脾胃阴虚怎么调理

讲解医师：龙峻标  
中国中医科学院广安门医院脾胃病科 / 副主任医师

脾胃阴虚指人体脾胃津液受损，临床表现为口渴，舌头比较瘦，舌苔少。脾胃阴虚主要与结核、肿瘤等消耗性疾病有关。另外，发热性疾病如果持续时间较长，后期也会出现阴虚表现。进食后会出现胃脘部不适，基本可判断脾胃阴虚。脾胃阴虚最关键的是需要补充人体的津液，减少人体津液耗损，具体调理措施如下：

1、辛辣刺激食物会耗伤人体津液，需尽量避免进食；

2、烹饪时，肉桂、干姜、草果、白芷、苏叶、藿香等香辛调料，即十三香的主要成分，应尽量避免使用；

3、建议进食百合、荸荠、银耳、沙参，对脾胃阴液补充有好处；

4、如果上述方法均无效，建议找中医师调整用药。