黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸后的排病反应有排风寒反应，通常表现为打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛等，有些人还会感觉到从头顶或四肢末端冒凉气。艾灸后还可出现排痰湿的反应，表现为咳嗽、痰多、呕吐、腹痛、腹泻等。\n艾灸后排火毒反应，表现为瘙痒、痈肿、发热，类似湿疹，并伴有皮肤瘙痒、面部或身体丘疹，当火毒消除后上述反应就会自然消失。艾灸后还会出现嗜睡反应，有的人会出现浑身无力、嗜睡，说明人体的正气逐渐充盈。

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就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
横骨穴是中医针灸穴位之一，隶属于足少阴肾经，是足少阴肾经与冲脉的交会穴，位于下腹部，当脐中下五寸，前正中线旁开0.5寸。横骨穴具有补益肝肾、调理下焦的功效，临床主治闭经、带下、遗精、阳痿、少腹胀痛、阴部肿痛、遗尿、小便不利、疝气。\n生殖系妇科疾病配三阴交、肾俞穴，膀胱疾病配三阴交、次髎穴，小腹部疾患配阴谷、气海穴。按摩疗法用大拇指按揉横骨穴100-200次，每天坚持能够治疗疝气、阳痿。针灸注意事项，针刺前排空膀胱，并缓慢下针，以防刺伤膀胱和肠管。

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内关穴归属于手厥阴心包经，为手厥阴心包经的络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴，具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病、心律不齐引起的心慌、胸闷、胸痛等心脏疾病，还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，也用于治疗中风、上肢麻木、无力等症状。\n内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间进行取穴。按摩穴位可以用拇指的指腹，按揉内关穴100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。

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三焦俞属于足太阳膀胱经的腧穴，具有疏调三焦、通利水道、补益元气、壮腰健肾的功效，常用于治疗以下症状：\n1、消化系统病症：比如黄疸、胃炎、呕吐、呃逆、腹胀、肠鸣、泄泻、完谷不化。\n2、水液代谢异常的病症：如小便不利、遗尿、水肿、腹水。\n3、其他病症：比如头痛、眩晕、失眠、神经衰弱、肩背拘急。\n三焦俞穴位于腰背部第1腰椎棘突下旁开1.5寸，临床配伍身柱穴、命门穴治疗腰脊强痛、脊柱炎，配石门穴治疗水肿、小便不利。对于刺灸法，采用直刺或向脊柱旁斜刺1-1.5寸，可以进行艾灸。

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艾灸可以提高免疫力。艾灸具有温通经络、温经散寒、扶阳固脱、防病保健、延年益寿等作用，能增加身体防病、抗病的能力，还可以促进新陈代谢，增加人体阳气，祛除寒湿邪气，对消化系统疾病、寒湿证等治疗效果较好。\n因此，艾灸可以提高免疫力，通常艾灸关元穴、足三里穴、中脘穴、神阙穴、大椎穴等，可有效提高人体免疫力。艾灸用于日常保健，可每周做2-3次，每次20-30分钟。

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五输穴是井、荥、输、经、合穴的总称，五输穴主治病证各有特点，主要分析如下：\n1、井穴：开窍醒神，可用于神识昏迷、心下烦闷。\n2、荥穴：清泄邪火，可用于热病。\n3、输穴：可用于发作性病证、关节痛。\n4、经穴：可用于喘咳和咽喉病证。\n5、合穴：可用于肠胃等六腑病证。\n五输穴在全身腧穴中占有极其重要的位置，临床应用十分广泛。身上的十二条正经都有各自的五输穴，这些穴位部分分布在肘、膝关节以下，在人身上总共有60个这样的穴位。五输穴结合四季、五脏，古人根据天人合一的观点，将五输穴气血流注特点、四时气候变化、五脏生理功能的影响而加以运用。

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中渚穴在手背第4-5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约一寸的凹陷处，左右各一。取此穴的时候，应该让患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，手指与无名指指根间下2cm手背凹陷处，用力按压会有酸胀感，或在无名指掌指关节的后方，第4-5掌骨间的凹陷处。\n中渚穴具有清热、舒筋活络的作用，临床对于三焦经热邪上扰所引起的眼、耳、咽喉、头部，以及手、肘、臂、颈部等疾病有显著的疗效，故如果长期按摩，对于耳朵疾病、手背浮肿、坐骨神经痛、眼睛红肿、头痛、眩晕都有不错的调理和改善作用。

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艾灸腰部有很多好处，腰部的穴位最多，如命门、肾俞、腰眼、腰阳关、八髎、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部可以很好的起到补阳益肾的作用。\n艾灸可以调整阴阳、舒筋通络、温经散寒、活血化瘀，通过艾灸腰部，可以起到补肾阳的作用，减轻腰痛的症状，同时能够提高自身的免疫能力等。一般有腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损或者腰膝酸软等症状的患者，都可以接受艾灸疗法治疗。对于男性来说还有强肾健体的作用，于女性来说，还可以治疗妇科疾病或者月经不调，所以经常艾灸腰部穴位对身体好处很多。\n艾灸有很多注意事项，比如艾灸后不要吹风，不能立即洗澡，辛辣、刺激、生冷的食物也要少吃，只有做好了这些，艾灸才会更好的治疗各种疾病。

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艾灸后如果出现患处越来越疼的情况，其实是一种排病反应，这是一种艾灸的正常反应。\n在艾灸治疗和调理过程中可能会出现一些反应，这是一种好的现象，说明身体的气血比较旺盛，体内的正气被调动起来，积极的对抗病邪。一般这个反应越明显，治疗的效果越好，主要的症状包括很多，比如皮肤痒，代表大量的毒素和邪气从皮肤排泄，还有就是疼痛增加，这说明艾灸之后由于血流量增加，淤堵的毛细血管开始恢复弹性，气血推动血液的力量增强，会牵拉周围的组织，就会产生疼痛感。另外，还可能产生眩晕感，这是贫血、气虚、高血压、高血脂的表现。从某种程度来说，这些反应都是气血加快的一种表现，也可以说是艾灸起到了作用的表现。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
针灸治疗膝关节痛有较好的效果，特别是对恢复期的患者有明显优势，可以疏通经络，并加强膝关节周围的血液循环，温和而有效地缓解膝关节疼痛和僵硬感。如果局部有水肿或炎症，可借助物理疗法消炎、消肿，促进血液循环、炎症吸收，改善膝关节的功能。\n导致膝关节疼痛的原因有很多，如膝关节骨性关节炎、骨质增生、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等。需要注意的是，膝关节炎急性发作期，尤其是膝关节红肿、发热时，不要用热敷消肿、止痛，以免过热，加重局部肿胀。\n膝关节疼痛治疗期间，患者要注意休息，防止过劳，并少负重，防止对膝关节进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。膝关节炎患者要注意保暖，避免受寒冷、潮湿刺激，身体过于肥胖者应减轻体重，在日常生活、工作中，尽量减少关节负重，尽量避免半蹲位体位。