朱步奇

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
对于髋关节的盂唇撕裂，这个应该是通过核磁共振结合外伤史诊断，一般跟髋关节受伤或者髋关节脱位有关，这个时候中医的治疗效果不好，因为这出现的是实质性的损伤。比如是髋关节周围肌肉的炎症或者肌肉疼，并没有出现骨折或者软骨的撕裂，这种情况下中医治疗是有效果的。如果伴有髋关节的盂唇撕裂，盂唇就是包绕在髋关节髋臼周围的一圈软骨，能够维持髋关节的稳定，所以如果出现盂唇撕裂的情况，就一定要通过关节镜进行盂唇的修补或者切开以后进行盂唇的修补，实质性的损伤就必须通过手术解决，这个时候中医没有很好的效果。而且髋关节盂唇撕裂的保守治疗效果并不好，因为它出现了实质损伤，如果进行保守治疗，有可能后续会出现持续性的髋关节疼痛或者不稳定，这是非常痛苦的，所以一定要完善检查，尽快进行手术治疗。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
脚底按摩痛说明脚底的肌肉或者筋膜处在比较紧张的状况，所以在按摩的同时刺激到紧张的肌肉或者筋膜，引起来神经的反应就产生疼痛。为什么会出现脚底的筋膜或者肌肉紧张，都有足位置有关，因为有一个病是很多人都忽略的，就是扁平足。60%-70%的人都有或多或少的扁平足的症状，所以可以到医院去做足底压力测试来判断一下自己扁平足的严重的程度。因为扁平足能够引起的症状有很多，不仅仅是脚底痛，还可能会引起踝关节痛，甚至膝关节痛，还有一少部分有腰关节痛。腰部的疼痛都是因为足底的扁平造成，因为足底扁平之后会造成压力分布不均，以及足弓塌陷影响整体下肢的生物力学，所以脚底按摩痛。建议前往医院做脚底压力测试，判断自己扁平足严重的程度，可以通过特制的矫形鞋垫进行治疗和纠正。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
出现扭伤后中医的很多草药都可以使用，比如红花煎水、三七煎水或者红花、三七同时煎水都可以。但是治疗扭伤有几个基本原则是不能违背的：1、在扭伤的早期一定要制动，因为制动能够减少关节的运动，防止扭伤进一步加重。2、冰敷，可以减少局部出血，也可以减轻肿胀。3、加压包扎，有压力进行包扎可以通过压力使血管收缩以减少出血。中医的草药在做到以上三点的同时可以使用，但是使用的过程中有一点需要注意的就是不能在热的时候使用，局部热量过大有可能会造成肿胀加重或者二次出血，此时就得不偿失，所以草药治疗扭伤仅仅是辅助的效果，并不是主要的治疗方法。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
脚踝受风寒疼痛，可以采取热敷结合消炎镇痛药的外用，或者是艾灸进行治疗。具体的方法是：1、如果使用艾灸，选择艾灸踝关节周围压痛比较明显的点，可以用指关节来压迫踝关节周围的皮肤，可以判断出哪些点疼痛最明显。如果还是不确定，可以采取双侧对比的方法，压健侧和患侧进行对比，看看哪些点比较敏感，艾灸就艾灸这些比较敏感的点就可以。2、如果是热敷结合消炎镇痛药，可以选择扶他林进行外用。在外用的同时结合热敷，也就是热敷完之后使用扶他林涂抹在疼痛的周边，等药物完全吸收以后再用热敷的方法，热敷大概每次前后10分钟左右。艾灸的方法，可以选用踝关节周边比较明显的部位，频率大概是1天2次，每天每次30分钟左右就可以，1周为1个疗程。如果已经过这些治疗，1周以后还没有明显效果，建议前往医院查核磁共振或者是X光片，判断软骨或者是韧带有没有损伤，如果软骨和韧带有损伤，可能就需要其他的治疗方法。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
中医正骨治疗脊柱侧弯有效，但是这只是针对后天因为姿势不良造成的脊柱侧弯，对于先天性的比如椎骨发育不良、先天性的半椎体，以及先天性的脊柱缺失造成的脊柱侧弯是无效的。先天的脊柱侧弯绝大部分都需要进行手术治疗，对于后天的脊柱侧弯，建议综合治疗，不要单纯采用中医正骨的手法。因为中医正骨的手法可能短期的效果较好，但是如果不结合私人定制的锻炼方法和呼吸训练，可能会二次复发，而且二次复发比第一次更为麻烦，所以建议正骨手法结合私人定制的锻炼方法，坚持锻炼，结合呼吸训练，同时结合佩戴支具综合进行治疗。脊柱侧弯是长期的治疗过程，需要坚持以及耐心，更重要的是后期的锻炼，只有通过锻炼形成良好的习惯，才能够有好而且稳定的效果。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
脚扭伤在2周以后才能进行针灸，因为在2周以前脚扭伤的局部都呈现出血、肿胀的情况，在此时进行针灸会加重脚的局部出血和肿胀，从而影响愈合，2周以后局部出血部分逐渐机化，不会出现新的出血。此时进行针灸能够起到活血化瘀、促进循环、通经活络、促进康复的效果，所以时间以2周为限。在2周之前还需要做到的是尽量多的时间抬高脚踝，减少踝关节的活动后适度活动脚趾进行功能锻炼，这样能够促进静脉回流，快速消除局部的肿胀。如果2周以后脚踝的肿胀还是非常严重也不适合进行针灸治疗，有可能会加重肿胀。

讲解医师：朱步奇  （主治医师）
就职单位：邯郸市中医院骨科
颈椎酸痛可以按摩以下几个部位，大椎穴，大椎穴的定位方法是低头之后，颈椎后面最突起的骨头就是大椎穴，以及大椎穴的两侧旁开1cm左右的肌肉，还有风池以及风府。在颈椎椎旁的肌肉找到压痛最明显的2-3个点进行按摩也可以，这就是阿是穴。总结一下就是颈椎的大椎及两旁、阿是穴，以及风池和风府。在按摩时要做到不要时间过长，手法不要过重，因为时间过长和手法过重有可能引起肌肉以及筋膜的损伤，不利于颈椎的恢复。颈椎的按摩频率以3天左右按摩1次为宜，不易天天进行按摩，天天按摩也有可能加重肌肉的损伤。