黄秋贤

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
天冲在头部，当耳根后缘直上入发际两寸，率谷后0.5寸处，属于足少阳胆经，具有平肝熄风、疏风通络等功效，临床主治如下：\n1、肝风内动、风痰阻络的头痛，及耳鸣、惊恐、癫痫、瘿气等症。\n2、风邪外袭的头痛、齿龈肿痛等症。\n常用配伍与功效如下：\n1、天冲配百会、前顶、神门、丰隆、涌泉，针刺泻法具有化痰熄风、定惊安神等作用，治疗惊恐、惊风。\n2、天冲配百会、神庭、听宫、中渚穴，针刺用泻法可清泻胆火，治疗胆火上炎的眩晕、耳鸣等。\n3、天冲配风池、太阳、角孙、头维、合谷，针刺泻法祛风散邪，可治疗风邪外袭的头痛。\n4、天冲配翳风、颊车、地仓、合谷、外关，针刺泻法具有疏风清热、消肿止痛的作用，治疗风火牙龈肿痛。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
瘢痕灸又称化脓灸，属于艾炷灸的直接灸的一种，指艾炷直接灸灼穴位皮肤，渐致化脓，最后形成瘢痕的一种灸法。瘢痕灸是我国应用历史最长的一种灸法，临床主要预防及治疗哮喘、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、瘰疬、痞块等。\n在使用瘢痕灸的时候，要注意护理灸疮，灸疮如护理不当，会造成继发感染，脓色可由白色转为黄绿色，并会出现疼痛、渗血等，需用消炎药膏、玉红膏涂敷，而且为了促使灸疮的无菌性化脓反应恢复，需要注意调养。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸后的排病反应有排风寒反应，通常表现为打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽喉痛、关节痛等，有些人还会感觉到从头顶或四肢末端冒凉气。艾灸后还可出现排痰湿的反应，表现为咳嗽、痰多、呕吐、腹痛、腹泻等。\n艾灸后排火毒反应，表现为瘙痒、痈肿、发热，类似湿疹，并伴有皮肤瘙痒、面部或身体丘疹，当火毒消除后上述反应就会自然消失。艾灸后还会出现嗜睡反应，有的人会出现浑身无力、嗜睡，说明人体的正气逐渐充盈。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
拔完罐一般在24小时后再考虑喝酒，拔罐完身体毛细血管扩张，毛孔处于打开的状态，如果此时喝酒，酒精在进入人体之后可麻醉身体的呼吸中枢、运动中枢等，还可导致血压不稳，引起出汗、乏力等不适症状，也会影响到拔罐的效果。\n拔罐完24小时之后，身体基本已经恢复，此时可以喝酒，但也要避免过量饮酒。另外，拔罐之后患者身体比较虚弱，应注意休息、注意保暖，避免直吹空调或电风扇，以免受凉感冒。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
内关穴归属于手厥阴心包经，为手厥阴心包经的络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴，具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病、心律不齐引起的心慌、胸闷、胸痛等心脏疾病，还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，也用于治疗中风、上肢麻木、无力等症状。\n内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间进行取穴。按摩穴位可以用拇指的指腹，按揉内关穴100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
厉兑穴位于人体的脚部，在足的第二趾末节外侧，距指甲角0.1寸。厉兑穴属于足阳明胃经，具有开窍醒神、清热和胃、通经活络的作用，临床主治齿痛、口歪、咽喉肿痛、鼻衄、癫狂、热病、足背肿痛。\n按摩时可以用拇指指甲尖垂直掐按历兑穴，有刺痛感，每次左右各掐按1-3分钟，可以有效缓解呕吐症状，或用手指关节夹按厉兑穴2-3分钟，长期按摩可以改善咽喉肿痛、癫狂等。针刺厉兑穴时，斜刺0.1-0.2寸，点刺出血。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
中渚穴在手背第4-5掌骨之间，掌指关节往手腕方向约一寸的凹陷处，左右各一。取此穴的时候，应该让患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，手指与无名指指根间下2cm手背凹陷处，用力按压会有酸胀感，或在无名指掌指关节的后方，第4-5掌骨间的凹陷处。\n中渚穴具有清热、舒筋活络的作用，临床对于三焦经热邪上扰所引起的眼、耳、咽喉、头部，以及手、肘、臂、颈部等疾病有显著的疗效，故如果长期按摩，对于耳朵疾病、手背浮肿、坐骨神经痛、眼睛红肿、头痛、眩晕都有不错的调理和改善作用。

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就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
姜和白醋贴肚脐不能减肥。减肥不仅要合理控制饮食，还要增加运动量，使身体能量摄入低于消耗量，以消耗多余的脂肪，起到减肥的目的。\n生姜加上白醋贴肚脐能起到温暖腹部的作用，可以补充身体的阳气，对于身体虚弱的人起到一定的保健作用，能使人气血充足，增强人的抵抗力。此外，用姜和白醋贴肚脐还可以改善胃肠的功能，增强人体的消化、代谢，促进人体对营养物质的吸收。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
艾灸肾俞、命门、关元、三阴交、涌泉等穴位，具有温阳补肾、提升阳气、增强活力等作用。肾俞位于腰部第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，艾灸肾俞可温煦肾阳、填补肾精。命门在腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处，肚脐正对的位置，艾灸命门可以填肾益髓、补阳虚。关元在下腹部前正中线上，肚脐正下三寸，艾灸关元能增补元气，调整全身，达到健康、美丽、平衡的状态。艾灸关元还有双向调节作用，肥胖人群灸此穴可瘦身，瘦弱人群灸此穴可以强健身体。\n涌泉穴位于足部，脚趾屈，在前脚掌中凹陷处取穴，艾灸涌泉有补肾壮阳、养心安神等作用，可强健身心，有一定的延年益寿之功。三阴交在小腿内侧的内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，艾灸此穴，有调补肝肾气血、疏通经脉、延缓衰老、推迟更年期等功效。

讲解医师：黄秋贤  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院针灸理疗科
针灸治疗膝关节痛有较好的效果，特别是对恢复期的患者有明显优势，可以疏通经络，并加强膝关节周围的血液循环，温和而有效地缓解膝关节疼痛和僵硬感。如果局部有水肿或炎症，可借助物理疗法消炎、消肿，促进血液循环、炎症吸收，改善膝关节的功能。\n导致膝关节疼痛的原因有很多，如膝关节骨性关节炎、骨质增生、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等。需要注意的是，膝关节炎急性发作期，尤其是膝关节红肿、发热时，不要用热敷消肿、止痛，以免过热，加重局部肿胀。\n膝关节疼痛治疗期间，患者要注意休息，防止过劳，并少负重，防止对膝关节进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。膝关节炎患者要注意保暖，避免受寒冷、潮湿刺激，身体过于肥胖者应减轻体重，在日常生活、工作中，尽量减少关节负重，尽量避免半蹲位体位。