李定刚

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
康复医学科是最近几年才新兴起来的一种科室，这个科室一般情况下有两种类型的病人：一、疼痛类疾病的病人，比如颈椎痛、腰椎痛、关节类疼痛、头部疼痛等。当然，如果需要手术治疗，就需要到医院骨科或者是脑外科去才行。二、瘫痪类疾病，比如脑血管意外导致的偏瘫，或者是外伤导致的截瘫、面瘫。康复医学科的治疗手段有传统治疗方式，比如针灸、推拿等，也有现代康复功能的治疗手段，比如对于瘫痪病人的现代康复功能训练手段。所以，康复科治疗疾病的范围还是比较广泛的，可以到当地三甲医院的康复科或者康复中心去了解一下。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
运动以后出现全身发痒的症状，考虑为运动以后身体出汗比较多，汗液对于皮肤刺激、过敏性皮炎所致的可能性大，可以服用氯雷他定片。 如果口服药物效果不好，也可以输液治疗，使用葡萄糖酸钙、地塞米松，都有抗过敏的作用。最好是到医院皮肤科，做一个过敏原测定的检查，可以详细的了解身体对于周围的哪些东西容易出现过敏，以后尽量少接触这方面的东西。 根据检查结果，看是否需要做脱敏治疗，这是非常重要的。运动以后出现全身发痒，临床症状还是比较重，要及时检查治疗，以免延误病情。毕竟在现实生活中，身体不运动是不可能的。出现这样的情况，需要及时调理、找到原因，否则以后生活比较难受。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
在现实生活中，健身以后最好不要吃蛋白粉，因为蛋白粉吃了以后容易导致肠道菌群失调，肠道消化功能紊乱，胃肠消化功能受到影响是不利于健康的，所以不建议食用蛋白粉。健身以后，身体的负荷比较大，需要适当的补充营养，可以吃点牛肉、羊肉等，要注意饮食，荤素搭配，而不仅仅是吃肉食，仅吃肉食也不利于健康。要加强身体的活动锻炼，身体结实了也就比较好了，所以要想有一个比较好的身体，需要注意身体锻炼，并注意饮食方面的问题，少吃辛辣刺激、油腻、生冷、难消化的食物，注意身体的防风保暖，要引起重视，不能盲目的吃保健品之类的东西。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
艾灸治疗，有温补身体阳气，温经通络的作用。这种治疗方式主要适用于身体阳虚，体内阳气相对不足的病人，比如有慢性胃肠炎，身体畏寒肢冷的情况，或者身体受了风寒之邪以后，肢体出现酸痛，冷痛的症状。但是艾灸这种治疗，下面两种情形是禁止使用，第一种情况，患者存在阴虚的情况，或者身体处于实热的状态，不能够使用，或者是有些部位不能够做艾灸治疗，比如皮肤出现了损伤，或者是有感染的情况，都是不能够使用。总的来说，艾灸治疗还是需要到专门的科室去做才有效果。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
在临床中，火针治疗静脉曲张还是有一定的效果，但是火针治疗对于操作者的要求非常严格，如果操作不当，不仅达不到治疗静脉曲张的目的，反而会导致局部皮肤出现损伤。如果要做这种治疗，需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科去治疗。 一般情况下，需要在静脉曲张的位置选择几个点，局部消毒处理后做火针的放血治疗。火针放血治疗以后，需要及时按压局部或者进行局部的消毒处理，防止感染的出现，如果操作不当，也容易出现感染，严重的静脉曲张就需要考虑手术治疗。 在日常生活中，需要减少站立行走时间，多休息，避免下肢出现反复的冷热刺激，要及时调理，可以去医院了解一下。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
晚上睡觉的时候，膝盖出现酸痛的症状，可能是白天站立、行走时间长，出现膝关节周围韧带、肌腱的劳损，也可能是膝关节受凉，寒凝气滞、气血流通不畅所致，也可能是膝关节退行性病变所致。出现这样的症状，可以服用血塞通片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，也可以做膝关节磁共振检查，详细了解膝关节的情况，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上，可以做膝关节针灸、推拿等传统治疗，减少站立、行走时间，多休息，要注意膝关节的保暖。可以到当地三甲医院的康复科、疼痛科检查、治疗，要引起重视并及时处理，以免延误病情。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
失眠了一个晚上没有睡觉，这种情况一般情况下是不会出现猝死的，不要自己吓自己。出现失眠的症状，如果只是偶尔出现就可以不管它，注意调整一下自己的心态就可以了，会慢慢好起来的，不需要特殊处理。但是经常都有失眠症状，就需要治疗，服用相关的药物，比如艾司唑仑片或者是参芪五味子片等调理植物神经的中成药。在药物治疗的基础上，还需要做头部针灸、推拿等传统治疗。失眠是非常难受的，如果有经常这样的症状就需要治疗，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，要注意身体的保暖，睡前泡个热水脚，晚上少用手机、电脑才行。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
在现实生活中，压力比较大以后，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱，所以出现失眠的症状。对于这种情况，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，如果失眠症状严重，也是可以临时使用安眠药的。但是对于这种情况导致的失眠，最主要的问题还是要找到适合自己发泄压力的方法，比如多出去走一走，散散心，也可以出去逛逛街，看看电影，也可以找空旷无人的地方吼一吼，把心里面憋闷的东西发泄出来，对于失眠才有治疗的效果。在药物治疗的基础上，可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗，保持平和的心态，少生闷气，少发火，会慢慢好起来的。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
出现头部疼痛的症状，可以临时使用止痛药，比如双氯芬酸钠或者曲马多胶囊，急则治其标。头部疼痛缓解以后，还是需要查找原因才行，而不能频繁的使用止痛药，这样对身体非常不好。一般情况下，出现头部疼痛以后，需要做头部CT检查、脑血管彩超检查、颈椎CT检查，抽血做血常规检查，根据检查结果选择药物，不能频繁的使用止痛药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。一般到医院神经内科或疼痛科或者康复科治疗，要注意身体的保暖，劳逸结合作息规律，注意休息，少熬夜。

讲解医师：李定刚  （主治医师）
就职单位：内江市第二人民医院康复科
被风吹了以后出现头部疼痛的症状，一般情况下考虑头部受凉，风寒之邪侵袭，寒凝气滞，气血流通不畅，所以出现头部疼痛的症状。这种情况可以服用川芎茶调丸、复方酚咖伪麻胶囊这两种药物。必要的时候可以抽血做血常规检查，做头部CT检查，根据检查结果再调整药物。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，做腰背部走罐或者刮痧的治疗。稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，不要直接吹空调、吹风扇，要注意身体的防风。这种情况病情不是很严重，不用过于担心，如果治疗得当，3-4天就可以好的。