李广利

讲解医师：李广利  （主治医师）
就职单位：武汉市第三医院内分泌科
怀孕期间糖尿病有可能出现以下症状：一、每天小便次数及量明显增加，24小时的尿量可以达到3000ml，甚至更多。二、感觉口干，喝水量明显增加，这与血液中葡萄糖浓度增加，以及排尿增多有关。三、饮食量增加、全身乏力，糖尿病的主要发病特点是胰岛素抵抗，机体细胞不能有效利用葡萄糖，导致乏力，刺激大脑饥饿中枢，表现为饥饿感。怀孕期间高血糖首先要饮食控制及运动，如果不能控制达标，需要尽早启动胰岛素治疗，不能使用口服降糖药物。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖高是可以吃黄瓜的。黄瓜是一种含热量很低的蔬菜，含有较多的膳食纤维，血糖高患者食用后，不仅对血糖影响很小，还能够帮助控制饮食，减少餐后血糖的波动。黄瓜是很好的蔬菜，糖尿病患者可以在正餐多吃黄瓜，不仅可以增加饱腹感，有效地控制主食摄入，还能够延缓餐后的血糖波动幅度。当糖尿病患者出现两餐之间的饥饿感时，如排除低血糖，也可以把黄瓜作为零食食用，不仅对血糖影响较小，还能够明显改善饥饿的症状。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
怀孕期间血糖升高的症状，具体有以下几种：1、口干，喝水量明显增加，与血糖升高导致的口渴中枢感应增加有关。2、多尿，血糖升高时导致小便中的葡萄糖浓度增加，从而引起渗透性利尿，增加每天排便的尿量。3、容易出现饥饿感，餐前出现低血糖反应，表现为心慌、出汗，与糖尿病早期胰岛素高峰延迟有一定关系。不过，由于糖尿病发病比较缓慢，并不是孕期血糖高一定有上述症状，因此，孕前体检及怀孕期间糖尿病筛查，对于血糖升高的早期、及时发现非常重要。可以及时采取生活方式干预的措施，预防糖尿病的发生、发展。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖偏高是可以吃苹果的。苹果是血糖偏高时比较推荐的水果，主要原因是苹果本身含糖量比较低，脂肪比例更低，属于热量很低的水果，升糖指数也不高，血糖偏高的人在食用后带来的血糖波动幅度很小。苹果中富含的果胶、膳食纤维等成分可以增加进食后的饱腹感，延缓肠道的糖分吸收，还有助于改善肠道功能，起到减轻体重的作用。对于血糖偏高的人在适当饮食控制及运动的基础上，每天一个苹果可以得到很好的保健作用。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖高，可以适当吃杨梅。杨梅属于含糖量比较低的水果，每100g杨梅中含有的糖分约为12%，且这部分糖有一部分是果糖，代谢时不需要胰岛素参与，对血糖影响比较小。杨梅中含有的果胶，是一种对人体健康有利的可溶性维生素，具有延缓血糖吸收的作用。在血糖尚未达标时，不建议吃杨梅，否则会出现血糖比较大的波动，可以暂时吃西红柿、黄瓜等蔬菜，以当作水果吃。等血糖达标后，可以在餐间吃2-3颗杨梅。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
血糖高是可以喝酸奶的，酸奶的主要成分是牛奶，是牛奶加入益生菌经过发酵冷却而成，发酵过程中产生了丰富的B族维生素。酸奶中保留了牛奶本来的营养成分，可以满足糖尿病患者蛋白质的基本供应。另外，加入的益生菌还可以调节肠道菌群，防止糖尿病患者发生便秘。酸奶本身就属于低热量饮品，在食用后可增加饱腹感，减少总热量的摄入，有利于降低餐后血糖，还有助于糖尿病患者的体重管理。在发酵过程中产生的B族维生素，有助于燃烧脂肪，调节血脂紊乱。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
女性患有甲状腺炎时，需要注意以下几个事项：一、作息规律，保证充足的睡眠时间及质量，调节情绪，保持良好的心情。二、饮食上注意，清淡饮食，多吃富含蛋白质的食物，合并甲状腺功能亢进时，需要忌食富含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜等。三、定期复查甲状腺功能，甲状腺炎可导致甲状腺功能有动态的变化，定期复查可以及时发现问题，必要时对症治疗。四、遵医生的嘱咐按时服药，及时调整或减少药物剂量，提高治疗的信心。避免悲观、焦虑、紧张的心情，甲状腺炎多数可以治愈。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
内分泌失调是由于人体内分泌激素分泌过多或过少，造成的一系列临床症状，其表现为失眠、多梦、全身乏力、头痛、烦躁不安、记忆力减退、心慌、活动后胸闷等。如表现在皮肤方面，可以有面部痤疮、肥胖、多毛、皮肤粗糙、干燥、脱屑，也可以出现皮肤苍白或皮肤潮红；男性内分泌失调可能影响性功能，导致性欲下降、勃起功能障碍，有些还会有乳房发育；女性生殖系统内分泌失调可以有月经紊乱、月经量少、经期延长、月经稀疏或闭经、不孕不育等。

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内分泌失调是会引起脱发的，但并不是所有的内分泌失调疾病都会有脱发的症状。可能引起这个症状的内分泌疾病有：甲状腺功能减退、垂体功能减退症、肾上腺皮质功能不全、肢端肥大症中后期。女性口服避孕药、产后以及更年期激素水平下降，也会导致不同程度的脱发。另外，长期生活作息紊乱、精神压力过大、长期抽烟、嗜酒也会导致脱发。因此，出现脱发时，不一定是内分泌失调性的脱发，需要到正规医院内分泌科就诊，明确脱发原因，针对病因治疗。

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就职单位：武汉市第三医院内分泌科
人体内分泌激素的分泌及调节有其自身的节律，受到季节波动、昼夜交替、睡眠质量、饮食、情绪应激等因素影响。可能导致内分泌失调的原因有以下几类：一、环境因素，环境污染是引起内分泌失调的重要原因，一些有毒有害物质可能通过各种渠道影响人体内分泌激素。二、自身生理因素，长期失眠、熬夜、作息习惯颠倒，很容易出现内分泌失调。三、情绪因素，家庭社会因素导致的精神紧张、压力过大、情绪改变，可能导致内分泌失调。四、饮食习惯，过度饮食控制、长期饥饿或饮食无节制暴饮暴食，也可能导致人体出现内分泌的功能紊乱。