江雪梅

肠镜检查后进食时间分成两种情况，如果做了普通肠镜检查，没有使用无痛麻醉药的情况，检查完以后可以吃饭，因为吃的食物经过口腔、食道进到胃里，胃排空大概要6-8个小时，所以单纯做普通肠镜检查，检查结束以后可以吃东西。 如果做的是无痛肠镜，需要检查结束以后2个小时以上再吃东西，因为要考虑麻醉药物的因素，要等到麻药的药效完全过去以后再吃东西。如果做了肠镜手术，发现有肠息肉、肠道早癌在肠镜下面做了手术，如ESD、EMR治疗，进食时间要根据手术情况、个人体质判断，要求患者24小时以内禁食水，24小时以后根据情况才能让患者进食。所以做完肠镜多长时间能吃东西，要根据情况判断，建议患者听从医生的意见进行判断。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛按摩上脘、中脘、合谷、足三里可以进行缓解，胃部疼痛大多数是由于胃壁平滑肌痉挛、收缩而引起的，在按摩的时候首先需要针对胃体部位进行按摩，对上腹部进行顺时针按摩可以解除平滑肌痉挛，促进胃的血液循环，可以缓解疼痛。\n在按摩的时候，同时也可以针对上脘、中脘两个穴位进行按压，这两个穴位位于胃体上，适当进行按摩不仅能够缓解疼痛，同时还可以提高胃部的功能，促进胃对食物的消化。合谷位于大拇指和食指中间，这个穴位本身具有止痛的作用，对合谷穴进行按压可以快速的缓解胃部疼痛感。足三里在肠胃疾病的治疗上是很常见的，对足三里穴位进行按压，不仅可以提高脾胃功能，同时也可以减轻胃的疼痛感。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
反流性食管炎可以对腹部、剑突部位进行按摩改善，反流性食管炎与胃酸分泌过多、胃内食物反流有一定的关系，除了可以使用奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮药物进行治疗之外，也可以通过按摩的方法缓解病情。不少人出现反流性食管炎是由于胃内食物积滞导致的，因此可以对腹部进行顺时针按摩，对于腹部按摩的主要作用就是促进胃内食物排空，减轻消化系统负担，避免食物对胃腺造成的刺激。\n在胃内食物排空后，胃腺分泌胃酸量就会相对减少，因此可以避免反流性食管炎的加重，部分人出现反流性食管炎是由于贲门括约肌松弛引起的，因此需要针对剑突部位进行按摩。贲门括约肌位于剑突部位的下方，对这个部位进行按摩能够促进括约肌张力的恢复，因此可以缓解反流性食管炎。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
对于便秘的病人来说，可以通过按摩的方法来缓解便秘，在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，在按摩过程当中需要注意力度，此外还需要多进行运动，适当喝水，避免便秘恶化。在揉按肚子的时候，最好是采用顺时针的方式，从肚子的右上方一直轻轻的按压到左上方，最后再到右边。\n根据顺时针的方法来按摩肚子其顺序和胃肠道的走向相同，在按压的过程当中可以促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的情况出现。此外，还可以对天枢穴进行按摩，以顺时针的方法来进行揉按，每揉按1-2圈以后则可以向下点按，直到有酸痛感为宜，通过正确的按摩方法可以有效缓解便秘的情况。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃疼可以艾灸神阙、关元、中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里等穴位，胃疼与很多原因有关，在使用艾灸治疗胃疼的时候，需要根据不同的原因选择不同的穴位进行艾灸。\n一部分人胃疼是由于胃部受到寒凉侵袭而引起的，需要针对神阙、关元进行艾灸，神阙和关元具有培养物本、和胃理肠的功效，对这个部位进行艾灸能够驱除肠道中的寒气，提高脾胃的功能。\n部分人出现胃部疼痛是由于积食、消化不良导致的，在艾灸的时候需要针对中脘、天枢进行艾灸，中脘、天枢能够提高肠胃的功能，不仅可以促进胃内食物的排空，同时还可以促进食物的消化和吸收。\n当胃部疼痛与脾胃虚弱有关时，需要针对脾俞、胃俞穴位进行艾灸，脾俞、胃俞是脾脏和胃脏的对应穴位，主要的作用就是提高脾胃功能。足三里足阳明胃经上很重要的穴位，对足三里进行艾灸不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃部疼痛的作用。