜、山药、山楂等有助消化的食物，可以熬粥进行食用，改善消化不良的症状。\n2、增加体育运动：除了调整饮食外，增加也可以促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
乳酸菌素片是消化道微生态药物，口服后在肠道形成保护层，阻止病原菌病毒的侵袭，刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，选择性杀死肠道致病菌，促进有益菌的生长，调节肠黏膜电解质水平衡，促进胃液的分泌，增强消化功能。\n对乳酸菌素片过敏者禁用，对乳糖、半乳糖及乳制品过敏者禁用。该药可促进胃液分泌、增强胃肠蠕动、促进食物消化，对消化不良引起的腹胀、腹泻作用明显，用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。该药不良反应少见，如果出现不良反应，应及时停药。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
喝牛奶后消化不良是缺乏乳糖酶所致，因为牛奶中含有乳糖，在进入消化道后，需要乳糖酶进行分解消化。如果人体缺乏乳糖酶，这时乳糖不能够被分解，喝入人体的牛奶直接进入大肠内，发酵产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不能被人体所吸收，致使人体出现腹胀、腹泻的症状。\n如果因为缺乏乳糖酶引起拉肚子、不消化，可适当补充乳糖酶，或尽量避免进食纯牛奶，以免导致消化不良的发生，这种情况下可以饮用酸奶。酸奶由纯牛奶发酵而成，不仅有牛奶的营养，而且还含有益生菌，可以促进肠道菌群平衡。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
乙肝患者可以吃红枣，乙肝患者在无肝硬化时，其饮食除了禁烟酒以外，其余饮食与正常人相同，无特殊禁忌。红枣有补血益气的作用，乙肝患者可以进食，但进食时注意去核，肝硬化患者注意去核、去皮。\n肝炎患者已发展为肝硬化，合并门脉高压、食管-胃底静脉曲张，饮食有明显的限制，此类患者建议无渣普食，禁食生冷、坚硬、辛辣、刺激食物。禁食辛辣、刺激及过硬食物可以避免导致消化道出血，禁食生冷食物可以避免导致肠道及腹腔炎症的出现。

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就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
乙肝大三阳患者不能喝酒，因酒精中乙醇的代谢产物对肝脏直接损伤，可致肝细胞缺血、缺氧、变性，甚至坏死。乙肝大三阳患者肝脏本身已存在明显的损伤，如喝酒会加重肝脏的损伤，加快乙肝慢性化的进展，甚至诱发肝癌的发生。\n乙肝大三阳患者建议饮食以高蛋白、高维生素食物为主，禁食含酒精的饮料，规律作息。如长期饮酒的患者需戒酒，定期到医院复查，动态监测病情变化，根据情况尽早制定合理治疗方案。