龙峻标

脾胃虚拉肚子的调理方式如下： 1、平时进食无异常，但进食寒凉、辛辣食物，或着凉后出现腹泻，属于功能性胃肠病。可用中药调理、穴位按摩，饮食上要尽量避免进食生冷食物。另外可以艾灸肚脐，即神阙穴，有较好疗效； 2、脾胃气虚、中气下陷导致脾胃功能失常、脾不升清、胃不降浊出现腹泻，需要用中药慢慢调理，生活上不能暴饮暴食，要吃健脾胃的食物，推荐进食山药、莲子、芡实等。同时按摩合谷穴、足三里，也可艾灸神阙。中药可以根据患者的情况，用补肾、健脾的方法，或两种方法同时应用，如用人参健脾丸等药物健脾益气，治疗脾虚腹泻。

虚不受补在临床中比较常见，首先需分清是否为真虚。真虚的患者临床表现为乏力、食欲不振，用一些补品、补药后，会出现上火、口干舌燥、失眠等症状。此外，还有很大一部分并非真正的虚，而是气滞，即人体气机不畅，全身营养物质不能到达该到的地方，导致疲乏、乏力、倦怠的症状。这种情况下不应该补，而需要采取疏肝理气，使人体气机上下出入正常，相应的症状即可消失。 真正的虚不受补也有两个方面，脾胃虚可用补肾甚至补血的方法，出现上火症状，提示补的地方不合适，本应该健脾但却补肾。此外，也可能是脾胃特别虚弱，不能耐受药物补养，此时需辨证论治，通过中医采取恰当的方式。

反流性食管炎中医能治好，但并非所有的反流性食管炎都能治好。对于轻度和中度食管炎，用中药辨证论治效果较为理想。通常治疗时间和西药相似，需要4-8周，甚至更长。如果在内镜下确诊为重度反流性食管炎，单纯用中药效果可能较差。 对于反流性食管炎，除中药治疗外，需要在生活起居、情绪方面进行调适，以有效控制症状。食管炎是一个容易复发的疾病，治好并不意味着一劳永逸。若再次出现症状，还需继续治疗，中医治疗可以获得内镜下黏膜愈合。

脾胃气虚的调理主要为两方面，一方面为生活起居，另一方面为药物，具体如下： 1、生活方面：耗气、伤阳气的生活习惯需尽量改，如避免熬夜、剧烈运动。剧烈运动指竞技性奔跑，在球场上剧烈打球、竞赛。同时需注意起居有节、按时睡觉、按时吃饭。饮食上也很重要，脾胃为后天之本，脾胃气虚，消化能力比较弱，故需吃饭定时，不能暴饮暴食。同时不容易消化的食物，如年糕、大鱼大肉等肥甘厚味的食物需尽量少吃。可以多吃山药、莲子、黄米等有健脾作用的食材； 2、药物方面：单纯气虚可以用人参健脾丸、六君子汤等。如果是气虚兼有虚寒者，可以用理中丸这一类中药方剂、汤药或成药。

脾胃虚寒主要是虚和寒，虚的表现为倦怠、乏力，寒的表现为怕冷，包括身体怕冷，同样温度别人觉得可以，而自己感觉冷，这属于外寒、畏寒。另外是内部寒，吃凉东西、喝冷饮，马上会出现胃脘不适、胃痛，甚至出现腹泻、肠鸣等症状。 脾胃虚寒的患者，主要临床表现是怕冷、倦怠、不能吃冷食。此外，舌头不红、偏淡，且舌苔薄白，甚至质腻、舌体胖大也是重要的客观表现。一旦患者出现以上一系列的临床症状，即可初步判定为脾胃虚寒。

反流性食管炎是含胃酸的胃液反流到食管，对食管黏膜产生了刺激消化作用。饮食注意事项具体如下： 1、含气的饮料，像可乐、雪碧、啤酒等会使胃迅速扩张，加重反流，所以需避免继续饮用含气饮料； 2、造成胃排空缓慢的食物也需避免食用，如油炸的食物，像油饼、油条、炸糕、肥肉等脂肪含量高的食物，也可使反流加重，加重食管炎； 3、进食速度不宜过快，三餐不能吃太饱； 4、晚饭一定要少吃，尤其避免进食粥、汤等液体，因为液体食物更容易造成反流。

脾胃虚弱与遗传相关，即中医所谓的先天禀赋，另外也与生活起居密切相关，饮食不节、起居失常，即不按时吃饭、不按时睡觉，也会导致脾胃虚弱。因此，治疗脾胃虚弱首先要调整生活方式，三餐有时，进食太甜、太咸、太油，均不利于健康。 现在生活节奏较快，年轻人经常熬夜，也会耗伤人体阴液。因此在调整脾胃虚弱时，除饮食规律外，一定要注意休息，保证充足的睡眠。中医讲究睡子午觉，12-13点是午时，有条件者可以在中午休息半小时。晚上11点到凌晨1点即子时，因此晚上最好在11点前上床，对人体阳气非常重要。所以，治疗脾胃虚弱首先需改善生活方式，然后是药物治疗。

口淡无味是脾胃气虚的表现之一，如果嘴里没有味道，还出现食欲不振，进食后胃不舒服，出现腹泻、怕冷、消瘦等症状，基本上可判定为脾胃气虚。但单纯口淡无味，无其它消化不良的表现，即无腹胀、食欲不振、乏力、大便溏泄等，不可判定为脾胃气虚。 此外，贫血、部分代谢性疾病，如水溶性维生素缺乏，患者也会出现口淡无味的表现。所以，单纯口淡无味不可诊断脾胃气虚，只有合并食欲不振、饭后腹胀、食少纳呆、便溏、畏寒、乏力等症状时，才可考虑脾胃气虚。