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。\n嗜酸乳杆菌可以在小肠中释放出乳酸、乙酸，促进小肠对营养物质吸收，同时嗜酸乳杆菌还能够抑制肠道中致病微生物的繁衍。虽然肠道益生菌对于肠道功能具有调节和提高作用，但在补充时也不能够过度补充，过度补充反而会造成肠道菌群失衡，不利于肠道健康。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹泻时可以针对天枢、气海、关元、足三里等穴位进行推拿，具体见于以下方面：\n1、天枢位于肚脐两侧两寸左右，这个穴位的主要作用就是提高肠道免疫力，促进肠道功能的恢复，因此不仅能够缓解便秘，同时还具有治疗腹泻的作用。\n2、气海是在肚脐往下两寸左右，对气海穴进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时对于痢疾、急性腹泻等都具有调节作用。\n3、关元在气海穴的下三寸左右，这个穴位是小肠的募穴，对关元进行按摩可以提供小肠的功能，同时还能够抑制肠道痉挛收缩，改善腹泻现象。\n4、经常对足三里进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时对于胃痛、腹胀、恶心、腹泻等都具有调节作用。\n但是，部分人出现腹泻是由于细菌感染导致的，这些人最好是结合抗生素、肠道益生菌药物治疗，能够缩短病程，避免对健康造成影响。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位，疼痛严重的人需要使用颠茄片缓解。部分人胃部疼痛，症状比较轻微，可以通过按摩的方法进行缓解。足三里位于外膝盖下三寸左右，属于胃经上很重要的穴位。对足三里进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃痛的作用。中脘位于人体腹部中间，肚脐向上四寸左右，该穴位属于胃经的募穴。对中脘进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还可以解除胃部痉挛，达到缓解胃痛的作用。\n合谷在第一掌骨和第二掌骨之间，对合谷部位进行按压，可缓解各种因素引起的疼痛。胃痛比较轻的患者，可以使用按摩的方法进行缓解。但对于疼痛症状比较严重的人，就应选择药物治疗，比如颠茄片。颠茄片不仅能够解除平滑肌痉挛，同时还可以抑制腺体分泌，能够达到解痉止痛的目的，并且药物产生的副作用比较少。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃虚弱会出现早饱、胃胀、口臭、食欲不振、营养不良等症状，胃虚弱主要是由于消化液分泌减少、胃动力不足等因素导致的。胃虚弱的人在吃饭时，由于食物不能够及时消化、排空，而在胃中滞留，因此少量的摄入食物就会感觉已经饱了。\n因为胃动力不足，因此，摄入的食物不能够及时排进到十二指肠中，而在胃内不良发酵，不少人会在饭后出现胃胀的感觉。食物在发酵，甚至是腐败后，会产生一股酸腐的味道，并且通过食管散发出来，因此患者会伴有口臭表现。\n随着病情的持续，患者会逐渐表现为胃口不佳、食欲不振。因为胃虚弱，因此，大多数食物是在半消化的状态下被排进十二指肠中，食物中的营养物质无法被人体完全吸收，因此，长期患病后还会导致人体出现营养不良。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃疼可以艾灸神阙、关元、中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里等穴位，胃疼与很多原因有关，在使用艾灸治疗胃疼的时候，需要根据不同的原因选择不同的穴位进行艾灸。\n一部分人胃疼是由于胃部受到寒凉侵袭而引起的，需要针对神阙、关元进行艾灸，神阙和关元具有培养物本、和胃理肠的功效，对这个部位进行艾灸能够驱除肠道中的寒气，提高脾胃的功能。\n部分人出现胃部疼痛是由于积食、消化不良导致的，在艾灸的时候需要针对中脘、天枢进行艾灸，中脘、天枢能够提高肠胃的功能，不仅可以促进胃内食物的排空，同时还可以促进食物的消化和吸收。\n当胃部疼痛与脾胃虚弱有关时，需要针对脾俞、胃俞穴位进行艾灸，脾俞、胃俞是脾脏和胃脏的对应穴位，主要的作用就是提高脾胃功能。足三里足阳明胃经上很重要的穴位，对足三里进行艾灸不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃部疼痛的作用。